► Çocuklarda Uyku Problemi Psk.Dnş.Nuray ÖZBEN AVŞAR

HAYDİ ÇOCUKLAR UYKU VAKTİ! UYUYAMAYAN ÇOCUK Uyku sadece bir dinlenme aracı değil aynı zamanda vücudun kendini onardığı yeniden yapılandırdığı zamandır. Çocuklar için uyku da bu yüzden çok daha fazla öneme sahiptir. Çocuk ne kadar küçük yaşta ise büyüme hızı o kadar hızlı, uyku ihtiyacı da o kadar fazla olacaktır. Yapılan araştırma sonuçlarına göre yeterli uyku uyuyamayan çocuklarda öğrenmede problemler ve hafızada yetersizlikler ortaya çıkmıştır. Aynı zamanda uyku ve yemek yeme alışkanlıkları arasında da doğru orantılı bir ilişki olduğu üzerinde durulmaktadır. Yani uyku problemleri obeziteye de neden olabilmektedir. Aynı zamanda uyku sorunu yaşayan çocuklarda ... »»»

► Çocuklarda Uyku Problemi Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI

ÇOCUKLARDA UYKU PROBLEMLERİ Uyku sorunu yaşayan çocuklar, genelde asabi, hırçın davranırlar, gündüzleri aşırı hareketli ve huzursuzdurlar. Anne ve babalarının yatmasını beklerler, uykuları kısa sürer, huzursuz yatarlar. Karanlıktan korkar, yalnız yatmak istemezler. Uyku problemine, kardeş kıskançlığının olduğu, anne-baba geçimsizliğinin yaşandığı, kalabalık, gürültülü aile ortamlarında daha sık rastlanır. Çocuklarda iyi uyku alışkanlığı kurmakta karşılaşılan güçlüklerin başlıcası, her yaşta çocuğun ne kadar uykuya ihtiyacı olduğunu kestirememekten ve çocuğu uyutabilmek için zararlı birtakım şartlandırmalara başvurmaktan doğmaktadır. Bazı anne-babalar, çocukları uykuda ik... »»»

► Çocukta Uyku Problemleri Nilgün GÜMÜŞLÜ

Çocuğunuz uyumakta güçlük mü çekiyor? Bazı çocuklar dıştan gelen uyarılara duyarlıdır,kolayca uykusu bozulabilir.Ancak çoğunluğunun sorunu yatma alışkanlığının kazandırılmamış olması ve geç saatlere kadar büyüklerle kalmasına izin verilmesidir.Çoğu çocuk anne baba yanında uyumak istediği için yatağına yatırıldığı zaman çeşitli bahanelerle aileyi kullanır, ağlar veya gece kalkıp yanlarına gider.Bunun önlenmesi için çocuğun muntazam olarak uygun saatte,kesin ve karalı olarak yatırılması önemlidir.Alıştığı oyuncağı almasına izin verilmeli sakin bir sesle masal veya hikaye okunarak çocuğun uykuya geçişi kolaylaştırılabilir. Çocuğunun uykudan sık mı uyanıyor? İlk altıncı aya ... »»»

► Okul Öncesi Dönemde Çocuklarda Karşılaşılan Uyku Sorunları Psk.Sevda ACAR

► Bebeklik ve Çocukluk Döneminde Karşılaşılan Uyku Sorunları ile Baş Etme Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Annelerin Uykusuz Geceleri: Gece Terörü Psk.Ebru ZORLUTUNA