► Depresyon Nedir? Enine Boyuna Öğrenelim Psk.Serhat ÖNCÜLER

Depresyon Depresyon çağımızın salgını. Bir çok insanı etkileyen ancak yanlış tanınan bir rahatsızlık, o yüzden depresyon nedir ve ne değildir öğrenmekte fayda var. Depresyon denilince aklımıza gelen ilk şey mutsuzluk ve keyifsizliktir ancak bu depresyon tanısı almak için yeterli değildir. Hepimiz gün içinde bir çok sebepten ötürü mutsuz olabiliriz, girdiğimiz sınavın sonucu istediğimiz gibi gelmeyebilir, işle ilgili bir problem yaşamış olabiliriz ancak bu depresyona girdiğimiz anlamına gelmez. Depresyon belirtileri 1- Bu mutsuzluk hissinin iki hafta boyunca hep mutsuzluğun daha ağır bastığı bir döngü haline gelmesidir. Her gün ardı ardına kendimizi mutsuz hissetme halimiz mutlu veya ... »»»

► Duygusal Tükenmenin On Belirtisi ve Çözümü Psk.Emine ÖZDEMİR

Günlük hayatta hepimizin yaşadığı sorunlar ve stresler vardır. Bazen küçük, bazen büyük sorunlarla karşı karşıya kalırız. Bazen de sorunlar üst üste gelip bizi bunaltmaya başlar. Böyle durumlarda genellikle stres hormonlarımız yükselir ve sakinlik duygumuzu kaybetmeye başlarız. Bu da olaylarla başa çıkma gücümüzü olumsuz etkiler. Gücünüzün azaldığını ve sorunlarla başa çıkma konusunda enerjinizin kalmadığını hissediyorsanız, duygusal tükenme yaşama olasılığınız olabilir. Duygusal çöküntü uzun süre etkili olan bir sorundur. Bunun en önemli nedenlerinden biri tükenmenin birden bire değil, yavaş yavaş çaktırmadan ortaya çıkmasıdır. Tükenme, sinsice ortaya çıkar ve fark edildiği zaman sorun ağı... »»»

► Postpartum (Doğum Sonrası) Depresyon ve Tedavisi Psk.Alpaslan KESKİN

Kadının hayatında üç önemli dönem vardır. Bir nevi kriz ve değişim dönemleridir. Birincisi ilk adet görme dönemidir ki “kız” olabilmenin ağırlığını ilk yaşadığı andır. Yaşadığı durumu sağlık bir şekilde atlatabilmesi için büyüklerinin konu hakkında bilgilendirmiş olması önemlidir. Aksi durumda bir travmaya dönüşebilmektedir. İkinci kriz ve değişim dönemi evlilik dönemidir. Çünkü artık toplumun beklentilerinin olduğu yetişkin kadındır. Her ne kadar evlilikler eğlenceli düğünlerle kutlansa da bir çok kadın için travmatik bir dönem olabilmektedir. Üçüncüsü ise anne olduğu zamandır. Yine evlenirken yaşanan mutlulukların yaşanması beklenmektedir. Ancak her sebeple olursa olsun bazı durumlarda kad... »»»

► Duygusal Kilitlenme ve Çöküntüler Psk.Namık ACAR

► Duygusallık Sendromu Psk.Namık ACAR

► Duygusallık Çıkmazı Psk.Namık ACAR