2007'den Bugüne 84,147 Tavsiye, 26,362 Uzman ve 18,809 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Çözüm
Çözüm Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Çözüm Kavramı ile İlgili 162 Makale
► Evlilikte Çözüm Ortaklığı Psk.Namık ACAR
Evlilik özünde çok yönlü bir yaşam ortaklığıdır.Evliliklerde nasıl sorunlar ortak ise çözümler de ortak olmalıdır.Ancak çözümlerin ortak olabilmesinin yolu sorunlar karşısındaki çözümlerin eşler tarafından birlikte bulunması ve uygulanması ile sağlanmalıdır.Aslında çözüm ortaklığı bir evliliğin oturmuşluğunu,olgunlaşmışlığını da gösteren bir göstergedir.Bu nedenle her şeyde olduğu gibi çözüm ortaklığında da eşler arasında bir dayanışma ve ahengin olması evliliğin selameti açısından oldukça önemlidir. Ülkemizde kabul etmek ve görmek gerekir ki bir çok insani ilişke yaşanan sorunların temelinde ben merkezli bakış açısı yatmaktadır.Hatta bu toplumsal özellik kollektif işlerde ve ilişkilerde ba... »»»
► Yok Olmak Çözüm Değil Psk.Gonca RASLAYAN
Hayat hepimiz için zaman zaman sıkıntılar yaratır, bizi zorlar. Yaşanılan durumu olumlu yönde değiştirmek için çözüm yollarımız var elbette. Ancak, bazen öyle zamanlar geliyor ki kişi gözünün önünde olsa bile göremiyor bu çözüm yollarını. İşte o zaman daha farklı ve istemediğimiz süreçler yaşanabiliyor. Karşılaştığı güçlükler karşısında “yok olma”nın tek çare olduğunu düşünmek maalesef ki kişiler arasında oldukça yaygın. Katlanılamayan duygulara bir son vermenin tek yolu olarak görmektir aslında bu duruma yol açan. Yaşanan duygusal gerilim kişinin yeni çözümler üretmesini engeller bazen, çözüm yolları üretmek zorlaşır. Tek çare elbette bu değil, seçenekler her zaman var. Önemli olan doğru... »»»
► Çatışma ve Çözüm Yolları Psk.H. Fatih DANE
A. kişiler arası Çatışma Çözüm Yolları Bireylerin kişiler arası çatışma yaşamalarında iki faktörden söz etmek doğru olacaktır. Kendileri için istedikleri her ne ise ona ulaşabilme kaygısı ve karşısındakiyle geçinebilmek için sürdürmek zorunda oldukları ilişkilerin çeşitliliği. Bireylerin kendi ihtiyaçlarını tatmin edebilme dürtüsüyle hareket etmelerinden dolayı ortaya çıkan iddiacı, kendi kendine yetebilen, hakkını savunan tavırları yine hem kişilerin kendi içlerinde çatışmaların ortaya çıkmasına hem de kişiler arası çatışmalar yaşamalarına sebep olmaktadır Bu iki temel faktörün insan doğası üzerindeki etkisini çatışma yönetim yollarını anlatan aşağıdaki diyagramda görmek mümkün olacaktır... »»»
Sınavlar esnasında ve öncesinde; - Dikkatsizlik yüzünden çok sayıda hata yapıyorsanız, - Daha önce öğrenmiş olduğunuz ve hatırladığınız konuları hatırlayamıyorsanız, - Zihninizin donduğunu, bulanıklaştığını ve tam olarak düşünemediğinizi hissediyorsanız, - Soruları çok fazla irdeleyip zor ve karmaşık görüyor aslında basit cevabı kaçırıyorsanız, - Mide bulantısı, göz kararması, terleme, çarpıntı vb. yaşıyorsanız ve çok çalıştığınız halde sınav heyecanı yüzünden başarısız oluyorsanız, Yoğun bir sınav kaygısı yaşıyor olabilirsiniz. Ancak yerinde ve zamanında alınacak önlemlerle bu kaygıyı azaltmak ve kontrol altına almak mümkündür. Bu yazının amacı kaygı nedir, sınav kayg... »»»
Çocuklar gelişim aşamaları doğrultusunda sürekli ilerleme gösterirler. Ancak bebeklik veya okul öncesi dönemde olağan sayılan davranışlar bazen okul çağında da varlığını sürdürerek istenmeyen alışkanlıklara dönüşür. Anne-babalar ise sorunun çözümlenmesi konusunda kendilerini çaresiz hissederler. Bebeklikten ergenliğe kadar müdahale etmeyi gerektirecek bu sorunlardan bazıları ; parmak emme, tırnak yeme, mastürbasyon, gece alt ıslatma, dışkı kaçırma ve burun karıştırmadır. Bebekler ortama uyum sağlamaya çalışırken rahatlamak amacıyla parmaklarını emerler. Parmak emmeyi en başta engellemek, sonradan tedavi etmeye çalışmaktan daha kolaydır. Hastaneden eve gelindiğinde bir süre bebeğe eldive... »»»
EVLİLİK SORUNLARINDA BOŞANMA HER ZAMAN ÇÖZÜM MÜ? Boşanma eşler arasındaki duygusal ve cinsel beraberliğin sona ermesidir.Çiftin beraberliğinde huzursuzluk ve sıkıntı hissisediş iyi hissedişten daha fazla ve daha yoğun olduğu noktada eşler problemlerini yavaş yavaş hissetmeye başlar.Sıkıntı duygusunun nedeni çiftin kenndi evlilik dinamikleri tarafındab belirlenir. Bazan çift bu sıkıntı duygusuna rağmen evliliğini sürdürür.Aillelerin yaklaşımı,sosyal baskı,dini inançlar,evlilik süresince edinilmiş maların paylaşımı,çocuklar,kültürün etkisi ve eşlerin kendi karakter ve tutum özellikleri vb. nedenlerle eşler bir arada yaşamaya devam edebilirler.Ama duygusal olarak boşanmışlardır D... »»»
KEKEMELİK KEKEMELİĞİN TANIMI - KEKEMELİK NEDİR: Seslerin, hecelerin, kelimelerin söylenmesinde istemsiz, işitilebilir veya sessiz tekrarlar ve uzatmalarla belirlenen konuşma akıcılığı bozukluğudur. Bazen bu bozukluk, konuşmayla ilgili veya ilgisiz beden hareketleri ve mimiklerle birlikte görülmektedir. Kekemeliğin, heyecan, korku, kaygı ve utanma gibi daha öznel duyguların belirtisi olduğu da düşünülmektedir. Genel anlamda, sesleri ve sözcükleri tekrarlayarak duraksamayı, sesleri uzatmayı, konuşurken blok yaşamayı, bazı ses yada hecelerden kaçınarak konuşmayı içeren kekemelik, diğer konuşma bozukluklarının aksine konuşmanın bütününü etkilemektedir. Ayrıca kekemeliğin, konuşmacının or... »»»
Korona Günlerinde Ruhsal Hastalıklar Depresyon Depresyon korona günlerinde karşımıza çıkacak ilk ruhsal hastalıktır. Depresyon dediğimizde aklımıza gelen ilk duygu bir kayıp duygusudur. Korona günlerinde aslında çok fazla kayıp duygusu yaşıyoruz. Yakınlarını korona sürecinde kaybedenler, işini kaybedenler bu süreçten en çok etkilenenler. Onun dışında ortak kayıplar da var. Özgürlüğümüzü kaybettik örneğin dışarda istediğimiz gibi gezip istediğimiz yere gidemiyoruz, sosyal statülerimizi ya da rollerimizi kaybettik patron değiliz, öğretmen değiliz, müdür değiliz, garson değiliz. Kayıp duygusuna kişinin ilk verdiği tepki kaybın geri dönüşünü beklemek olur. Örneğin özgürlüğümüzü kaybettik bir ... »»»
Önümüzde başarıyla atlatmamız gereken önemli bir sınav varken kaçınılmaz bir şekilde kaygı duyarız. Yaşanılan bu kaygı, sınav öncesinde, sınav anında ya da sonrasında da aynı şekilde hissedilebilir. Bu oldukça doğal bir durumdur. Doğal olmasının yanında kaygının motive edici, daha çok çalışmaya teşvik eden bir tarafı da vardır. Yaşanılan kaygı nedeniyle eksik olduğu düşünülen konuya, alana daha çok çalışılır. Bu da sınava daha iyi hazırlanılmasına yardımcı olur. Bu düzeyde yaşanan kaygı gayet normal hatta olması gereken bir durumdur. Ancak yaşanılan kaygı sınavla bütünleşmiş ve bizi motive etmekten çok önümüze set koyuyorsa dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar var demektir. Sınav k... »»»
İnkar İnkar aslında bir duygudan ziyade bir duyguyu görmezden gelme üzerine kurulmuş savunma mekanizmamızın ilkidir. Bütün travmatik olaylarda ilk yaptığımız şey yaşadığımız olayın, durumun vehametini inkar etmek yani olan biteni yok saymaktır. Tıpkı vücudumuzun sahip olduğu biyolojik silahlar gibi ruhumuzun da savunma mekanizmaları vardır. Vücudumuza bir saldırı olduğunda nasıl ki savaşıyorsak ya da kaçıyorsak ruhsal olarak bir saldırıya maruz kaldığımızda da inkar ederiz. İnkarı ruhsal dengemizi sağlamamız için yani varolan duruma karşı hissettiğimiz duyguları anlayıp idrak etmemiz için bir zaman kazanma olarak da düşünebiliriz. Ortada bir tehlike var, üstelik görünmeyen, dokunulamay... »»»
Özellikle sıcak yaz aylarında başta bayanlar olmak üzere birçok kişinin yakındığı en büyük problem de ödem konusu. Ödem, vücut içerisindeki sıvının doku aralarında ve cilt altında birikmesiyle oluşmakta ve rahatsızlık hissi uyandırmaktadır. Şimdi size yaz aylarında hem serinletecek hem ödemden kurtaracak 5 pratik çözüm! ÖDEMİ ENGELLEYEN 5 ÖNERİ 1. SU, SALATALIK ve MAYDANOZ TÜKETİMİ: Günde en az kg başına 30 ml su tüketimi ödemin 1 numaralı düşmanı olmakla beraber maydanozun idrar söktürücü etkisiyle beraber etkisi artacak ve suyunuza ayrı bir aroma katarak su tüketiminizin artmasını da sağlayacaktır. Eğer ki ben ayrı ayrı da tüketirim derseniz seçim sizin 😊 Kahvaltılarınıza, salat... »»»
İnsan-hayvan davranışlarıyla ve bilişsel süreçleriyle ilgilenen psikoloji biliminin 125 yıllık bir tarihi vardır. Bu genç yaşına rağmen psikoloji, biyolojiden sosyolojiye kadar uzanan oldukça geniş kapsamlı bir alandır. Psikoloji, insan ve hayvan davranışlarını ve bu davranışlarla ilintili psikolojik, sosyal ve biyolojik süreçleri inceleyen bir alandır. Psikolog, insan ve hayvan davranışlarının yapı ve süreçlerini, gözlem ve deney gibi bilimsel yöntemleri kullanarak inceleyen, davranış bozukluklarının ve gelişim sorunlarının teşhis ve tedavisi yönünde faaliyetlerde bulunan kişidir. Terapi ise, her hastanın kendisine göre özel olarak yaklaşılan ve eklektik metod kullanılarak ilerleyen bir... »»»
“Sorunları konuşmak sorunları büyütür, çözümü konuşmak ise çözüme götürür.” Giderek dijitalleşen ve hızlanan dünyamızda modern insanın sorunları da çeşitlilik gösteriyor. Artık sorunların daha hızlı ve hayata uygulanabilir bir şekilde çözülmesini istiyoruz. İşte bu noktada Çözüm Odaklı Terapi/Psikolojik Danışma yaklaşımı bize etkili ve hızlı bir seçenek sunuyor. Çözüm bulmak hayatımızı kolaylaştırıyor ve zorluklarla baş etme gücümüzü, problemlere stratejiler geliştirme becerimizi artırıyor. Çözüm Odaklı Terapi/Psikolojik Danışma yaklaşımı; bireysel, çift/aile, yetişkin, ergen ve hatta çocuklarla kullanılabildiği gibi, okul veya kurumsal ortamlarda da uygulanabilen oldukça etkili bir teknik.... »»»
AİLE TERAPİSİNDE,AİLE YAPILANMALARINA ÖZGÜN ÇÖZÜM TEKNİKLERİ VE YAKLAŞIMLAR Günümüzde aile ve evlilik terapisi alanında çok sayıda ekol vardır. Tümünü ortak kılan nokta, aile (ya da ailenin bir alt birimi, örneğin eşler ya da anne-çocuk) ile birey arasındaki ilişkileri ele almalarıdır. Terapistler, aile üyelerini bir araya getirip onların ortak meselelerini belirlemelerini, sorunlarını sıralamalarını, çözümleri için işbirliği yaparak çalışmalarını sağlamaya çalışırlar. Aile terapilerindeki ekollerin tümü bazı amaçlarda ortaktırlar. Yöntemleri ne olursa olsun terapistler, aile için şu amaçları taşırlar: 1. Bireydeki ruhsal belirtileri ve işlevsel bozuklukları, ilişkiler a... »»»
Çocuk oyuncaklarıyla keyifli keyifli oynarken annesi elinde bir tepsiyle odaya girer ve çocuğa yemek yedirmeye çalışır. Çocuk o an yemek yemek istemiyordur, eliyle ittirir yemeği; ama anne kaşlarını çatar ve ona ‘hııı’ der, kızar; çocuk anlar ki ‘iyi çocuk’ların seçim yapma hakkı yoktur. Aslında oyunu bölündüğü için öfkelenir, zorla yemek yedirildiği için işgale uğramış hisseder, kızar ve annesine bağırmak ister ama bunların hiçbirini yapmaz ve anneye boyun eğer; çünkü ‘iyi çocuk’lar böyle şeyler yapmaz ve böyle duygular hissetmez.. bastırır tüm bu duygularını… Çocuk biraz büyümüştür, artık annesinin babasının elini tutmadan yürümek ister, yiyeceği yemeği, giyeceği kıyafeti seçmek ister,... »»»
Panik atakları bir süredir yaşıyorsan ve bu panik bozukluk haline geldiyse, çaresiz bir döngü içine girmiş olabilirsin. Sürekli aynı olayları, hisleri yaşıyorsun, kaçınıyorsun, önlemler alıyorsun… Ve artık tüm bunlar hayatını büyük oranda kısıtlamaya başladı, hayat kaliteni azaltmaya başladı. Bu yazıda panik bozukluğa neden olan kısır döngünün ne olduğunu seninle ayrıntılı bir şekilde paylaşacağım. Peki bu kısır döngüyü anlamak neden önemli? Bu kısır döngüyü anladığında bu sorunların içinden nasıl çıkabileceğinle alakalı birçok fikir oluşacak o yüzden bu yazıya özellikle önem veriyorum. Panik atakların panik bozukluğa dönüşmesi bir nevi bazı yeni alışkanlıklar edinmekle alakalıdır. Bu... »»»
Yaşamınızı etkileyen sorunlarınızı veya travmalarınızın olumsuz etkilerini çözümlemeye ihtiyacınız var. Ancak üzerinde düşünme fikri bile sizi bunaltıyor mu? Hatta bu yüzden EMDR vb. bir terapi desteği almaktan çekiniyor musunuz? Öyleyse tolerans penceresi prensibini öğrenerek rahatlayabilirsiniz. Size sıkıntı veren konular olduğunda yapabileceğiniz iki temel şey olduğunu düşünüyorsunuz. 1. Üzerinde kafa yorup çözüm yolu aramak 2. Kafaya takmamak Genelde 1. seçeneği dipsiz bir kuyu olarak görüyor olabilirsiniz. Travma olarak yaşadığınız bir olayı düşündüğünüzde o olayı aynı canlılıkta tekrar yaşıyorsanız düşünmek sizi bunaltabilir. Çözüm için yapabileceğiniz pek bir şey olmadığını ya ... »»»
Kısa-Yoğun Psikoterapi Kısa-Yoğun Psikoterapi Programı insanın iç dünyasını keşfe çıkması için hazırlanmıştır. İnsanın ruhsal yapısı anlaşılması çok zor, karmaşık ve soyut bir yapıya sahiptir. Bu ruhsal yapı döllenmeden başlayıp ölüme kadar sürekli değişim göstermektedir. Temelleri genellikle çocuklukta atılıp herhangi bir farkındalık ve değişim olmadığı sürece hayatının sonuna kadar devam eden bir örüntüye sahiptir. Kısa-Yoğun Psikoterapi programı, kişinin bir rehber eşliğinde bu bilmediği dünyayı, örüntüyü anlayıp keşfettikten sonra kendi dünyasına uygulaması için hazırlanmıştır. ... »»»
Bireysel değerlerde, geçmiş yaşantılarda, inanışlarda ve algılarda farklılıkların doğal bir sonucu olarak anlaşmazlıklar ve uzlaşmazlıklar kaçınılmaz bir olgudur. Çatışmanın sonucunun olumlu ya da olumsuz olması çatışmanın nasıl yönetildiğine bağlıdır. Çatışma sonucunda küskünlüklerin, kırgınlıkların oluşması, ilişkilerin bozulması ve iş veriminin düşmesi iyi yönetilmeyen çatışmaların sonucudur.Farklı kişiler çatışma yönetiminde farklı stratejiler kullanırlar. Genellikle çocukluk yıllarında öğrenilen bu stratejilerin otomatik bir biçimde işlediği görülür. İnsanlar çoğu zaman bir çatışma durumunda nasıl davrandıklarının farkında değillerdir. Şu anda kullanılan çatışma çözme stratejileri çoc... »»»
Kaygı kelimesi zihnimizde genelde olumsuzluğu çağrıştırır. Ancak kaygının olumlu anlamda da hayatımızdaki yeri inanılmaz derecede önemlidir. Araştırmalar yaklaşık olarak 300.000 yıllık insanlık tarihinden söz ediliyorsa insanlığın günümüzde halen neslini devam ettirmesinin en büyük etmenlerinden biri olarak düşünülebilir kaygı duygusu. çünkü kaygı duygusunun aslında temel amacı organizmayı tehdit ve tehlikelerden korumak, savaşması yada kaçması için gerekli enerjiyi yüklemektir. Fakat zihnimizde olumsuzlukla hatırlanmasına yol açan yüksek ölçülü (zararlı) kaygıdan söz edeceğiz. Bireyin yaşadığı bir durum karşısında tehlikeyi büyük, başa çıkma becerisini küçük görmesiyle kaygı ortaya çıkma... »»»
ÖZGÜVEN SORUNUN ÇÖZÜMÜNDE YENİ BİR YÖNTEM. “DÜŞÜNME YAP YÖNTEMİ” Özgüven eksikliği önemli bir problemdir. Kişinin sosyal, ekonomik ve psikolojik dünyasını önemli ölçüde etkilemektedir. Özgüvenli kişilerin daha mutlu olduklarını, sosyal ve ekonomik hayatta daha iyi konumlara geldiklerini görüyoruz. Tam tersi şekilde özgüven sorunu yaşayan kişilerin de kendilerini daha mutsuz hissettiklerini ve hak ettikleri yerlere gelemediklerini görüyoruz. Daha iyi hissedecekken veya daha iyi yerlerde olabilecekken bu sorundan dolayı mutsuz olmak veya geride kalmak kişinin kaderi olmamalıdır. Çünkü birey olarak kendimizi tanımamız, yeteneklerimizi, potansiyelimizi görmemiz ve hak ettiğimiz yer... »»»
Çatışmalar Nasıl Çözülür? Karşıdaki kişi size sorun yarattığı zaman artık doğru iletişim tekniklerini kullanmak yetersiz kalacaktır. Sorunların çatışmaya sebep olduğu durumlarda olumsuz duygular, Yüzleşici-Ben İletisi ile en yapıcı biçimde ifade edilir ve bu ileti; karşıdaki kişinin benlik saygısı korurken ilişkinizi de sürdürür nitelikte olmalıdır. Bununla birlikte karşıdaki kişi davranışını değiştirdiğinde sizin de gereksinimleriniz karşılanıyor olmalıdır. Yüzleşici- Ben iletinizde aşağıdaki 3 öge varsa karşınızdaki kişinin davranışı değiştirme olasılığı artar. 1. Duygular 2. Size sorun yaratan davranışı 3. O davranışın sizi nasıl etkilediği Bununla birlikte yüzleşici ben iletis... »»»
Çatışma çözümü için neler yapılmalı diye sormadan önce, çatışmanın ne olduğu ve hangi durumlarda ortaya çıktığını irdelemek kesinlikle daha etkili bir yöntem olacaktır. Çatışma, çoğunlukla “zıtlık”, “çekişme”,”farklılık” gibi olumsuz anlamlarla anılır ve kişisel gereksinimlerle ilgili olarak kişinin kendi içinde/kendiyle olabileceği gibi başkaları ile olan ilişkilerinde de görülür (Adams ve Lenz, 1999). Hemen hemen her ilişkide çatışma kaçınılmazdır bu sebeple İlişkinin sağlıklı olması için sorunu doğru tespit edebilmek, tanıyabilmek ve gerektiğinde sahiplenebilmek önemlidir. Sorunu tanıyabilmek ve gerektiğinde sahiplenebilmek için “Davranış Dikdörtgeni” yöntemi kullanılabilir. Davranış dik... »»»
Cinsel sorunların psikoterapisinin amacı hakkında birkaç nokta üzerinde duracağım. Cinsel terapi ‘nin temel amacı kadın ve erkeğin cinsel ilişkide kendi bedenine ve orgazma ulaşma yeteneğine güvenmeyi öğrenmesidir. Bunun gerçekleşmesi için aşağıdaki koşulların bilinmesi gerekir: - Kişi, kadın ya da erkek, varlığının bilincinde olmalıdır. Benlik bilinci içinde, cinsel ilişkinin kaçınılmaz bir ihtiyaç olduğunu, bunu gidermenin yolunun da birlikte yaşadığı eşiyle kuracağı sağlam bir iletişimden geçtiğini farketmesidir. - Cinsel terapiye gidenler, olumlu ve hoşgörülü bir "benlik-değer duygusu''na sahip olması gerektiğini öğrenir. Ancak böyle bir benlik değer duygusu kazandıktan sonra, eş... »»»
Günümüz toplumumuzun en büyük sorunlarından birtanesi “hayır diyememek” genelde insanların en yoğun olarak yaşadığı duygu hayır dersem, terslersem ya da reddedersem ÜZÜLÜR, KIRILIR, gibi düşüncelerdir. Diğer taraftan küçüklükten itibaren kendini ifade edememek, kendi istek ve ihtiyaçlarını ön plana koyamayan insanlar için hayır demek çok daha zor ve yıpratıcı oluyor. İnsanlar genelde hayır diyemedikleri için, bir süre sonra kendilerini kullanılmış hissetmeye başlar. Sanki insanlar onu hep kullanıyor, istediklerinde, işleri düştüklerinde onu arıyor ve siz ona hayır diyemiyorsunuz. Yıllar bu şekilde gelip geçerken bir süre sonra artık buna dayanamayıp, olmadık yerlere tepki vermeye, yakınların... »»»
ÇATIŞMALARI NASIL YÖNETEBİLİRİZ? Çatışma organizasyon yaşamının doğal bir olgusu olabilir.. Bunun nedeni organizasyon üyelerinin amaçlarının farklı olması ve organizasyonların nadiren bulunan kaynaklardan oluşması olabilir. Organizasyona özgü politika yapan güçler de çatışma yaratacak şekilde hareket edebilirler. Ayrıca, çağdaş yönetim uygulamaları, karşılıklı dayanışma, koordinasyon ve “onlara karşı biz” gibi duyguları vurgulayarak çatışma potansiyelini arttırabilir. Organizasyonlarda çatışma doğal bir şey olduğundan, hiçbir zaman tamamen giderilemeyebilir. Kuşkusuz, ille de kötü olması gerekmeyebilir. Çatışmanın bazı olumlu yönleri de olabilir. Yaratıcılığı, yeniliği ve değişimi teş... »»»
Vajinismus Nedir? Vajinismus; eğitim ve sosyo-kültürel düzeyi ne olursa olsun bütün kesimlerde görülen, kadının bir takım korku ve endişelerden dolayı istem dışı vajinasını kasması sonucunda cinsel ilişkinin gerçekleşememesi durumudur. Bazen penisin vajinaya girme durumunda değil, sadece ilişkinin hayal edilmesinde bile bu kasılma durumları söz konusu olabilir. Ülkemizde görülme sıklığı hayli yüksek olan vajinismus, daha çok yeni evli çiftlerde görülmekle beraber yıllarca evli kalan çiftlerde de görmekteyiz. Dünyada görülme sıklığı %2-4 arasında iken ülkemizde %10 ları bulmaktadır. Vajinismusun Nedenleri Kişiye, yaşadığı kültürel ortama göre değişen birçok nedeni vardır. Fizyolojik ... »»»
CİNSEL SORUNLARIN ÇÖZÜMÜ Geçmişten günümüze insan hayatında önemli bir yere sahip olan, zevk, heyecan ve mutluluk kaynağı cinsellik, beraberinde bir takım uyum sorunlarını da getirir. Bu sorunlara bilimin ışığında profesyonel cinsel terapi yöntemleriyle etkin çözümler sunulmaktadır. Cinsel terapi, çiftlerin duygusal ve davranışsal sorunlarını çözerek, ruhen ve bedenen uyumlu olmalarını, cinsel ve ruh sağlıklarının geliştirilmesini ve korunmasını amaçlar. Cinsellik yemek içmek kadar insanın temel ihtiyaçlarından biridir. Gerek doğuştan gelen dürtüler nedeniyle hormonların etkisi, gerekse insanın neslini devam ettirmesi, üremesi için olmazsa olmaz bir eylem olduğu için çok önemsenmiş ve... »»»
ERKEN BOŞALMA Mutlu bir birlikteliğin en önemli gereklerinden birisi de mutlu bir cinselliktir. Cinsellikte her iki tarafın da tatmin olması önemlidir. Bu nedenle, eşlerin aynı anda orgazm olmaları en ideal olanıdır. Bu her zaman mümkün olamayabilir, ancak eşler birbirini tanıdıkça daha uyumlu bir ilişki ortaya çıkacaktır. Bununla birlikte, kimi zaman erkekler erken boşalma dediğimiz bir durumla karşılaşmakta ve bu erkek açısından da kadın açısından da cinsel mutluluğu engelleyebilen bir hal alabilmektedir. Erken boşalma pek çok erkeğin karşılaştığı yaygın bir sorundur ve bu durum, sadece erkeğin sorunu olmakla kalmamakta, eşler arasında da sorunlara neden olabilmektedir. Çünkü, her iki e... »»»
“Çatışma”, iki tarafın isteklerinin ve ihtiyaçlarının birbiriyle uzlaşamaması (çakışması) durumudur. Tüm ilişkilerde olduğu gibi çocuk ile ebeveynleri arasında çatışma olması da çok doğaldır, normaldir ve hatta gereklidir. Bu çatışma doğaldır ve normaldir, çünkü ilişkilerde bir tarafın istek ve ihtiyaçlarının diğer tarafın istek ve ihtiyaçlarıyla birebir örtüşmesi neredeyse imkansızdır. Bu çatışma gereklidir, çünkü çocuğun anne-babasından ayrı ve kendine has bir kişilik geliştirmesine hizmet eder. Önemli olan, çatışma yaşayan tarafların arasındaki ilişkinin/iletişimin kalitesi ve çatışmanın nasıl çözümlendiğidir. İki taraftan birinin ‘kazandığını’, diğerinin ise ‘kaybettiğini/yenildi... »»»
► Panik Hastalığı ve Çözüm Yolları Dr.İbrahim ATEŞ, Psikiyatrist
► Kol Altı Kararmasına Çözüm Yöntemleri Dr.Jale YÜKSEK, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
► Aniden Artan İştaha 10 Çözüm Dyt.Neslihan HACIBEYLİ
► Okul Korkusu ve Çözüm Yolları Psk.Gizem HÜNERLİ
► Depresyon Nedeni ve Çözüm Yolları. Psk.İbrahim ERDOĞAN
► İlişki Sorunları ve Çözüm Yolları: Psk.Dnş.Perihan SAYIN
► Yüz Estetiği : İhtiyaç Mı,keyif Mi,çözüm mü? Dr.Halil AKSU, Anestezi Uzmanı
► Meme Kanserinde Estetik Çözüm Dr.Ulvi GÜNER, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi Psk.Dnş.İsa Ozan GÜN
► Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi Psk.Dnş.Şerife AKSOY
► Futbolcularda Kilo Fazlalığı ve Çözüm Yolları Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
► Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Psk.Mahir Efe FALAY
► Evlilikte Yaşanan Sorunlar ve Çözüm Yolları Dr.Psk.Zeynep TEKİN BABUÇ
► Aşırı Terlemeye Etkili Çözüm: Botoks Uygulaması Dr.Erhan ŞAFAK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Bazı Kişiler Neden Zayıflayamaz? Çözüm Nedir? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Obezite Cerrahisi Uyku Apnesine Çözüm Olabilir Dr.Murat ÜSTÜN, Genel Cerrah
► Tırnak Batmasında 10 Dakikalık Tedavi ile Kesin Çözüm Dr.Nebil BOZDOĞAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Kilo Vermek İçin Ameliyatsız Çözüm: Mide Balonu Dr.Murat ÜSTÜN, Genel Cerrah
► Transaksiyonel Analiz Dr.Dilek YEŞİLBAŞ, Psikiyatrist
► Travma Sonrası Stres Bozukluğu Psk.Yasemin TÜZEMEN
► Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Psk.Dnş.Zahir AKTAŞ
► Neden Yüzümüz Kızarır? Psk.Merve KIRNA
► Kişilikle İlgili Tanımlar Psk.Halil TÜRKMEN
► Vajinismus Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Psk.Pınar ŞİMŞEK
► Problem Çözme Becerisi Psk.Hilal KÜÇÜK
► Çocuklarda İştah Problemleri Dyt.Pınar ERMİŞ
► Evlilik, Sorunlar ve Çözümler Psk.Mehmet Enver BAYATLI
► Travmayı Travma Deneyiminin İçinde Çözmek Mükerrem Cahide SARAOĞLU
► Dikkat Dağınıklığı Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU
► Depresyondan Nasıl Kurtulurum Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR
► Vajinismus Çözümsüz mü? Psk.Dnş.Zehra KAHRAMAN
► Kararsızlık Sendromu Psk.Namık ACAR
► Anlaşmazlıkların Çözümü Psk.Dnş.Kemal TUNCER
► Kaygıları ve Paniği Artıran Yanlış Yaklaşımlar Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Psikiyatrist
► Burun Ameliyatlarında Yeni Yöntemler ve Yeni Çözümler Dr.Ahmet ŞİRİN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Sorunların Çözümünde Dip Notlar Dr.Orhan ÇELİK, Psikiyatrist
► Kısırlık- İnfertilitenin Genel Değerlendirilmesi Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Dental(Dişle İlgili) Fobilerin Çözümünde Hipnoz Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► 4+4+4 Okula Uyum Problemi ve Çözümü Psk.Sinem Gül ŞAHİN
► Cinsel İlişkiye Girememe ve Kasılma( Vajinismus) Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Stres ve Çözümü Psk.Dnş.Halil İbrahim ÇABUK
► Evlilik Terapisi Psk.Dnş.Fatih FİDAN
► Estetik Diş Hekimliğinde Acil Çözümler Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU
► İlişki Sorunları Psk.Ayşegül DENİZCİ
► Saç Dökülmesi ve Çareleri: Saç Ekimi, Saç Mezoterapisi, Saç Nakli, Fue Tekniği Prof.Dr.Mesut ÖZCAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Çözüm Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (23) - Videolar - İletişim Bilgileri
Beliz EREREN Fotoğraf
Uzm.Psk.Beliz EREREN
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi17 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (1) - Videolar - İletişim Bilgileri
Uzm.Veysel KIZILBOĞA, İçel (Mersin)
Güldane KAVGACI, İstanbul
Psk.Gizem PEKCAN, İstanbul
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Psk.Meral KAYA, İstanbul
Psk.Ilgın ÖZANT, İstanbul
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Dr.Psk.Sevil YAVUZ, İstanbul
Op.Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Öznur SİMAV, İstanbul
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Uzm.Psk.Mahmut KIZILBOĞA, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Psk.Necdet DÖNMEZ, İstanbul
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dr.Erhan ŞAFAK, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Psk.Müge BEĞENİLMİŞ, İçel (Mersin)
Psk.Cevher SÖNMEZ, Diyarbakır
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Op.Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Dilek YEŞİLBAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Murat ÜSTÜN, İstanbul , Genel Cerrah
Dr.Nebil BOZDOĞAN, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Uzm.Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Psk.Sevde DOĞAN, İstanbul
Dr.Orhan ÇELİK, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Tuncay TAŞ, İstanbul , Ürolog
Dr.Ulvi GÜNER, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Melek BAL, İstanbul
Psk.Melike GÜRAY, İstanbul
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Prof.Op.Dr. Mesut ÖZCAN, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Candan ESİN, İstanbul
Uzm.Psk.Sibel ŞEN, İstanbul
Dyt.Erinç ATAY, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Serhat DAMAR, İstanbul
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Dr.Jale YÜKSEK, Ankara , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Psk.Gonca BAĞLAR, Eskişehir
Dr.Halil AKSU, İstanbul , Anestezi Uzmanı
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Ahmet ŞİRİN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Fzt.Hakan KAYMAZ, İstanbul
Psk.Canan AYKANAT, İstanbul
Prof.Dr.Fatma Tülin KAYHAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Psk.İlker KÜÇÜK, Eskişehir
Fürüzan EROĞLU, İstanbul
Psk.Tuba DİK, Ankara
Psk.Eda DURUKAN, İstanbul
Psk.Tuğba GÖK, İstanbul
Dt.Murat HAŞİM, İstanbul
çözüm KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların çözüm KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
evlilik sorunları, evlilik terapileri, iletişim çatışmaları, ilişki sorunları, intihar, çatışma, problem çözme, çözüm yolları, sınav kaygısı, panik, panik atak, panik bozukluğu, panik hastalığı, panik atak belirtileri, panik atağın belirtileri, panik atağı, felaketleştirme, beklenti anksiyetesi, çocukta inat, çocuklarda inat, çocuklarda inatlaşma, aşırı terleme, terleme, kol altı kararması, kol altı kararmasına çözüm, iştah baskılayıcı çözümler, iştah, ani iştah artışı, iştah artışı, evlilikte iletişim çatışmaları, evlilikte sorun, evliliklerde sorunlar, anksiyete, kaygı, korku, yaygın anksiyete bozukluk, fobi, sosyal fobi, özgül fobi, posttravmatik stres bozukluğu, anksiyete bozukluğu, anksiyete bozuklukları, vajinismus, vajinismusda cinsel terapi, kadın cinsel sorunları, vajinismus terapisi, vajinismus nedir, vajinismusun nedenleri, okul korkusu, okul fobisi, depresyon, depresyon nedenleri, ilişki, ilişkide sorun, ilişkide sorunlar, ilişkilerde sorunlar, ilişki nedir, aşk nedir, yüz estetiği, 20 yaş dişleri, 20 lik dişler, akıl dişi, wisdom tooth, gömülü dişler, yirmi yaş dişleri, yirmi yaş, 8 numara, sekiz numara, meme rekonsrüksiyonu, meme kanseri, meme estetiği, mememin kaybedilmesi, memenin alınması, meme protezi, meme onarımı, cinsel rahatsızlıklar, vajinizmus tedavisi, erken boşalma, cinsel isteksizlik, dışarı çıkamama, fobi tedavi, sosyal korku, çözüm odaklı terapi, kısa süreli terapi, evlenme, mutluluk, mutsuzluk, evlilik uyumu, evlilik doyumu, mutlu evlilik, bilgisayar, oyun, bilgisayara bağımlılık, bilgisayar bağımlılık tedavisi, bilgisayar bağımlılık terapisi, bilgisayar oyunları, bilgisayar oyunlarına bağımlılık, alt ıslatma, altına kaçırma, enürezis, mesane kontrolü


21:00
Top