2007'den Bugüne 77,459 Tavsiye, 25,128 Uzman ve 17,339 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Çözüm
Çözüm Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Çözüm Kavramı ile İlgili 157 Makale
Evlilik özünde çok yönlü bir yaşam ortaklığıdır.Evliliklerde nasıl sorunlar ortak ise çözümler de ortak olmalıdır.Ancak çözümlerin ortak olabilmesinin yolu sorunlar karşısındaki çözümlerin eşler tarafından birlikte bulunması ve uygulanması ile sağlanmalıdır.Aslında çözüm ortaklığı bir evliliğin oturmuşluğunu,olgunlaşmışlığını da gösteren bir göstergedir.Bu nedenle her şeyde olduğu gibi çözüm ortaklığında da eşler arasında bir dayanışma ve ahengin olması evliliğin selameti açısından oldukça önemlidir. Ülkemizde kabul etmek ve görmek gerekir ki bir çok insani ilişke yaşanan sorunların temelinde ben merkezli bakış açısı yatmaktadır.Hatta bu toplumsal özellik kollektif işlerde ve ilişkilerde ba... »»»
► Yok Olmak Çözüm Değil Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN
Hayat hepimiz için zaman zaman sıkıntılar yaratır, bizi zorlar. Yaşanılan durumu olumlu yönde değiştirmek için çözüm yollarımız var elbette. Ancak, bazen öyle zamanlar geliyor ki kişi gözünün önünde olsa bile göremiyor bu çözüm yollarını. İşte o zaman daha farklı ve istemediğimiz süreçler yaşanabiliyor. Karşılaştığı güçlükler karşısında “yok olma”nın tek çare olduğunu düşünmek maalesef ki kişiler arasında oldukça yaygın. Katlanılamayan duygulara bir son vermenin tek yolu olarak görmektir aslında bu duruma yol açan. Yaşanan duygusal gerilim kişinin yeni çözümler üretmesini engeller bazen, çözüm yolları üretmek zorlaşır. Tek çare elbette bu değil, seçenekler her zaman var. Önemli olan doğru... »»»
► Çatışma ve Çözüm Yolları Uzm.Psk.H. Fatih DANE
A. kişiler arası Çatışma Çözüm Yolları Bireylerin kişiler arası çatışma yaşamalarında iki faktörden söz etmek doğru olacaktır. Kendileri için istedikleri her ne ise ona ulaşabilme kaygısı ve karşısındakiyle geçinebilmek için sürdürmek zorunda oldukları ilişkilerin çeşitliliği. Bireylerin kendi ihtiyaçlarını tatmin edebilme dürtüsüyle hareket etmelerinden dolayı ortaya çıkan iddiacı, kendi kendine yetebilen, hakkını savunan tavırları yine hem kişilerin kendi içlerinde çatışmaların ortaya çıkmasına hem de kişiler arası çatışmalar yaşamalarına sebep olmaktadır Bu iki temel faktörün insan doğası üzerindeki etkisini çatışma yönetim yollarını anlatan aşağıdaki diyagramda görmek mümkün olacaktır... »»»
Şu bir gerçek ki sorunsuz ilişki yoktur,sorunlarını çözemeyen ilişkiler vardır.Zaten evliliklerde yaşanan sorunların da temelinde bu çözülemeyen sorunların birikiminin etkisi vardır.Çünkü yaşanan her sorun açık ve samimi bir iletişimle ve karşılıklı esneklikler gösterilerek çözülebilse evliliklerde bu sorun birikimi,bu birikimin yarattığı psikolojik yorgunluk ve bezginlik ve eşler arasındaki uzaklaşma ve soğuma yaşanmayacaktır.Gördüğümüz odur ki son yıllarda evlilik ilişkilerinde ortaya çıkan sorunları samimiyetle ve işbirliğiyle çözme yerine geçiştirme daha yayagın bir hal almıştır.Bu sebeple de hem evliliklerin kalitesi düşmüş hem de boşanma oranları ülkemizde yükselmiştir. Peki evlilik s... »»»
İnsanın en temel ihtiyaçlarından biri hatta en temel ihtiyacı bir diğer insanın var olmasıdır. Çünkü insan bir diğer insan varsa kendini geliştirebilir, değiştirebilir ve hayattan keyif alabilir. Yaşamımızın ilk anından itibaren “bir başkasıyla” bir arada olma eğilimindeyizdir. Annemizle bir arada olma egzersizleri yaparak başlar ve diğeriyle bir arada olmayı annemizden öğreniriz. Bu beceri hayatımızın geri kalanı açısından son derece önemli bir beceridir. Ancak bazı insanlar diğer başka insanlarla bir araya gelmekte zorlanırlar, kendilerini rahat ifade edemezler, başkalarıyla bir araya gelme ihtimali olan ortamlardan kaçar, başkalarıyla bir araya geldiğinde rahat edemeyerek biran önce o ort... »»»
Sınavlar esnasında ve öncesinde; - Dikkatsizlik yüzünden çok sayıda hata yapıyorsanız, - Daha önce öğrenmiş olduğunuz ve hatırladığınız konuları hatırlayamıyorsanız, - Zihninizin donduğunu, bulanıklaştığını ve tam olarak düşünemediğinizi hissediyorsanız, - Soruları çok fazla irdeleyip zor ve karmaşık görüyor aslında basit cevabı kaçırıyorsanız, - Mide bulantısı, göz kararması, terleme, çarpıntı vb. yaşıyorsanız ve çok çalıştığınız halde sınav heyecanı yüzünden başarısız oluyorsanız, Yoğun bir sınav kaygısı yaşıyor olabilirsiniz. Ancak yerinde ve zamanında alınacak önlemlerle bu kaygıyı azaltmak ve kontrol altına almak mümkündür. Bu yazının amacı kaygı nedir, sınav kayg... »»»
Çocuklar gelişim aşamaları doğrultusunda sürekli ilerleme gösterirler. Ancak bebeklik veya okul öncesi dönemde olağan sayılan davranışlar bazen okul çağında da varlığını sürdürerek istenmeyen alışkanlıklara dönüşür. Anne-babalar ise sorunun çözümlenmesi konusunda kendilerini çaresiz hissederler. Bebeklikten ergenliğe kadar müdahale etmeyi gerektirecek bu sorunlardan bazıları ; parmak emme, tırnak yeme, mastürbasyon, gece alt ıslatma, dışkı kaçırma ve burun karıştırmadır. Bebekler ortama uyum sağlamaya çalışırken rahatlamak amacıyla parmaklarını emerler. Parmak emmeyi en başta engellemek, sonradan tedavi etmeye çalışmaktan daha kolaydır. Hastaneden eve gelindiğinde bir süre bebeğe eldive... »»»
EVLİLİK SORUNLARINDA BOŞANMA HER ZAMAN ÇÖZÜM MÜ? Boşanma eşler arasındaki duygusal ve cinsel beraberliğin sona ermesidir.Çiftin beraberliğinde huzursuzluk ve sıkıntı hissisediş iyi hissedişten daha fazla ve daha yoğun olduğu noktada eşler problemlerini yavaş yavaş hissetmeye başlar.Sıkıntı duygusunun nedeni çiftin kenndi evlilik dinamikleri tarafındab belirlenir. Bazan çift bu sıkıntı duygusuna rağmen evliliğini sürdürür.Aillelerin yaklaşımı,sosyal baskı,dini inançlar,evlilik süresince edinilmiş maların paylaşımı,çocuklar,kültürün etkisi ve eşlerin kendi karakter ve tutum özellikleri vb. nedenlerle eşler bir arada yaşamaya devam edebilirler.Ama duygusal olarak boşanmışlardır D... »»»
KEKEMELİK KEKEMELİĞİN TANIMI - KEKEMELİK NEDİR: Seslerin, hecelerin, kelimelerin söylenmesinde istemsiz, işitilebilir veya sessiz tekrarlar ve uzatmalarla belirlenen konuşma akıcılığı bozukluğudur. Bazen bu bozukluk, konuşmayla ilgili veya ilgisiz beden hareketleri ve mimiklerle birlikte görülmektedir. Kekemeliğin, heyecan, korku, kaygı ve utanma gibi daha öznel duyguların belirtisi olduğu da düşünülmektedir. Genel anlamda, sesleri ve sözcükleri tekrarlayarak duraksamayı, sesleri uzatmayı, konuşurken blok yaşamayı, bazı ses yada hecelerden kaçınarak konuşmayı içeren kekemelik, diğer konuşma bozukluklarının aksine konuşmanın bütününü etkilemektedir. Ayrıca kekemeliğin, konuşmacının or... »»»
Başlığıma yerleştirdiğim ifadeyi belki pek çok kez söylediniz, belki başkalarından duydunuz. Burun karıştırma durumu, günlük yaşantımızda, kimsenin görmediği düşünüldüğünde çok sık rastladığımız davranıştır. Özellikle,trafikte bu duruma sıkça rastlarız. Eğer, kişiye bakıyorsak ve O da görmüşse hemen vazgeçecektir. Çocuklarda gördüğümüz buruna parmak sokmak, karıştırmak çeşitli nedenlere dayalı olabilir. Öncelikle 2-3 yaşlarında görüldüğünde kendisini, organlarını ve özelliklerini tanımak amaçlı olduğunu düşündürür. 6-7 aylarda bebeğin ayaklarını ağzına soktuğunu sıkça görmüşüzdür. Dudaklarını, dilini çevreyi ve kendini tanıma organları olarak kullanmaktadır. Burun, titrek tüyleriyl... »»»
Özellikle sıcak yaz aylarında başta bayanlar olmak üzere birçok kişinin yakındığı en büyük problem de ödem konusu. Ödem, vücut içerisindeki sıvının doku aralarında ve cilt altında birikmesiyle oluşmakta ve rahatsızlık hissi uyandırmaktadır. Şimdi size yaz aylarında hem serinletecek hem ödemden kurtaracak 5 pratik çözüm! ÖDEMİ ENGELLEYEN 5 ÖNERİ 1. SU, SALATALIK ve MAYDANOZ TÜKETİMİ: Günde en az kg başına 30 ml su tüketimi ödemin 1 numaralı düşmanı olmakla beraber maydanozun idrar söktürücü etkisiyle beraber etkisi artacak ve suyunuza ayrı bir aroma katarak su tüketiminizin artmasını da sağlayacaktır. Eğer ki ben ayrı ayrı da tüketirim derseniz seçim sizin 😊 Kahvaltılarınıza, salat... »»»
İnsan-hayvan davranışlarıyla ve bilişsel süreçleriyle ilgilenen psikoloji biliminin 125 yıllık bir tarihi vardır. Bu genç yaşına rağmen psikoloji, biyolojiden sosyolojiye kadar uzanan oldukça geniş kapsamlı bir alandır. Psikoloji, insan ve hayvan davranışlarını ve bu davranışlarla ilintili psikolojik, sosyal ve biyolojik süreçleri inceleyen bir alandır. Psikolog, insan ve hayvan davranışlarının yapı ve süreçlerini, gözlem ve deney gibi bilimsel yöntemleri kullanarak inceleyen, davranış bozukluklarının ve gelişim sorunlarının teşhis ve tedavisi yönünde faaliyetlerde bulunan kişidir. Terapi ise, her hastanın kendisine göre özel olarak yaklaşılan ve eklektik metod kullanılarak ilerleyen bir... »»»
4+4+4 eğitim sistemine çocuklar, okullar ve öğretmenler hazır mı? Sorunlar ve Çözüm Önerileri Okullar açılmasına sayılı günler kala haber bültenlerin gündeminde yeni eğitim sistemi ile ilgili sorunlar ve yeni açıklamalar yer alıyor. Rapor polemiği henüz bitmeden iki yeni açıklama daha yapıldı. Birincisi ilkokula başlayan çocuklara ilk 3 ayında okul öncesi müfredatının uygulanacağı ikincisi ise yetersiz dersliklerden dolayı prefabrik sınıfların okul bahçelerine kurulacağı açıklamalarıdır. Gündemdeki sorunlar ve çözüm yollarını bu yazımda açıklamak istedim. Neden 4+4+4 eğitim sistemi ertelenmelidir? Gelişimsel olarak 72 aydan küçük çocuklar ilkokula başlamaya hazır değil! 72 a... »»»
Mayıs ayı içindeki belki de en önemli gün anneler günü, bizleri türlü zorluklara katlanarak büyüten annelerimiz peki bizden neler bekler? Belki de artık bir annenin anneler gününde bizden neler beklediğini zaten çok iyi bilen gençlerin annelerinden hatta ailelerinden ne beklediğinin cevabını tartışmamız gerekir. Belki de bu sorunun tek ya da en önemli cevabı sadece “ilgi” dir. Bir gence ilgi göstermek ya da zaman ayırmak, anne ve babalar ne kadar isterlerse istesinler gerek geçmişten bu güne kadar gelen alışkanlık ve gelenekler, gerekse birden fazla çocuğa sahip olma, çalışma hayatı vb. nedenlerle oldukça zordur. Anne ve babalar ailemizin geleceği için çalıştıklarını belirtirken, aslında ç... »»»
Bireysel değerlerde, geçmiş yaşantılarda, inanışlarda ve algılarda farklılıkların doğal bir sonucu olarak anlaşmazlıklar ve uzlaşmazlıklar kaçınılmaz bir olgudur. Çatışmanın sonucunun olumlu ya da olumsuz olması çatışmanın nasıl yönetildiğine bağlıdır. Çatışma sonucunda küskünlüklerin, kırgınlıkların oluşması, ilişkilerin bozulması ve iş veriminin düşmesi iyi yönetilmeyen çatışmaların sonucudur.Farklı kişiler çatışma yönetiminde farklı stratejiler kullanırlar. Genellikle çocukluk yıllarında öğrenilen bu stratejilerin otomatik bir biçimde işlediği görülür. İnsanlar çoğu zaman bir çatışma durumunda nasıl davrandıklarının farkında değillerdir. Şu anda kullanılan çatışma çözme stratejileri çoc... »»»
Kaygı kelimesi zihnimizde genelde olumsuzluğu çağrıştırır. Ancak kaygının olumlu anlamda da hayatımızdaki yeri inanılmaz derecede önemlidir. Araştırmalar yaklaşık olarak 300.000 yıllık insanlık tarihinden söz ediliyorsa insanlığın günümüzde halen neslini devam ettirmesinin en büyük etmenlerinden biri olarak düşünülebilir kaygı duygusu. çünkü kaygı duygusunun aslında temel amacı organizmayı tehdit ve tehlikelerden korumak, savaşması yada kaçması için gerekli enerjiyi yüklemektir. Fakat zihnimizde olumsuzlukla hatırlanmasına yol açan yüksek ölçülü (zararlı) kaygıdan söz edeceğiz. Bireyin yaşadığı bir durum karşısında tehlikeyi büyük, başa çıkma becerisini küçük görmesiyle kaygı ortaya çıkma... »»»
ÇOCUKLARDA İŞTAH PROBLEMLERİ İştah; besinlere karşı duyulan bilinçli istektir. Daha önce besinlere olan deneyimlerden, besinin görünümünden olumlu veya olumsuz olarak etkilenir. İştahsızlık ise yemek yemeyi reddetme veya daha az yeme ile ortaya çıkan bir durumdur. Bazı hastalıklara, psikolojik ve çevresel faktörlere bağlı olarak oluşur. Yemek reddi erken dönem tespit edilirse önüne geçilmesi kolaydır. Çocukta iştahsızlık sık karşılaşılan bir durumdur. Özellikle 3 ay-3 yaş arası çok karşılaşılan bir problemdir. Çocukta iştahsızlık varsa öncelikle bir nedene balı olup olmadığı araştırılmalıdır. Enfeksiyon hastalıkları, anemiler, barsak parazitleri, hipertiroidi, diyabet, besin zehi... »»»
ÖZGÜVEN SORUNUN ÇÖZÜMÜNDE YENİ BİR YÖNTEM. “DÜŞÜNME YAP YÖNTEMİ” Özgüven eksikliği önemli bir problemdir. Kişinin sosyal, ekonomik ve psikolojik dünyasını önemli ölçüde etkilemektedir. Özgüvenli kişilerin daha mutlu olduklarını, sosyal ve ekonomik hayatta daha iyi konumlara geldiklerini görüyoruz. Tam tersi şekilde özgüven sorunu yaşayan kişilerin de kendilerini daha mutsuz hissettiklerini ve hak ettikleri yerlere gelemediklerini görüyoruz. Daha iyi hissedecekken veya daha iyi yerlerde olabilecekken bu sorundan dolayı mutsuz olmak veya geride kalmak kişinin kaderi olmamalıdır. Çünkü birey olarak kendimizi tanımamız, yeteneklerimizi, potansiyelimizi görmemiz ve hak ettiğimiz yer... »»»
Akne, dünyadaki en yaygın cilt problemlerinden biridir ve hayatın herhangi bir noktasında insanların % 85’ini etkilemektedir. Bilinen akne tedavileri pahalı olabilir ve genellikle kuruluk, kızarıklık ve tahriş gibi istenmeyen yan etkilere sahiptir. Bu, pek çok kişinin sivilceleri evde doğal olarak nasıl tedavi edebileceğine yönelmesine neden olmaktadır. İnternet, öneriler ile doludur, ancak doğal tedaviler aslında işe yarıyor mu? Bu yazı, bilim destekli olarak akne için 13 ev ilaçları içermektedir. Aknenin Sebebi Nedir? Akne, ciltteki gözeneklerin yağ ve ölü deri hücreleri ile tıkanmasıyla başlar. Her gözenek, sebum adı verilen yağlı bir madde üreten bir yağ bezi ile bağlantılıdır. Eks... »»»
Oyun Terapisi Nedir? Hangi Problemlerin Çözümünde Kullanılır? Çocuklar oyun yoluyla hayatı prova ederler. Oyun yoluyla yaşadıkları duyguları, düşünceleri ve travmalarını açığa vururlar ve en önemlisi baş etme becerilerini geliştirir, sorunlarını olumlama becerisi kazandırır. Çocuğun ruh dünyasına giden en güvenilir yol oyundur. Peki, Oyun Nedir? Oyun çocuğun kendini ifade etmesi, hayal ile gerçek arasında bir köprü, çocuğun iç dünyasını dışa vurumu, gizli enerji kullanması, çocuğun sosyal ve ahlaki değerleri öğrendiği bir alandır. Oyun çocuğun zekâ, beden ve kişilik gelişimini sağlayan en ideal ortamdır. Yetişkinler için ‘psikolojik danışmanlık’ kavramı ne ise, çocuklar için ‘oyun... »»»
İnsanların ne yapacağını bilemediği,kendisine yön veremediği,ret ve kabullerini ortaya kararlılıkla koyamadığı süreçlere "kararsızlık sendromu" diyoruz.Kararsızlık sendromu insanlarda süreç yönetimini önlediği,savrulma ve belirsizliklere sebep olduğu için psikolojik yönden oldukça yıpratıcıdır.Değişik sebeplerle ortaya çıkan bu sorunun duygusal yapıyla,bireyin kişilik gelişimiyle,sorununun türüyle ve insan yaşamındaki bağımlı ve bağımsız değişkenlerle yakından ilişkisi bulunmaktadır.Bu sorunun insanlara verdiği en büyük zarar ise psikolojik tükenmişliğe ve zaman kaybına uğramasına yol açmasıdır. Günümüzde yaşamın değişik parametrelerinde ortaya çıkan bu sorun ağırlıklı olarak ilişki sorunla... »»»
Bilimsel olarak insan biyo-psiko-sosyal bir varlık olarak tanımlanır.Burada insanın biyolojik,hissedişsel ve sosyal dünyalardan oluştuğu ve bu dünyaların da birbirleriyle etkileşim içerisinde olduğu vurgulanır.İnsanın biyolojik yapısında özellikle hormonların önemli davranışsal ve hissedişsel etkileri vardır.Bu nedenle insan duygularını tamamen hissedişler dünyasına hapsedemez.Öte yandan insan kendisinin dışındaki insanlarla,içinde yaşadığı toplumla çok yönlü iletişim ve etkileşimler içerisindedir.Bu nedenle yine insan duygularını sadece hissedişsel dünyası ile sınırlandıramaz,etrafındaki ilişkiler ve paylaşımlar dünyasıyla etkileşimlerini de muhakkak dikkate alırız.Tüm bunların yanında insa... »»»
Günümüz toplumumuzun en büyük sorunlarından birtanesi “hayır diyememek” genelde insanların en yoğun olarak yaşadığı duygu hayır dersem, terslersem ya da reddedersem ÜZÜLÜR, KIRILIR, gibi düşüncelerdir. Diğer taraftan küçüklükten itibaren kendini ifade edememek, kendi istek ve ihtiyaçlarını ön plana koyamayan insanlar için hayır demek çok daha zor ve yıpratıcı oluyor. İnsanlar genelde hayır diyemedikleri için, bir süre sonra kendilerini kullanılmış hissetmeye başlar. Sanki insanlar onu hep kullanıyor, istediklerinde, işleri düştüklerinde onu arıyor ve siz ona hayır diyemiyorsunuz. Yıllar bu şekilde gelip geçerken bir süre sonra artık buna dayanamayıp, olmadık yerlere tepki vermeye, yakınların... »»»
Evlilik yaşamı uzun soluklu bir yaşam biçimidir.Kadın ve erkek gibi iki farklı cinsiyetten ve iki garklı ailede yetişmiş insanlar arasında kurulur.Bu nedenle evliliklerin mutlak uyum içinde ve her konuda dört dörtlük anlaşarak yaşanması beklenemez,beklenilmemelidir.Bu yaşam biçiminin içerisinde sorunların,uyuşmazlıkların ve çatışmaların zaman zaman yaşanılması kaçınılmazdır.Bu nedenle çiftlerin de evlilik yaşamından mutlak uyum ve her konuda aynı düşünmeyi beklemesi doğru değildir. Gerek mizaç farklılıkları,gerek yetişme tarzı farklılıkları ve gerekse cinsiyet farklılığı farklı özelliklerin,yaklaşımların,huy ve özelliklerin olmasını ortaya çıkaracaktır.Önemli olan evliliklerde bunların... »»»
ÇATIŞMALARI NASIL YÖNETEBİLİRİZ? Çatışma organizasyon yaşamının doğal bir olgusu olabilir.. Bunun nedeni organizasyon üyelerinin amaçlarının farklı olması ve organizasyonların nadiren bulunan kaynaklardan oluşması olabilir. Organizasyona özgü politika yapan güçler de çatışma yaratacak şekilde hareket edebilirler. Ayrıca, çağdaş yönetim uygulamaları, karşılıklı dayanışma, koordinasyon ve “onlara karşı biz” gibi duyguları vurgulayarak çatışma potansiyelini arttırabilir. Organizasyonlarda çatışma doğal bir şey olduğundan, hiçbir zaman tamamen giderilemeyebilir. Kuşkusuz, ille de kötü olması gerekmeyebilir. Çatışmanın bazı olumlu yönleri de olabilir. Yaratıcılığı, yeniliği ve değişimi teş... »»»
Vajinismus Nedir? Vajinismus; eğitim ve sosyo-kültürel düzeyi ne olursa olsun bütün kesimlerde görülen, kadının bir takım korku ve endişelerden dolayı istem dışı vajinasını kasması sonucunda cinsel ilişkinin gerçekleşememesi durumudur. Bazen penisin vajinaya girme durumunda değil, sadece ilişkinin hayal edilmesinde bile bu kasılma durumları söz konusu olabilir. Ülkemizde görülme sıklığı hayli yüksek olan vajinismus, daha çok yeni evli çiftlerde görülmekle beraber yıllarca evli kalan çiftlerde de görmekteyiz. Dünyada görülme sıklığı %2-4 arasında iken ülkemizde %10 ları bulmaktadır. Vajinismusun Nedenleri Kişiye, yaşadığı kültürel ortama göre değişen birçok nedeni vardır. Fizyolojik ... »»»
CİNSEL SORUNLARIN ÇÖZÜMÜ Geçmişten günümüze insan hayatında önemli bir yere sahip olan, zevk, heyecan ve mutluluk kaynağı cinsellik, beraberinde bir takım uyum sorunlarını da getirir. Bu sorunlara bilimin ışığında profesyonel cinsel terapi yöntemleriyle etkin çözümler sunulmaktadır. Cinsel terapi, çiftlerin duygusal ve davranışsal sorunlarını çözerek, ruhen ve bedenen uyumlu olmalarını, cinsel ve ruh sağlıklarının geliştirilmesini ve korunmasını amaçlar. Cinsellik yemek içmek kadar insanın temel ihtiyaçlarından biridir. Gerek doğuştan gelen dürtüler nedeniyle hormonların etkisi, gerekse insanın neslini devam ettirmesi, üremesi için olmazsa olmaz bir eylem olduğu için çok önemsenmiş ve... »»»
ERKEN BOŞALMA Mutlu bir birlikteliğin en önemli gereklerinden birisi de mutlu bir cinselliktir. Cinsellikte her iki tarafın da tatmin olması önemlidir. Bu nedenle, eşlerin aynı anda orgazm olmaları en ideal olanıdır. Bu her zaman mümkün olamayabilir, ancak eşler birbirini tanıdıkça daha uyumlu bir ilişki ortaya çıkacaktır. Bununla birlikte, kimi zaman erkekler erken boşalma dediğimiz bir durumla karşılaşmakta ve bu erkek açısından da kadın açısından da cinsel mutluluğu engelleyebilen bir hal alabilmektedir. Erken boşalma pek çok erkeğin karşılaştığı yaygın bir sorundur ve bu durum, sadece erkeğin sorunu olmakla kalmamakta, eşler arasında da sorunlara neden olabilmektedir. Çünkü, her iki e... »»»
“Çatışma”, iki tarafın isteklerinin ve ihtiyaçlarının birbiriyle uzlaşamaması (çakışması) durumudur. Tüm ilişkilerde olduğu gibi çocuk ile ebeveynleri arasında çatışma olması da çok doğaldır, normaldir ve hatta gereklidir. Bu çatışma doğaldır ve normaldir, çünkü ilişkilerde bir tarafın istek ve ihtiyaçlarının diğer tarafın istek ve ihtiyaçlarıyla birebir örtüşmesi neredeyse imkansızdır. Bu çatışma gereklidir, çünkü çocuğun anne-babasından ayrı ve kendine has bir kişilik geliştirmesine hizmet eder. Önemli olan, çatışma yaşayan tarafların arasındaki ilişkinin/iletişimin kalitesi ve çatışmanın nasıl çözümlendiğidir. İki taraftan birinin ‘kazandığını’, diğerinin ise ‘kaybettiğini/yenildi... »»»
Yalanın bu kadar çok kullanıldığı bir toplumda çocuk yetiştirmek hiç de kolay bir iş değildir. Ana babaların birçoğu çocuğunun yaş dönemini göz önüne almadan çok erken yaşlarda gerçeğe sadık kalmasını isterler. Oysa çocukta gerçekçilik ilkesi zaman içinde oluşmaktadır ve 7 yaş öncesinde söylediği gerçek dışı sözler ve olaylara yalan damgası vurmak doğru değildir. 3 yaş çocuğunun inanılmayacak öyküler uydurması, hayali arkadaşlarının olması ve taklit oyunlarından hoşlanması doğaldır ve gelişim özelliklerinin yolunda gittiğini gösterir. Çocuk hayal gücü geniş olduğu oranda başarılı olur. Gerçeğe uydurma yolu ile ulaşır. Ayrıca öykü uydurmaktan ayrı olarak kasıtlı bir biçimde gerçeğe sadık kalm... »»»
Okula isteksizlik ve okul korkusu her iki cinste kız ve erkekte de görülmektedir. Her iki cinsin ruhsal ve sosyal özellikleri bilinmelidir.Okula isteksizlik ve okul fobisinin derecesi çok önemlidir. İleri bir boyuta ulaşmışsa ,artık çocuk okumaktan iyice soğuyacaktır.Tedbir alınmazasa,çocuk okul olayını iyice kafasından silecektir. Bunlar bireyin,kendine güveninin azalmasına ,mutsuzluğu, başarısızlığa yol açacaktır.Bir öğretmenin belki lüzümsuz bir sözü veya bir davranışı,okulda baskı,derslerin zor gelmesi,çocuğun okula gitmek istememesine yol açar. Okula isteksizlik ve okul korkusunun tedavisinde ailenin, okulun ve öğretmenin rölü çok önemlidir.Ailenin ve öğretmenin psikososyal yardımı des... »»»
OKULA ,yeni başlayan çocuklar arasında her sınıfta bir yada iki tane öğrenme sorunu yaşayan çocuklara rastlanmaktadır. Bu ,çocuklar ,algılama, muhakeme, hafıza, dikkat alanlarında sorun yaşar. Bu sebeble okula gitmek istemezler. Her zaman sınıfın gerisinde kalırlar. Çocuklarda Öğrenme Güçlüğü Herhangi bir organik nedene bağlı olmaksızın okul becerilerinde sorun olmasına öğrenme güçlüğü denir. Bu durum zeka geriliğinin, duygusal kusurun ya da kültürel faktörlerin bir sonucu değildir. Çocuğun aritmetik beceri, okuma, yazma gibi akademik becerilerinden birinin, zekasına göre beklenen düzeyin belirgin derecede altında olması durumu olarak da ifade edilebilir. Yapılan araştırmala... »»»
Kıskançlık birçok insanın yaşamını etkileyen rahatsız edici duygulardan birisidir. Kıskançlık, yitirilmek istenmeyen bir kişinin ya da bir ilişkinin yitirileceği ya da tehdit altında olduğu düşüncesiyle yaşanan karmaşık bir ruhsal süreçtir. Kıskançlıkla birlikte çoğu zaman öfke, değersizlik, mutsuzluk, yalnızlık, güvensizlik ve çaresizlik gibi duygular da yaşanır. Kıskançlık, sahip olunanı yitirme (birlikte olunan kişinin başkasını tercih edeceği) düşüncesinde hissedilen bir duygudur. Bazen günlük yaşamın bir cilvesi olarak gelip geçici biçimde, bazen de yaşamı alt üst edecek biçimde; bazen yersiz yere ortada hiçbir neden yokken bazen de gerçek bir tehdit ya da kayıp söz konusu olduğunda... »»»
STRESİ ANLAMAK VE STRESLE BAŞETMEK… Stresin hayatımızdan tamamen çıkması imkânsız, stresten kurtulmanın yollarını sunan, formülünü veren her kaynak inandırıcılıktan uzaktır. Aşağıdaki yazıda stresten kurtulmanın değil sadece onu anlama ve stresle baş etme yolları konularında ipuçları bulacaksınız. Evet , ”Okuyun, hayatınız değişecek!” gibi bir iddiam yok, sadece bu konunun üzerinde biraz düşünmenizi sağlamak adına aşağıdaki yazımı sizlere sunuyorum. Çünkü hayatımızdaki bir şeylerin değişebilmesi için, önce üzerinde düşünmemiz gerekir… Yaşam içerisinde zaman zaman değişimle, adapte olmamız gereken yeni bir durumla ya da alışagelmediğimiz yeni koşullarla karşı karşıya kalırız. Bununla be... »»»
İNTİHAR ÖZELLİKLER: · İntihar etmekten bahsederler ve her intihar eden on kişiden sekizi intihardan birkaç ay önce belirgin uyarı ve ipuçları verirler. · Kendilerini dayanılmaz acılar içinde hissederler. · Umutsuzluk ve çaresizlik içindedir ve herhangi bir intihar girişiminde bulunup bulunmama konusunda ikircikli duygular yaşarlar. · Düşünce içerikleri daraldığı için başka hiçbir alternatifi farkedemeyecek kadar dar bir tünel algısı içindedirler. · Bir yandan hiçbir şeyi bilmek, görmek ve düşünmek istemez iken diğer yandan bir çözüm arayışı içindedirler. · Genellikle yüksek standartları olan, mükemmeliyetçi, yanlış yapmaktan korkan, kendini sıkça eleştiren kişilerdir. İnt... »»»
İshal ve kabızlık günlük beslenmemiz dâhilinde olan ve genellikle kısa sürede geçen hastalıklardır. Peki, eskiden ishalden ölen birçok insan olduğunu biliyor musunuz? Bu gün ise bazı hala aynı hatalar yapılabilmekle beraber birçok insan ishali önlemenin yollarını bilmekte, peki bütün bilgileriniz doğru mu sizce? Yani ishalli çocuğa kola vermek veya çay kaşığı ile türk kahvesi yedirmek ne derece doğru? İshal hastası olan bireylerde hedef bir an önce ishalli durumun geçirilmesidir. Çünkü ishal vücuttan su ve mineral kayıplarına neden olmaktadır. İshalde tüketilmesi gereken besinler; —Yoğurt, tuzlu ayran —Yağsız pilav, pirinç lapası —Haşlanmış patates —Kabuksuz elma, havuç püre ve ş... »»»
Birçok anne ve baba çocuğunun iştahsız olduğundan ya da yemek seçtiğinden yakınır. İştahsızlık, çocukluk döneminde sık rastlanan durumlardan biridir. Doğru zamanda doğru besin seçimi ve doğru yaklaşım ile kolayca çözülebilecek bu sorun, evlerde kimi zaman tartışmalara ve sofrada kavgalara bile neden olur. Çocuklarda görülen iştahsızlığın nedenlerini bilerek ve aşağıdaki önerilerimizi uygulayarak, çocuğunuzu bu sorundan kolayca kurtarabilirsiniz… ÇOCUĞUM NEDEN İŞTAHSIZ? Çocuklarda iştahsızlık; sağlık problemleri, psikolojik sorunlar ve ebeveynlerin yanlış yönlendirmeleri sonucunda oluşur. Diş çıkarma dönemlerinde ve ishal, kusma, ateşli hastalıklar esnasında, kansızlık (anemi) ve bars... »»»
► Panik Hastalığı ve Çözüm Yolları Dr.İbrahim ATEŞ, Psikiyatrist
► Kol Altı Kararmasına Çözüm Yöntemleri Dr.Jale YÜKSEK, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
► Aniden Artan İştaha 10 Çözüm Dyt.Neslihan HACIBEYLİ
► Evlilikteki Sorunlar ve Çözüm Önerileri Uzm.Psk.Emine ÖZDEMİR
► Okul Korkusu ve Çözüm Yolları Uzm.Psk.Gizem HÜNERLİ
► Depresyon Nedeni ve Çözüm Yolları. Psk.İbrahim ERDOĞAN
► İlişki Sorunları ve Çözüm Yolları: Psk.Dnş.Perihan SAYIN
► Yüz Estetiği : İhtiyaç Mı,keyif Mi,çözüm mü? Dr.Halil AKSU, Anestezi Uzmanı
► Meme Kanserinde Estetik Çözüm Dr.Ulvi GÜNER, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi Psk.Dnş.İsa Ozan GÜN
► Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi Psk.Dnş.Şerife AKSOY
► Futbolcularda Kilo Fazlalığı ve Çözüm Yolları Yrd.Doç.Dr. Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
► Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Psk.Mahir Efe FALAY
► Evlilikte Yaşanan Sorunlar ve Çözüm Yolları Dr.Psk.Zeynep TEKİN BABUÇ
► Aşırı Terlemeye Etkili Çözüm: Botoks Uygulaması Yrd.Doç.Dr. Erhan ŞAFAK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Bazı Kişiler Neden Zayıflayamaz? Çözüm Nedir? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Obezite Cerrahisi Uyku Apnesine Çözüm Olabilir Dr.Murat ÜSTÜN, Genel Cerrah
► Tırnak Batmasında 10 Dakikalık Tedavi ile Kesin Çözüm Dr.Nebil BOZDOĞAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Kilo Vermek İçin Ameliyatsız Çözüm: Mide Balonu Dr.Murat ÜSTÜN, Genel Cerrah
► Vajinismus Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Psk.Pınar ŞİMŞEK
► Problem Çözme Becerisi Uzm.Psk.Hilal KÜÇÜK
► Çatışmalar Nasıl Çözülür? Uzm.Psk.Simge ÖZYÜREK
► İlişkilerde Çatışma Çözümü Uzm.Psk.Simge ÖZYÜREK
► Evlilik, Sorunlar ve Çözümler Psk.Dnş.Mehmet Enver BAYATLI
► Travmayı Travma Deneyiminin İçinde Çözmek Mükerrem Cahide SARAOĞLU
► Dikkat Dağınıklığı Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU
► Depresyondan Nasıl Kurtulurum Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR
► Vajinismus Çözümsüz mü? Uzm.Psk.Dnş.Zehra KAHRAMAN
► Cinsel Sorunların Tedavisi Nasıl Olur ? Uzm.Psk.Dnş.Eyüp SARI
► Anlaşmazlıkların Çözümü Psk.Dnş.Kemal TUNCER
► Kaygıları ve Paniği Artıran Yanlış Yaklaşımlar Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Psikiyatrist
► Burun Ameliyatlarında Yeni Yöntemler ve Yeni Çözümler Dr.Ahmet ŞİRİN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Sorunların Çözümünde Dip Notlar Dr.Orhan ÇELİK, Psikiyatrist
► Kısırlık- İnfertilitenin Genel Değerlendirilmesi Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Dental(Dişle İlgili) Fobilerin Çözümünde Hipnoz Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► 4+4+4 Okula Uyum Problemi ve Çözümü Psk.Sinem Gül ŞAHİN
► Cinsel İlişkiye Girememe ve Kasılma( Vajinismus) Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Stres ve Çözümü Psk.Dnş.Halil İbrahim ÇABUK
► Evlilik Terapisi Psk.Dnş.Fatih FİDAN
► Estetik Diş Hekimliğinde Acil Çözümler Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU
► İlişki Sorunları Psk.Ayşegül DENİZCİ
► Saç Dökülmesi ve Çareleri: Saç Ekimi, Saç Mezoterapisi, Saç Nakli, Fue Tekniği Prof.Dr.Mesut ÖZCAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Erken Boşalma: Erkeklerin Korkulu Rüyası Uzm.Psk.Gülüm BACANAK
► Vaginismus Probleminin Çözümü Dr.H.Yeşim YERÇOK, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Dişler Neden Çürür Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU
► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Nedenleri ve Çözümleriyle Aldatmak Psk.Ebru ÖZKARDAŞ
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Çözüm Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gizem ŞEBER Fotoğraf
Dyt.Gizem ŞEBER
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi292 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (41) - İletişim Bilgileri
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi16 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (18) - Videolar - İletişim Bilgileri
Pınar ERMİŞ Fotoğraf
Dyt.Pınar ERMİŞ
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi12 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (16) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Güldane KAVGACI, İstanbul
Dr.Psk.Sevil YAVUZ, İstanbul
Psk.Gizem PEKCAN, İstanbul
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Öznur SİMAV, İstanbul
Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Dyt.Pınar ERMİŞ, İstanbul
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Op.Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Mahmut KIZILBOĞA, İçel (Mersin)
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Erhan ŞAFAK, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Müge BEĞENİLMİŞ, İçel (Mersin)
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Dr.H.Yeşim YERÇOK, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Cevher SÖNMEZ, Diyarbakır
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Op.Dr.Ali Ata ÖZDEMİR, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Cemil TUGAY, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Op.Dr.Murat ÜSTÜN, İstanbul , Genel Cerrah
Dr.Nebil BOZDOĞAN, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Dr.Orhan ÇELİK, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Tuncay TAŞ, İstanbul , Ürolog
Dr.Ulvi GÜNER, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Melek BAL, İstanbul
Psk.Melike GÜRAY, İstanbul
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Prof.Op.Dr. Mesut ÖZCAN, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Erinç ATAY, İstanbul
Dr.Candan ESİN, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Serhat DAMAR, İstanbul
Psk.Sümeyye BALCI, İstanbul
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Psk.Burcu TÜRK, İstanbul
Dr.Jale YÜKSEK, Ankara , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Uzm.Psk.Sibel ŞEN, İstanbul
Psk.Gonca BAĞLAR, Eskişehir
Dr.Halil AKSU, İstanbul , Anestezi Uzmanı
Op.Dr.Ahmet ŞİRİN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Fzt.Hakan KAYMAZ, İstanbul
Psk.Canan AYKANAT, İstanbul
Prof.Dr.Fatma Tülin KAYHAN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Dyt.Şenol YILDIZ, Eskişehir
Dr.Ahmet TOPTAŞ, İstanbul
Psk.Pınar ŞİMŞEK, İçel (Mersin)
Fürüzan EROĞLU, İstanbul
Psk.Tuba DİK, Ankara
Psk.Eda DURUKAN, İstanbul
Psk.Tuğba GÖK, İstanbul
Dt.Murat HAŞİM, İstanbul
çözüm KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların çözüm KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
İlgili Kavramlar
evlilik sorunları, evlilik terapileri, iletişim çatışmaları, ilişki sorunları, intihar, çatışma, problem çözme, çözüm yolları, panik, panik atak, panik bozukluğu, panik hastalığı, panik atak belirtileri, panik atağın belirtileri, panik atağı, felaketleştirme, beklenti anksiyetesi, çocukta inat, çocuklarda inat, çocuklarda inatlaşma, aşırı terleme, terleme, kol altı kararması, kol altı kararmasına çözüm, iştah baskılayıcı çözümler, iştah, ani iştah artışı, iştah artışı, evlilikte iletişim çatışmaları, evlilikte sorun, evliliklerde sorunlar, anksiyete, kaygı, korku, yaygın anksiyete bozukluk, fobi, sosyal fobi, özgül fobi, posttravmatik stres bozukluğu, anksiyete bozukluğu, anksiyete bozuklukları, vajinismus, vajinismusda cinsel terapi, kadın cinsel sorunları, vajinismus terapisi, vajinismus nedir, vajinismusun nedenleri, okul korkusu, okul fobisi, depresyon, depresyon nedenleri, ilişki, ilişkide sorun, ilişkide sorunlar, ilişkilerde sorunlar, ilişki nedir, aşk nedir, yüz estetiği, 20 yaş dişleri, 20 lik dişler, akıl dişi, wisdom tooth, gömülü dişler, yirmi yaş dişleri, yirmi yaş, 8 numara, sekiz numara, meme rekonsrüksiyonu, meme kanseri, meme estetiği, mememin kaybedilmesi, memenin alınması, meme protezi, meme onarımı, dışarı çıkamama, fobi tedavi, sosyal korku, çözüm odaklı terapi, kısa süreli terapi, evlenme, mutluluk, mutsuzluk, evlilik uyumu, evlilik doyumu, mutlu evlilik, bilgisayar, oyun, bilgisayara bağımlılık, bilgisayar bağımlılık tedavisi, bilgisayar bağımlılık terapisi, bilgisayar oyunları, bilgisayar oyunlarına bağımlılık, alt ıslatma, altına kaçırma, enürezis, mesane kontrolü, çocuklarda alt ıslatma, çiş kontrolü, tuvalet eğitimi, çocukta yalan, çocuklarda yalan


03:10
Top