► Çalışan Anneler ve Çocukları Psk.Azade ALTINTAŞ DURMUŞ

Çalışan Anneler ve Çocukları Günümüzde artık kadınlarda, erkekler kadar iş hayatında yoğun bir tempoyla çalışmaktadır. Yaşam şartlarının zorlaşması kadının da erkek kadar yoğun bir tempoyla, çalışmasını zorunlu hale getirmiştir. Ancak kadının çalışıyor olması annelik sürecinde önemli bir unsur olarak karşımıza çıkmaktadır. Anne ve Çocuk Çalışan anne ve çocuk konusundan önce annenin çocuğu olan ilişkisine genel anlamıyla göz atmakta yarar var; Anne ve çocuk arasındaki ilişki doğumdan önce başlayıp, doğumdan sonra gelişerek devam eder. Doğumdan sonraki bir haftalık süreçte bebekle anne birbirlerine uyum sağlayarak; ilişkilerinden haz duymaya başlarlar. Beraberliğin en önemli kısmı... »»»

► Çalışan Anneler ve Psikolojik Zorlanmalar Psk.Dnş.Kemal TUNCER

Birçok annenin aile bütçesine katkı sağlamak gayesi ile çalıştığı bilinir. Ancak bu katkının yanı sıra, çalışan anne olmanın getireceği dezavantajları da önceden bilmek gerekir. Çalışan kadınların günlük belli bir zamanı işte geçmektedir. Çalışmanın mecburî olup olmadığına annelerin karar vermesi açısından bazı konuları açmaya çalışalım. Çalışma şartları: Çalışma şartları insan psikolojisinde önemli bir yere sahiptir. Stresli ve yoğun çalışılan mesleklerde kişide fizikî ve ruhî bazı zorluklar oluşabilir. Kadınların yaratılış itibari ile strese ve fizikî yorgunluğa daha hassas olmaları kötü çalışma şartlarında menfi neticeler doğurur. Misâl olarak; çalışma mekânlarında yaşanan iş yoğunluğu... »»»

► Çalışan Anneler İçin Pratik Beslenme Önerileri Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN

ÇALIŞAN ANNELER İÇİN PRATİK BESLENME ÖNERİLERİ Çalışan annelerin ortak problemlerinden biridir çocuklarının beslenmesi. Kimi zaman suçluluk duygusuna bırakır yerini kimi zaman sofra tartışmalarına. Fakat soruna yönelik çözüm önerileri ve birkaç pratik püf noktasını bilmek ve uygulamak bütün sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. “Bebeğinizin sağlıklı büyümesi için: Anne Sütü” Bebekler için en ideal ve sağlıklı besin anne sütüdür. Doğumdan sonra ilk altı ay boyunca anne sütü bebeğin bütün besinsel ihtiyaçlarını karşılar. Bu nedenle ilk altı ay bebeğe sadece anne sütü verilmelidir. İş yerlerinden bu süre boyunca uzak kalamayacak anneler, pompa kullanarak bebeklerinin ... »»»

► Beslenme Önerileri : Çalışan Anneler İçin Öneriler, Vejeteryanlar İçin Öneriler ve Ramazanda Beslenme Dyt.Serkan TUTAR

ÇALIŞAN ANNELER İÇİN PRATİK BESLENME ÖNERİLERİ Türk mutfağı, dünya mutfakları arasında çok özel bir mutfak olarak kabul edilmektedir. Ama mutfağımıza iş hayatındaki hızlı tempo ve stres nedeni ile eski önem verilmemektedir. Yorgun olarak eve gelen anneler çok zahmetle hazırlanan yemekler yerine daha kolay hazırlanan veya hazır besinlere yönelmektedirler. Artık akşam yemeklerimizdeki salatalar bile büyük marketlerde hazır olarak satılmaktadır. Şu bir gerçek, artık eskisi kadar özel yemekler hazırlamak günümüz koşullarında çok zor: çünkü hem zaman olarak hem de yoğunluk olarak bu işin altından annelerin kalkması çok zor. İşte bu noktada uygulanabilecek en güzel yöntem hem sizin za... »»»

► Çalışan Anne Misiniz? Psk.Burcu ÇATALOĞLU

► Çalışan Annelerimiz ve Çocukları Psk.Gözde EMİK AKSOY

► Çalışan Anne Olmak Psk.Çağla GÜNAY

► Çalışan Annelerin Bebeklere Yaklaşımı Psk.Tuğba KAPLANHAN

► Çalışan Annelerin Çocuklarında Görülen Problemler Pdg.Aykut AKOVA

► Çalışan Annelerin Yeni Doğan Bebeklerini Bakıcıya Bıraktıklarında Yaşadıkları Psikolojik Sorunlar Psk.Fazilet ARKAT

► Okullar Tatil Ama Annelik Tam Hız Devam Psk.Serap DUYGULU