► Çikolata Diyeti ve Çikolatanın Beslenmedeki Rolü Dyt.Ferin BATMAN

Bir sevgililer günü klasiği olan Çikolata hep şişmanlatan, sivilce çıkartan, dişleri bozan bir besin maddesi olarak algılanır. „aman kilo almayayım“ telaşı içerisinde cazibesine karşı konulmaya çalışılır.. ama eninde sonunda bir şekilde yenir. Ölçüyü kaçırmadan yediğiniz sürece çikolatanın bir sürü faydalı etkisinden yararlanabilirsiniz.. çünkü çikolata hayatın keyif verici yanlarından biri. Çikolata sadece muhteşem lezzetli bir yiyecek değil, aynı zamanda yararlı da. Kanseri önlemede, kalp hastalıklarını engellemede, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede rol oynuyor. Aynı zamanda duygusal anlamda da kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor, Özellikle ışık açısından zayıf olan, havanın erken... »»»