► Çocuklarda Öfke Yönetimi ÇOK OKUNUYOR Psk.Burcu BÜGE

Evrensel bir duygu olarak kabul edilen öfke, bireyi aktif davranışlarla gerilimi çözmeye yönlendiren olumsuz bir aktivasyonu beraberinde getirir (Williams, 2017). Çoğu araştırmacı, yeni doğanların yaşamın ilk anında öfke hissettiklerini ve gelişimleri boyunca hemen her gün hissetmeye devam ettiğini iddia etmektedir (Ellis, 2017). Bu tür pek çok duygu (öfke, korku, üzüntü, suçluluk vb.) doğası gereği sorunlu değildir. Ancak yoğunlukları, sıklıkları veya en önemlisi davranışsal etkileri nedeniyle sorunlu hale gelirler. Bu nedenle öfke, korku ve üzüntü, gibi duygular genellikle işlevsel olan, ancak birey için bir sıkıntı kaynağı haline gelebilen davranışlara (saldırganlık, kaçınma ve geri çekil... »»»

► Çocuklarda Öfke Yönetimi Psk.Bahattin GÖKTAN

ÖFKE KONTROLÜ Öfke, insanların çatışmaları fark edip çözmelerine yardımcı olur ve görmezlikten gelinen farklılıkların kendini hissettirmesini sağlar. Öfkeli olmak ve bunu zaman zaman göstermek anormal değildir. Fakat, çok sık öfkelenen bir çocuğunuz varsa, 6 yaşından büyük olduğu halde düzenli olarak sinir krizleri geçiriyorsa ya da öfkesi fazlasıyla yoğun ve saldırgansa bu bölümü okuyun. Bebekler öfkelerini, ağlayarak, kollarını sallayarak, bacaklarıyla tekme atarak dile getirirler. 18 ay civarında çoğu çocuk öfkelenince sinir nöbetleri geçirir. Bu nöbetler ikinci yılın sonunda doruğa ulaşır, üçüncü yıldan sonra azalır. Bunun nedeni üç yaş civarında çocukların isteklerini elde... »»»

► Çocuğunuza Öfke Yönetimi Becerilerini Öğretmenin 5 Yolu Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

Çocuğunuz duygularıyla nasıl başa çıkacağını bilmiyorsa, hayal kırıklığı ve öfke, hızla meydan okumaya; saygısızlığa; saldırganlığa ve öfke krizine dönüşebilir. Kontrol edilmediğinde, çocukta vurma, tükürme ve alay etme gibi saldırganlık belirtileri geliştirmesine ve akademik problemlerle, akran zorbalığına ve yetişkinlikte zayıf ruhsal dayanıklılıkla sebep olmaktadır. Çocuğunuz öfkesini kontrol etmekte güçlük çekiyorsa, bu beş strateji öfke yönetimi becerilerini öğretebilir: Duygu ve Davranış Arasındaki Ayrımı Yapmak Öfke normal ve sağlıklı bir duygudur. Fakat birçok çocuk öfkeyle agresif davranışlar arasındaki farkı anlayamayabilir. Çocuğunuza duygularını adlandırmayı öğretin. Böylece ... »»»

► Çocuklarda Öfke Duygusu: Öfke Nedir, Nasıl Ortaya Çıkar ve Nasıl Yönetilir? Psk.Sühendan TOPTAŞ

Öfke, genel olarak doyurulmamış istekler, istenmeyen sonuçlar, karşılanmayan beklentiler, engellenme, adaletsizlik ya da benliğe yönelik bir tehdit hissedildiğinde yaşanan duygudur; büyük küçük herkesin farklı doz ve sıklıkla hissettiği doğal, evrensel ve sağlıklı bir duygu. Bu yüzden öfke açığa çıktığında onu inkar etmemek, bastırmamak, öncelikle kabul edip tanımak ve kontrollü bir biçimde ifade edebilmek çok önemli. Öfke dediğimiz şey aslında kişiyi korumak için ortaya çıkar. Kendimizin veya bir başkasının haksızlığa uğradığını hissettiğimizde tepkimiz bir başkaldırı, haklı bir isyan olacaktır değil mi? Bu başkaldırı ile birlikte normalde sahip olmadığımız kadar büyük bir güçt... »»»

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (68) - Videolar - İletişim Bilgileri