► Çocukluk Çağı Obezitesinden Korunmada Ailelerin İzleyeceği Yol Dyt.Özge YILMAZ

Teknolojinin gelişmesiyle bilgisayar başında saatlerini geçiren hareketsiz çocukların sayısı artıyor. Bu hareketsizliğe fast-food tarzı beslenme şeklinin de girmesiyle fazla kilolar kaçınılmaz oluyor. Peki çocuklarımızın daha sağlıklı bir yetişkinlik dönemi geçirmesi için neler yapmalıyız? Aileler çocuklarına sağlıklı kiloda olabilmeleri için yardım edebilmek adına iyi alışkanlıklar geliştirmek zorundadırlar. Çoğu alışkanlık gibi beslenme alışkanlığı da çocukluk çağında kazanılır. Bir çocuğa sağlıklı beslenmeyi öğretmede lider rol ailededir.Çocuğun aktiviteleri ve alışkanlıklarını en iyi aile kontrol edebilir, değişimi gerçekleştirecek kilit noktada da aile bulunmaktadır. İns... »»»