► Alınganlık (Aşırı Hassasiyet) Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist

Çok alıngan (aşırı hassas) biri misiniz? Kişisel veya profesyonel yaşamınızda son derece alıngan (aşırı hassas) birisini tanıyor musunuz? Yüksek alınganlık (hassasiyet), dış (sosyal, çevresel) veya iç (kişisel içi) uyaranlara verilen ani (akut) fiziksel, zihinsel ve duygusal tepkiler olarak tanımlanabilir. Oldukça alıngan (aşırı hassas) bir kişi içe dönük, dışa dönük veya ikisinin arasında bir yerde olabilir. Duyarlı olmanın birçok olumlu yönü olabilmektedir; daha fazla dinleme ve onaylama yeteneği, daha fazla empati ve sezgisellik, başkalarının istek ve ihtiyaçlarını daha iyi anlama vb., ancak bu yazıda farklı yönlere odaklanacağız. Kişinin sağlığını, mutluluğunu ve başarısını olumsuz et... »»»