► Öfke Problemi Nedir? Öfke Problemim Var mı? Psk.Dnş.Büşra UYSAL

İnsanlar geniş bir duygu yelpazesine sahiptir ve birçok farklı duyguyu deneyimleyebilirler. Sevinç: Mutluluk, neşe, coşku ve sevinç duygularını içerir. İyi bir şey olduğunda veya hedeflere ulaşıldığında ortaya çıkar. Birkaç temel duygu ve yaşandığı durumlar aşağıda belirtiliyor. Üzüntü: Keder, hüzün, melankoli ve hayal kırıklığı gibi duyguları içerir. Kayıp, başarısızlık veya travmatik deneyimler sonrasında ortaya çıkabilir. Öfke: Sinir, öfke, öfke, sabırsızlık ve tahammülsüzlük gibi duyguları içerir. Haksızlık, saldırı veya kişisel sınırların ihlali durumlarında ortaya çıkabilir. Korku: Korku, endişe, panik ve kaygı gibi duyguları içerir. Tehlike veya belirsizlik karşısında güv... »»»

► Çocuğunuza Öfke Yönetimi Becerilerini Öğretmenin 5 Yolu Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

Çocuğunuz duygularıyla nasıl başa çıkacağını bilmiyorsa, hayal kırıklığı ve öfke, hızla meydan okumaya; saygısızlığa; saldırganlığa ve öfke krizine dönüşebilir. Kontrol edilmediğinde, çocukta vurma, tükürme ve alay etme gibi saldırganlık belirtileri geliştirmesine ve akademik problemlerle, akran zorbalığına ve yetişkinlikte zayıf ruhsal dayanıklılıkla sebep olmaktadır. Çocuğunuz öfkesini kontrol etmekte güçlük çekiyorsa, bu beş strateji öfke yönetimi becerilerini öğretebilir: Duygu ve Davranış Arasındaki Ayrımı Yapmak Öfke normal ve sağlıklı bir duygudur. Fakat birçok çocuk öfkeyle agresif davranışlar arasındaki farkı anlayamayabilir. Çocuğunuza duygularını adlandırmayı öğretin. Böylece ... »»»

► Çocuğum Neden Öfkeli? Psk.Müge ADALI

Öfke çoğu zaman olumsuz olarak algılansa da diğer duygular gibi normal ve gerekli bir duygudur. Sağlıklı bir insan her duyguyu yaşamalıdır. Öfke duygusu da insan olmanın bir parçasıdır. Öfkeyi sağlıksız olmaktan çıkaran öfkenin nasıl ifade edildiğidir. Çocukta Öfke Neden Ortaya Çıkar? Çocuğunuz öfkeliyse bu çocuğunuzun bazı istek ve ihtiyaçlarının karşılanmayıp eksik kaldığına işaret edebilir. Çocuklar Neye İhtiyaç Duyar? • Koşulsuz sevildiğini hissetmeye, • Anne babadan takdir görmeye, onaylanmaya ve anlaşıldığını hissetmeye, • Güvenli bağ kurmaya, • Ağlamaya, gülmeye ve oyun oynamaya ihtiyaç duyar. Anne baba arasında yaşanan tartışmalara çocuğu şahit olması çocuğun öfkeli olmas... »»»

► Ergenlik Dönemi; Ara Sokaklardan Ana Caddeye Çıkış Zamanı Psk.Necdet DÖNMEZ

► Eşimin Öfkesine Çare Bulamıyorum Psk.Cemile AKDAĞ ÇEBİ

► Öfkemizin Efendisi Olmak Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri