2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Öfke Yönetimi İçin İpuçları
Öfke Yönetimi İçin İpuçları Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Öfke Yönetimi İçin İpuçları Kavramı ile İlgili 1 Makale
Herkes öfkeyi farklı şekil veya biçimlerde yaşar, bazen öfke hafif bir rahatsızlık hissettirken bazı durumlarda öfke duygusu hayatımızı alt üst edebilir. Yapılan araştırmalara göre öfke, yedi evrensel duygudan biridir ve kısa süreli olarak bu şekilde hissetmek tamamen normaldir. Stres durumlarında birçoğumuz öfkeleniriz.Önemli olan öfke duygusunu hissettiğimizde nasıl davrandığımız ve ne yaptığımızdır. Öfkenizi nasıl kontrol edeceğinizi veya öfkenizi nasıl azaltacağınızı bilmek, sağlıklı bir hayat için olmazsa olmazdır. İşte öfke yönetimi konusunda 8 ipucu 1-Öfke yaratan durumdan uzaklaşın Her ne yapıyorsanız ve sizi öfkelendiren durum ne ise, ondan uzaklaşın. Yoğun öfke duygusu ... »»»
Öfke Yönetimi İçin İpuçları Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Psk.Onur BAL, İstanbul
öfke yönetimi için ipuçları KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların öfke yönetimi için ipuçları KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


09:41
Top