► Ön Diz Ağrısı Dr.Selim MUĞRABİ, Ortopedi Uzmanı

Diz eklemi denince hemen akla yük taşıyan tibia-femur kemikleri arasındaki ana eklem gelir. Aslında diz yakınmamalının önemli bir kısmını oluştururlar. Koşucular, atlayıcılar, bisikletçiler gibi dizi kıvrık pozisyonda bacağına yüklenen sporcularda diz kapağına aşırı bir yük biner. Bu aşırı yüklenme diz kapağının altındaki kıkırdak ve altındaki kemiğe aşırı yük biner ve ağrıya neden olur. Fakat bu bulguların çıkması için mutlaka sporcu olması gerekmez. Ev hanımlarından ofis çalışanlarına kadar çok geniş bir yelpazede de bu tür ağrılar görülür. Belirtiler; * Merdiven iner-çıkarken * Diz çöküldüğünde * Çömelip kalkıldığında * Diz bükülü pozisyonda uzun süre oturulduğunda Ağrı olu... »»»

► Diz Ağrılarında Önce Teşhis Sonra Tedavi Dr.Ayşe Nur TEKİN, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Diz ağrıları görülme sıklığı bel ağrısından sonra ikinci sırada yer alır. Diz kireçlemesi olarak bilinen gonartroz dizin en sık rastlanan ağrılı durumudur. Özellikle kırklı yaşlardan sonra ortaya çıkar ancak 20-30 yaşlarında erken belirti verebilir. Temel olay kıkırdakta hasar oluşması, tamir hızının yıkım hızına yetişememesi ve bunun sonucu kıkırdakta, kemikte, diz yan bağlarında bozulmalar meydana gelmesidir. Kadınlarda, kilolu olanlarda, menisküs yaralanması veya ameliyatı geçirenlerde diz kireçlemesi daha sık görülür. Sabah tutukluğu, aktivite sonrası ağrı tipiktir. Kireçlemenin doğal gidişatı şu şekildedir; hastalık müphem olarak başlar, rahat bir dönemin ardından alevlenir. Bu dönemler... »»»