► Stres ve Uykusuzluk Diyabet (Şeker Hastası) Yapıyor Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

STRES, ÜZÜNTÜ, SIKINTI, DEPRESYON VE UYKUSUZLUK DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI) YAPIYOR Amerika'da bulunan Duke Üniversitesinde yapılan yeni bir çalışmada (2009 Mart) Stresli şişman kişilerde şeker hastalığının (Diyabet) daha kolay ortaya çıktığı saptandı. Stresli kişilerde kanda artan epinefrin (Adrenalin) hormonu kan şekerinin hızla artmasına ve sonuçta şeker hastalığının ortaya çıkmasına neden oluyor. Şeker hastalığı riskiniz var (ailede şeker hastası kişiler var) ve fazla kilonuz varsa şeker hastalığından korunmak için kilo verin ve stresten uzak durunuz. Yeni yapılan diğer bir bilimsel çalışma Günde 6 saatten az uyuyan kişilerde Diyabet gelişme riskinin günde 6-8 saat uyuyanl... »»»

► İri Bebek Doguran Anneler Gizli Şeker Hastası Olabilir Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

İRİ BEBEK DOĞURAN ANNELER GİZLİ ŞEKER HASTASI OLABİLİR Doğan bebek 4 Kg dan fazlaysa ve hamilelikte fazla kilo alınıyorsa bu durum annede gizli şeker hastalığı varlığının bir işareti olabilir. İri bebek doğuran kadınlarda ileride şeker hastalığı riski fazladır. Bu nedenle belirli aralıklarla açlık ve tokluk şekeri, HbA1c veya şeker yükleme testi yaptırmalıdırlar. GEBE KALMADAN ÖNCE ŞEKER ÖLÇÜMÜ YAPTIRIN Gebe kalmadan 6 ay önce açlık ve tokluk kan şekeri ölçtürün. Açlık kan şekeri 90 ve altında, tokluk kan şekeri 2. saatte 120 mg/dl nin altında olmalıdır. KİLOLU İSENİZ HAMİLELİĞİN İLK AYI ŞEKER TESTLERİ YAPTIRIN Kilosu fazla olan anne adayları hamileliğin ilk ayında ... »»»

► Bir Şeker Hastasının Beslenme Rehberi Dyt.Cansu KOLUKIRIK

BİR ŞEKER HASTASININ BESLENME REHBERİ Bir diyabet hastasında , diğer adıyla şeker hastasında beslenme, hayati önem taşır. Kan şekerini düzenleyen insülin hormonu diyabetli bireyde eksik salgılanır veya hiç salgılanmaz. Tip 1 diyabet ve Tip 2 diyabet olmak üzere 2 türü vardır.Sıklıkla görülen türü ise beslenmeye ve fazla kiloya bağlı ortaya çıkan Tip 2 diyabettir. Bu tür şeker hastasında beslenme düzeni kişiye göre planlanmalıdır. Şeker hastası beslenmesine dikkat etmediği sürece hastanın kan şekeri devamlı yüksek seyreder. Bu da hastanın önceden sadece kan şekerini düşürecek ilaç kullanırken, daha sonra insüline bağımlı olmasına kadar kötü sonuçlara götürebilir. Bu yüzden hastanın besle... »»»

► Şeker Hastalığı ve Kan Şekeri Oynamaları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Diyabet ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL