Şemalar
Şemalar Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Şemalar Kavramı ile İlgili 24 Makale
► Şemalar ve İlişkiler Dr.Psk.Bahar KÖSE
Young ve arkadaşları (2003), şemaların kendini sürdürücü özelliğinin yakın (romantik) ilişkilere yansıması açısından “şema kimyası” kavramından söz etmektedirler. Şema kimyasına göre; kişiler erken dönem uyum bozucu şemalarını aktive edecek olan kişileri daha çekici bulmakta ve ilişki için bu kişileri seçmekte ya da ilişkiyi bu yönde sürdürecek davranışlar sergilemektedirler. Yani yaşantısal olarak şemalarını sürdürecek eşler seçmektedirler.
• Terk edilme / İstikrarsızlık (Abandonment / Instability):
Bu şemaya sahip kişiler yakınları ya da bağlanacakları kişilerle olan ilişkilerinin kalıcı olmayacağına, bu kişilerin kendilerini ölüm gibi beklenmedik bir nedenle ya da bir başkası i... »»»
► Geçmişin İlişkilerimize Etkisi - Şemalar Psk.Funda DOĞAN
Özellikle çocukluk deneyimlerimiz bize; kendimizle ilgili, diğer insanlar ile ilgili ve dünya ile ilgili bir takım şeyler öğretir. Ve biz kişisel tarihçemize göre bir takım kalıplar geliştiririz. Dünya kendi başımıza kaldığımız bir yer, insanlar güvenilmez, gerçek beni tanısalar sevmezler gibi çeşitli saptamalarımız vardır. Bu saptamaların kökeni genellikle geçmiştedir ve bir şekilde gelecekte devam edebilme potansiyelleri vardır. Geçmişin bugüne etkisini somutlaştırmak için literatürde yer alan ‘şema’ kavramından yararlanabiliriz.
Şemayı, çok genel olarak, çocuklukta başlayan ve hayat boyu tekrar eden kalıplar olarak tanımlayabiliriz. Şemalar hayatımızdaki bir takım yaygın duygu, düşünce ... »»»
Şema Kavramının Gelişimi
Şema kavramı tarihsel olarak Antik Yunan felsefesine, Kant felsefesine, psikolojideki gestalt hareketine, Barlett’in hatırlamayla ilgili görüşlerine ve Piaget’in düşüncenin gelişimiyle ilgili kuramına dayanır. Genel bir terim olarak şema, yapı, iskelet, taslak anlamındadır. Antik Yunan felsefesinde Stoacı mantıkçılardan özellikle Chrysippus’un (M.Ö. 279-206) “çıkarım şemaları” (inference schemata) şeklinde mantık prensiplerini sunduğu belirtilmiştir. Kant felsefesine göre şema, herhangi bir sınıfın tüm üyeleri için ortak olan şeyin adı olarak ifade edilmiştir. Kavram ayrıca geometri, eğitim, literatür analizi ve bilgisayar programlamada farklı alanları ifade etmek... »»»
► Yaşamımızı Etkileyen Yapılar : Şemalar Psk.Hasan ARSLAN
ŞEMA NEDİR?
*İnsanlarla kurduğunuz ilişkilerde genelde, memnun etmeye mi çalışıyorsunuz? Çoğu zaman endişeli ve hayır diyemeyen bir yapıda mısınız?
*en yakınlarınız dahi insanların sizi anlamadığı, yeteri kadar değer vermediğini mi düşünüyorsunuz? Çoğunlukla soğuk ve mesafeli kişileri mi çekici bulup, onlarla mı ilişki yaşıyorsunuz?
*Sosyal ilişkilerinizde, diğerlerinden daha farklı ve çoğunlukla yalnız mı hissediyorsunuz? Ya da istenmeyen biri olduğunuzu mu düşünüyorsunuz?
Sözünü ettiğimiz bu ve buna benzer durumlar, yaşamınızda bir kalıp bir kısır döngü haline gelmişse, benzer durumlara, duygulara, düşüncelere ve hatta fiziksel duyum ve belirtilere sık sık rastlıyorsak, bunları “şema” ... »»»
► Şemalar: Hayata Açılan Pencerelerimiz Psk.Dnş.Yusuf BAYALAN
ŞEMALAR: HAYATA AÇILAN PENCERELERİMİZ
İnsan söz konusu olduğunda en temel sorulardan biri “neden öyle davrandığı, tepki verdiği”dir. Bir insan, belirli bir durumla karşı karşıya kalınca neden yüzlerce, belki binlerce seçenek içinden “o” davranışı/tepkiyi seçer. Bu sorunun birbirinden farklı; ama kendisinin dışındakilerle ilişkili, ve kuşkusuz hepsi bir miktar eksik olabilecek birçok cevabı olagelmiştir. Biz bu yazımızda bu temel soruya “şema”lar penceresinden bakmaya çalışacağız.
Her insan teki, en nihayetinde kendisini ötekilerden ayıran, nev-i şahsına münhasır bir donanımla dünyaya gelir ve bu donanım o insanı “biricik” ve “çok özel” yapar. Bu “ayırt edici donanım”, insan tekin... »»»
► Erken Dönem Uyum Bozucu Şemalar Psk.Sadık SUN
Ergenlerde Uyum Bozucu Şemalar İle Mizaç ve Karakter Arasındaki İlişki
İnsan, topluluk halinde yaşayan bir organizmadır ve başka insanlarla bir arada bulunma isteği içerisindedir. İnsan yavrusu, biyolojik açıdan gözlenen özel durumu nedeniyle, yaşamını sürdürebilmek için, diğer türlerin yavrularına oranla, çok daha uzun süre anne-babasının doğrudan yardımına muhtaçtır. Bu kaçınılmaz durum, insan türünden organizmaların bir arada yaşama, eğilim ve gereksinimlerini açıklamaktadır (Soysal, Bodur, İşeri ve Şenol, 2005). Bireylerin, bir arada sürdürdükleri yaşantılarını devam ettirirken içinde bulundukları çevreden etkilenmekte ve çevreleriyle süreğen olacak şekilde etkile... »»»
YAŞAMINIZDA TEPKİLERİNİZİN TEMELİNDE…
SİZDE HANGİ ŞEMALAR VAR?
Depresyon, anksiyete(kaygı) ve öfkeye yatkınlığın altında, kişinin kendisi ve başkaları hakkındaki temel inançları yatar.
Çoğu insan, olaylara bakış açılarında bazı sık kullandıkları önyargıları olduğunun farkındadır. Örneğin YENİLGİ konusuyla aşırı ilgilenen insanlar zorluklar, hatalar, motivasyon ve amaçlarını gerçekleştirme üzerinde odaklanır, başkalarının performanslarıyla kendilerini karşılaştırırlar.
Hepimiz neye odaklandığımız ve neyin önemli olduğu konusunda bir şekilde seçiciyiz. Başkalarının fark etmeyeceği ya da hatırlamayacağı bazı şeyleri fark edebilir veya hatırlayabiliriz. Kırmızı mercekleri olan bir gözlü... »»»
YAŞAMINIZDA TEPKİLERİNİZİN TEMELİNDE…
SİZDE HANGİ ŞEMALAR VAR?
Depresyon, anksiyete(kaygı) ve öfkeye yatkınlığın altında, kişinin kendisi ve başkaları hakkındaki temel inançları yatar.
Çoğu insan, olaylara bakış açılarında bazı sık kullandıkları önyargıları olduğunun farkındadır. Örneğin YENİLGİ konusuyla aşırı ilgilenen insanlar zorluklar, hatalar, motivasyon ve amaçlarını gerçekleştirme üzerinde odaklanır, başkalarının performanslarıyla kendilerini karşılaştırırlar.
Hepimiz neye odaklandığımız ve neyin önemli olduğu konusunda bir şekilde seçiciyiz. Başkalarının fark etmeyeceği ya da hatırlamayacağı bazı şeyleri fark edebilir veya hatırlayabiliriz. Kırmızı mercekleri olan bir gözlü... »»»
► Evlilik Doyumunun Bağlanma Biçimleri ve Erken Dönem Uyumsuz Şemalar ile İlişkisi Psk.Doğancan DURSUN
► Ailelerde Şemalar ve Bilişsel Davranışçı Aile Terapisinde Kendini İzleme Yöntemi Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Bilinçaltının Sırları: Zihnimizdeki Şemaların Anlamları Psk.Damla KANKAYA
► Şema Terapi Nedir? (Erken Dönem Uyumsuz Şemaların Özellikleri) Psk.Onur CANSIZ
► Doyabilmek Dileğiyle (Yeme Davranışları) Psk.Funda DOĞAN
► Derindeki Temel İnanç Değişmedikçe, Terapiye Getiren Yüzeydeki Sorunlar Çözüme Kavuşmaz Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
► Şema Terapi Psk.Özlem YILMAZ
► Bugün Hayat Veren Su, Yarın Sizi Boğabilir. (Şema Terapisi Üzerine) Psk.Erol AKDAĞ
► Aşk’ın Bir Hikayesi Var Mıdır? Psk.Funda DOĞAN
► Son Yıllarda Hızla Gelişen Psikoterapi Tekniği Şema Terapi Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Depresyon ve Bilişsel Terapi Dr.Psk.Dnş.Fahrettin KORKMAZ
► Bilinç Geliştirme Yoluyla Sorunlarla Başetme Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN
► Bilişsel Terapiler Dr.Mehmet TEKNECİ
► Streste Zihnin Rolü ve Şemalarımız Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK
► Yeniliklere Açık Olmayan İnsanlar : Kargadan Başka Kuş Tanımam Dr.Psk.Tayfun DOĞAN
► Kadın Erkek İlişkileri ve Terkedilme Şeması Psk.Dnş.Yusuf BAYALAN
Şemalar Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Dr.Psk.Ali İhsan YAKA, İstanbul
Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ, İstanbul
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Uzm.Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Uzm.Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Hilal BUĞAN, Ankara
Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER, İstanbul
Uzm.Psk.Damla KANKAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Hasan ARSLAN, İzmir
Uzm.Psk.Dnş.Hasan DAĞ, İzmir
Uzm.Psk.Funda DOĞAN, İstanbul
Uzm.Psk.Berfin AKANNAÇ, İstanbul
Dr.Psk.Bahar KÖSE, İstanbul
Psk.Dnş.Aygün ÖZER, Balıkesir
Uzm.Psk.Doğancan DURSUN, Kocaeli
Dr.Psk.Dnş.Fahrettin KORKMAZ, Gaziantep
Uzm.Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER, Ankara
Psk.Dnş.Uğurkan ULUTÜRK, İstanbul
Dr.Psk.Tayfun DOĞAN, İstanbul
Uzm.Psk.Onur CANSIZ, İstanbul
Uzm.Psk.Yağmur VARDAR, İstanbul
şemalar KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların şemalar KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
şema, şema terapi, ilişki problemi, yanlış kişileri seçmek, ilişki şemaları, ilişkilerde şemalar, şema kimyası, ilişki problemleri, ilişki sorunları, yalnızlık, terk edilme korkusu, utanç, kusurluluk, eksiklik duygusu, şema terapisi, bağlanma, şema nedir, şema kavramı, psikolojide şema, bartlett, piaget, şema kavramının gelişmesi, kişisel yapılar, düşünme kalıpları, düşünme yapıları, şemaların tanımları, şemaların kökeni, uyumsuz şemalar, early maladaptive schemas, şemaların ölçülmesi, şemaların değerlendirilmesi, bağlanma ve şemalar, şemalarla ilgili araştırmalar, şema-odaklı araştırmalar, psikoterapi, bilişsel teknikler, uyum bozucu şemalar, ergenlerde şemalar, şema psikolojisi, insanın şeması, insanların şeması, tepkilerimiz, evlilik, evlilik doyumu, bağlanma stilleri, şema ve evlilik ilişkisi, şema ve bağlanma, aile terapisi, ailede şemalar, ailelerde şemalar, bilişsel davranışçı aile terapisi, kendini izleme, kendini izleme yöntemi, bilinç altı, şemaların anlamları, erken dönem uyumsuz şemalar, bilişsel terapilerde şemalar, şema devamlılığı, şema döngüsü, ilişki döngüleri, çocukluk travmaları, çocukluk travmalarının izleri, çocukluk travmalarının etkisi, şemaların özellikleri, young, jeffrey young, şemaların işlevi, şemalar nedir, psikojide şemalar, yeme bozuklukları, anoreksiya, tıkanırcasına yeme, duygusal yeme, farkındalıklı yeme, eleştirel ses, depresyon, beden algısı, diyet, zayıflama, kilo verememe, kilo problemi, yeme davranışları, bilişsel terapi, bilişsel şemalar, takıntılı aşk, saplantılı aşk, onsuz yapamama, şemalarımız, düşünce kalıplarımız, ilişkiler, eş seçimi, romantik ilişkiler, romantik ilişkilerde problemler, ayrılamama, şema terapi nedir, modlar, onay arayıcılık şeması, kendini feda etme şeması, boyun eğicilik şeması, başkalarına yönelimlilik alanı, zedelenmiş sınırlar alanı