Açlık Diyetleri
Açlık Diyetleri Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Açlık Diyetleri Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Uzun Süreli Açlık Diyetleri Neden İşe Yaramaz? Dyt.Canan DOĞAN
Uzun süreli aç kalarak zayıflama son yıllarda ortaya çıkan trendlerden biri. Bu şekilde hızlı ve kolay kilo verebileceğini düşünenler ne yazık ki yanılıyorlar. 1 gün boyunca aç kalmak sağlığınızı ciddi bir tehlikeye sokmaz. Fakat 24 saatten daha uzun süren açlıklar hayli önemli ve ciddi sorunlar yaratabilir. Örneğin sadece su içilerek yapılan diyetler, öğün atlayarak yapılan diyetler, sadece lahana çorbası diyeti yada greyfurt diyetleri gibi tek besine dayalı diyetler. Bu tür diyetlerde vücudunuzu sadece açlıkla tanıştırmış olursunuz. Yeterince enerji almadığınızda vucut fonksiyonlarınızın çalışmasına destek olamazsınız. Kalp sağlığınız, solunumunuz gibi hayati işler için gerekli enerji dışa... »»»
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından obezitenin tanımı şu şekilde yapılmıştır:
“Sağlığı bozacak ölçüde yağ dokularında anormal veya aşırı miktarda yağ birikmesidir”.
Diğer bir deyimle obezite vücut yağ oranının artması ve davranış, endokrin ve metabolik değişikliklerle karakterize kompleks, bir hastalıktır. Bir diğer tanımı "alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla olması"dır.
Bu durumda aşırı ve dengesiz besin tüketimi ile enerji dengesi aleyhimize dönmesine neden olmaktadır. Günümüzde gelişmiş ülkelerin pek çoğunda, özellikle de Amerika'da, yetişkinlerde Obezite, en önemli sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer almaktadır.
WHO verilerine göre, dünyada 400 milyonun üzerinde obez ve... »»»
Açlık Diyetleri Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR, Ankara
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
açlık diyetleri KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların açlık diyetleri KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
ketozis, moda diyet, hollywood diyeti, lahana diyeti, greyfurt diyeti, uzun süreli açlık, açlık, açlık diyeti, obezite, şişmanlık, diyet, diyetisyen, beslenme uzmanı, acele diyet, son dakika diyetleri, isveç diyeti, havuç diyeti, patates diyeti, lahana diyeti, makarna diyeti, manken diyeti, basen eriten diyet, kalça eriten diyet, doktor denetiminde diyet, adölesan çağ ve diyet, sağlıklı kilo alma, sağlıklı kilo verme, emziklilikte beslenme, hamilelikte beslenme, yaşlılıkta beslenme, çinko ve önemi, sigara bırakma diyeti, polikistikoverde beslenme, kalp koruyucu diyet, kolesterol koruyucu diyet, protein diyet, karbonhidrat diyet, diyet danışmanlığı, diyet ve obezite kontrolü, horlama diyet, reflü diyet, gastrit diyet, bel fıtığı diyet, diyabet diyet, şeker kontrolü diyet, spor diyet, sporcu beslenmesi, su ve diyetteki önemi, kalp hastalıkları diyet, hormon diyet, insülin diyet, expres diyet, nurseli idiz diyeti, zone diyeti, savunma diyeti, özel günler için diyet, paramedifrom diyeti, burca göre diyet, atkins diyeti, detoks diyeti, çikolata diyeti, çalışan diyeti, kan grubu diyeti, mutluluk verici diyet, popstar tarkan diyeti, simit diyeti, çin diyeti, weight watchers diyeti, amerikan diyeti, üzüm diyeti, uzay diyeti, dash diyeti, afrodizyak diyet, domates diyeti, fast food diyeti, dondurma diyeti, karpuz diyeti, mayo klinik diyeti, yüz gerdirme diyeti, hızlı diyet, acil diyet, zayıflama, bilimsel zayıflama, kilo kontrolü, sağlıklı zayıflama, diyet merkezi, kilo yönetimi, nasıl zayıflarım, gebe beslenmesi, emzikli beslenmesi, bebek beslenmesi, çocuk beslenmesi, dengeli beslenme, form, formda kal, fazla kilo, danışmanlık, mönü planlama, beslenme konferansı, sağlıklı beslenme, beslenme danışmanlık
