► Sessiz Katil: Yüksek Tansiyon Prof.Dr.Mehmet Sıddık ÜLGEN, Kardiyolog

1- Tansiyon ne anlama gelmektedir?: Vücudumuzdaki atardamarlarda dolaşan kanın damar duvarına yaptığı basınca kan basıncı ya da tıbbı ifade ile tansiyon diyoruz. İşte bu kan basıncı değerinin normal sınırların üzerine çıkmasına yüksek tansiyon ya da hipertansiyon diyoruz. 2- Küçük tansiyon ya da büyük tansiyon nedir? Kalbin kasılmasıyla kanı damarlara atılması sonucu oluşan değer büyük(sistolik) tansiyon, kalbin gevşemesi sırasındaki kan basıncı değeri ise küçük(diyastolik) tansiyon olarak adlandırılmaktadır. Normal değerler sistolik 130, diyastolik 80mmHg(13/8) dir. 3- Hangi durumlarda yüksek tansiyon diyebiliriz?: Bir kişinin sistolik kan basıncının 140, diyastolik kan basıncının 90mmHg... »»»

► Kilo Verirken Sağlığımızı da Kaybetmeyelim ve Hipertansiyon Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ

Şişmanlık günümüzde en çok görülen hastalıklardan biridir. Her yaşta çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkan bu sağlık problemine çok değişik yollardan çözüm bulunmaya çalışılmaktadır. Bu yolların en başında da mucize diyetler, şok diyetler, hızlı kilo verdiren diyetler gündeme gelmekte, insanlarda diyetin aynı parmak izi gibi kişiye özgü olduğunu unutarak birkaç yılda aldığı kiloları hemen verme hevesi içerisinde bu diyetlere başvurmaktadır. Fakat sonuç yine hüsran.Peki bu kadar çok diyet listesi ortalıklarda dolaşırken neden hala bu kadar çok insanın kilo problemi var? Çünkü bu diyetler bir diyet uzmanı tarafından kişiye özgü hazırlanmadığı için başlangıçta hızlı ve sağlıksız kilo ... »»»