B6 Vitaminler
B6 Vitaminler Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
B6 Vitaminler Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Baharda Beslenme-Bağışıklık Sistemi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
Bahar Yorgunluğundan Kurtulmak İçin 15 ALTIN ÖNERİ
Çok fazla karbonhidrat (ŞEKER) içeren yiyeceklerden kaçının. Tahılın ve şekerin, tatlının fazlasına dikkat!
Tam buğday unundan yapılmış ekmekler, kuru baklagiller ve liften zengin diğer tahıllar tercih edin .
Mutlaka güne kahvaltı ederek başlayın.
Kızarmış, kavrulmuş etler yerine, haşlama, ızgara etler tercih edin.
Kandaki şekeri dengelemek ve mideye aşırı yüklenmemek için az ve sık aralıklarla beslenin.
Her mevsim bol bulunan taze sebze ve meyvelerden tüketin. Meyve ve sebzelere rengini veren maddeler (karoten) bağışıklık sistemini güçlendiren, anti oksidan özellikte olan kimyasal bileşikliklerdir. Bu nedenle her renk bes... »»»
B6 Vitaminler Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ, Aydın
b6 vitaminler KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların b6 vitaminler KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
