► Arap Baharı Sürecinde Katar Türkiye İlişkileri ÇOK OKUNUYOR Şükrü KAYA

ÖZET SİYASET BİLİMİ VE ULUSLARARASI İLİŞKİLER ANABİLİM DALI ARAP BAHARI SÜRECİNDE KATAR TÜRKİYE İLİŞKİLERİ Şükrü KAYA 2023: 30 Sayfa Katar, toprak hacmi olarak küçük ama yer altı kaynakları açısından Ortadoğu’nun önemli aktörlerinden biridir. Katar, Basra Körfezi’nin nüfus olarak en küçük ülkelerinden biri olmasına karşın dış politikada körfezin en etkili ülkelerindendir. Arap Baharı ve sonrasında yaşanan olaylar Katar ile Türkiye’yi yakınlaştırmış ve Katar-Türkiye arasındaki ilişkiyi bir dostluğa dönüştürmüştür. 2000’li yıllarda Katar ile Türkiye arasındaki ilişkiler eskiye nazaran gelişerek, bölgesel iş birliği ve stratejik ortaklık temelinde şekillenmiştir. Ortadoğu’nun iki önemli akt... »»»

► Bahar Yorgunluğu Psk.Dnş.F.Nur AYDOĞAN

BAHAR YORGUNLUĞU NEDİR? NASIL ATLATILIR? Bahar yorgunluğu, kış aylarından bahar aylarına geçişte normalden daha fazla yorgunluk hissetme durumudur. Bir tıp terimi olmamakla beraber genellikle halk arasında kullanılan bir kavramdır. Kış aylarında yavaşlamış olan metabolizmanın baharın gelmesiyle birlikte bu değişime ayak uyduramamasından kaynaklanır. İlkbahar ve sonbahar mevsiminin başlangıç döneminde belirtilerini göstermeye başlar. Belirtileri Nelerdir? Bahar yorgunluğunun tek bir nedeni yoktur birçok sebebi vardır. Bunların en önemlisi; ısınan havalar havadaki elektrik yükünü artırır, vücudumuzdaki iyonların artışına ve azalışına neden olur. Eksi iyonlar vücudumuza geldiğinde ... »»»

► Hoş Geldin Eylül, Hoş Geldin Hüzün! Sonbahar Depresyonu ve Korunma Yolları Psk.Sinem GÜN

Eylül ayı ile birlikte güneş etkisini azaltmaya başladı. Mevsimler ve doğanın değişimi ruh halimizi etkileyen önemli unsurlardan. Bunun yanında işe ve okula dönüş, sorumlulukların artması, havaların serinlemesi eklendiğinde kişiler birtakım ruhsal sorunlar yaşayabiliyor. Bu nedenle genelde eylül ayı hüzün mevsimi olarak tanınmaktadır. Yazın enerjisinden kışın durağanlığına geçişte uyum sürecini kolaylaştırmak için sonbahar depresyonu, diğer adıyla “Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu”nu tanımak, belirtileri ve etkileyen faktörlerini incelemek faydalı olacaktır. Sonbahar depresyonu eylül, ekim aylarında başlayıp, mart ayına kadar sürmektedir. Güneş ışığındaki azalmaya bağlı olarak yaşanan, bel... »»»

► Mevsim Geçişlerinde Psikoloji Psk.Bihter MEREY

Uzun, sıcak yaz günleri yerini serin ve daha karanlık günlere bırakırken; değişen mevsim ile birlikte ruh halimizde de birtakım farklılıklar ortaya çıkabilir. Canlanan doğa, uzun gündüzler, sıcak hava, daha çok dışarıda geçirilen vakit, tatil dönemi ile yazın verdiği enerji bireyler üzerinde oldukça olumlu etki yaratır. Güneşin yüzünü bolca gösterdiği bu günlerde insanlar genellikle kendilerini çok daha mutlu, enerjik ve canlı hissederler. Mevsimin değişmesi, gündüzlerin kısalması, havanın soğumaya başlaması, doğanın sonbahar renklerine bürünmesi, uzayan geceler ile tatil dönemlerinin sonuna gelinmesi, okulların açılması ve kapalı alanlarda geçirilen vaktin artmasıyla birlikte bireylerin psi... »»»

► Bahar Temizliği: Zihnin Odalarını Temizlemek Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Baharın gelmesiyle doğa bir uyanış içine girdi, doğa ile beraber biz de canlanıyoruz. Bahara taptaze bir başlangıç yapma, daha sağlıklı yaşama isteği içimizi dolduruyor. Yeni bir başlangıcın ilk adımı ise bahar temizliği. Bahar temizliği yapmak için önce evimizin odalarında neler olduğuna bakarız. Artık hiç ihtiyacınız olmayan şeyleri atar, bazı şeyleri tamir etmek üzere kenara koyar ve bazılarını daha da güzelleştirmek için sileriz, boyarız, cilalarız. Zihni temizlemek de buna benzer, artık ihtiyacımız olmayan, bizi sınırlandıran inanç ve duyguları atmalı, tamire ihtiyacı olanlarla ilgilenmeli, işe yarayanları daha da parlatmalıyız. Zihni temizlerken bazılarımız geçmişe bakmakta zorlanı... »»»

► Bir Sonbahar Hüznü Yada Mevsimsel Depresyon Psk.İlkten ÇETİN

BİR SONBAHAR HÜZNÜ YADA MEVSİMSEL DEPRESYON Sonbaharı yaşadığımız şu günlerde havalardaki değişiklikler insan psikolojisini de doğrudan etkiliyor. İlkbaharda otaya çıkan aşırı neşe, hareketlilik durumları gibi duyguların yerini sonbaharda hüzün ve kasvetli bir hal alıyor. Gün ışığının azalmaya başladığı sonbahar ve kış ayları mevsimsel depresyon riski açısından oldukça yüksek risk taşıyan dönemler olarak karşımıza çıkıyor. Ancak mevsimsel depresyon ilkbahar ve yaz aylarında da görülebiliyor. En az iki yıl üst üste olmak kaydıyla, yılın belli dönemlerinde ortaya çıkan, sebep olarak herhangi bir yaşam olayının gösterilemediği duygu durum çökmeleri mevsimsel depresyon olarak adlandırılıyor. ... »»»

► Mevsimsel Depresyon Psk.Elif İŞCAN KOCAMIŞ

► Sonbahar Depresyonu ve Öneriler Psk.Ezgi TANIL

► Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Psk.Ezgi TANIL

► Gün Işığı Duygularımızı Etkiliyor mu? Psk.Ezgi TANIL

► Bahar Aylarında Beslenme Dyt.Kübra YABA

► Bahar yorgunluğu ve PSİKOLOJİK KÖKENLİ YORGUNLUK Psk.Nihan DİKME

► Detoks Nedir? Dyt.Ayşegül YILMAZ

► Sonbahar ve Kış Depresyonundan Doğru Beslenerek Kurtul Dyt.Zülal YALÇIN

► Mevsimsel Depresyona Dikkat! Psk.Gizem ANLAMA

► Bahar Yorgunluğuna Dikkat Psk.Gizem HÜNERLİ

► Rengarenk İlkbaharda, Rengarenk Diyet Dyt.Didar KOLAÇ

► Her Gün Sonbahar (Depresyon) Psk.Hasan DURAN

► Sonbaharda Beslenme Dyt.Zeynep KULAKCI

► Sonbaharda Beslenme Dyt.Mesude EVİRGEN

► Bahar Sendromu: Dikkat Bahar Çarpabilir! Psk.Gonca RASLAYAN

► Mevsim Depresyonu Psk.Ilgın ÖZANT

► Bahar Depresyonu Mehtap HATİPOĞLU

► Bahar Depresyonu: “bahardandır, Geçer” Demeyin! Psk.Gonca BAĞLAR

► Bahar Aylarında Beslenmenin Püf Noktaları Dyt.Zülal YALÇIN

► Sigara Sorunu Dr.Serhat İPEKÇİ, Psikiyatrist

► Sonbahar Depresyonu Psk.Merve ÖZEN

► Diyeti Bıraktıran Bahaneler Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

► Sonbaharda Beslenme Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Mevsimsel Depresyon Psk.Lale TUNCEL

► Depresyon: Bir Sonbahar Hüznü - Kimler Daha Yatkın ve Sebepleri Psk.Yetkin KUŞAN

► Depresyon- Majör , Doğumsonrası (Pospartum) ve Mevsimsel Depresyon Psk.Şeyma KAMA

► Sonbahar Depresyonuna Dikkat Psk.Gizem HÜNERLİ

► Neden Bahar Depresyonu ve Panik Atak Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

► Bedeniniz İçin Yenilenme Zamanı! Dyt.Ayşegül ÖZTÜRK

► Baharatlar ve Şifalı Bitkiler Dyt.Merve KAYALI

► Sonbaharda Beslenme Dyt.Müge ÜLKER

► Diyet Bıraktıran 10 Meşhur Bahane Dyt.Zeynep HASOĞLU

► Karanfil, Hindistan Cevizi, Tarçın, Kekik, Nane, İsot, Sumak, Çörek Otu, Haşhaş, Safran, Kimyon, Zerdeçal, Çemen, Biberiye Kakule, Rezene, Kişniş, Susam, Zencefil, Köri, Mahlep, Demirhindi, Yenibahar Dyt.Gülhan KOCA

► Hiperaktivite Tanısı ve İlaç Kullanımı: İlkbaharda Gülsuyu Olsa da Olur Olmasa Da Psk.İzzet GÜLLÜ

► Mevsimsel Depresyon ve Öneriler Psk.Mustafa ÖZAY

► Bahar Yorgunluğu ve Beslenme Önerileri Dyt.Atilla ZEYREK

► Zayıflamak İçin Diyet Yapmaya Son! Dyt.P. Seda CENGİZ

► Kepçe Kulak Düzeltilmesi(Otoplasti) Ameliyatı/ Kulak Estetiği (Otoplasti) Ameliyatı Dr.Deniz KÖK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Bahar Yorgunluğu Dyt.Nurcan BIÇAKCI

► Bahar ve Alerjik Hastalığı Olan Çocuklar: Bahar Mevsimi Çocuklar İçin Bir Şans Olabilir Prof.Dr.Ahmet AKÇAY, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Bahar Alerjileri Prof.Dr.Ahmet AKÇAY, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Bahar Mevsimine Sağlıklı Giriş Bağışıklık ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Stres - Mevsim Dönümleri - Bağışıklık ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Sonbaharda Beslenme Dyt.Ferin BATMAN

► Sonbahara Metabolizmanızı Hazırlayın Dyt.Begüm KURAN

► Mevsimsel Depresyon Psk.Gülru TUĞUTLU

► Bahar Yorgunluğunun Yeni Adı: Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Psk.Gülüm BACANAK

► Bahar Geldi: Uyuşuk ve Formunu Kaybetmiş Bedenleri Beslenme ile Canlandıralım Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ

► Bahar Yorgunluğunu Önlemek İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL

► Mevsimsel Depresyon: Dipteyim,sondayım, Depresyondayım Psk.Fazilet ARKAT

► Romantik Yorgunluk Cinsel İsteksizlik Yapabilir! Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

► Depresif Sonbahar - Sonbahar Depresyonu Psk.Dnş.Samet ÖNDER

► Bağışıklık Sisteminizi Sağlıklı Beslenerek Güçlendirin Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ

► Mevsimine Göre Beslenme Dyt.Canan DOĞAN

► Alerji Yapan Besinler: Çikolata (Kakao), Margarin, Kızartmalar ve Cips,ketçap, Mayonez,bal,acı, Baharat, Kola ve Gazlı İçecekler, Buzlu Çay, Kahve,çiğ Sarımsak,soğan Prof.Dr.Yonca TABAK, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Alerjik Nezlesi Olan Çocuk ve Erişkinlerin Korkulu Rüyası: Bahar Mevsimi Prof.Dr.Yonca TABAK, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Havalar Kapalıyken İştahınız mı Artıyor? İştahınızı Kontrol Etmenin Yolları Neler? Dyt.Erinç KUTLU

► Demirhindi : Faydaları Saymakla Tükenmeyen Meyve Dyt.Gülşen LÜKEL

► Yinelenen Yorgunluk Hissi Psk.Dnş.Mehmet Zeki İLGAR

► Bahar Depresyonu ve Anneler Psk.Nilüfer ŞİŞMAN

► Bahar Depresyonu Psk.Serap DUYGULU

► Alerjik Nezlesi Olan Çocuk ve Erişkinlerin Korkulu Rüyası: Bahar Mevsimi Prof.Dr.Yonca TABAK, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Evimizin Ruhuna İlkbahar Temizliği Psk.Ayşegül DENİZCİ

► Çanlar Kimin İçin Çalıyor: Baharda Detox ve Diyet Dyt.Aslı İÇİNGÜR

► Besin Allerjileri Dyt.Gülşen LÜKEL

► Seksin Mevsimi Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE

► Bahar Sendromu Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN

► Sonbaharda Beslenme Dyt.Turgay KÖSE

► Mevsim Değişikliğinin İnsan Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri Psk.Füsun BUDAK

► Sağlıklı Beslenmek İçin Sebzelerin Önemi ve Ara Öğünler Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Aktar Modası: İlaç Besinler Dyt.Gizem ŞEBER

► Bahar Sendromuna Karşı “benimle Oynar Mısın?” Projesi Psk.Bilge AYGÜN

► Kanser ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Sonbahar Depresyonu Psk.Eda GÖKDUMAN

► Baharda Beslenme-Bağışıklık Sistemi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Bahar Yorgunluğu, Hormonlar, Şeker Hastalığı ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Bahar Geldi, Diyet Zamanı Yenilenmeliyim Diyenler Dikkat! Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Çocuklarda Gelişimi Destekleyici Aktiviteler - Bahar Depresyonu Psk.Eda GÖKDUMAN

► Zayiflamak İçin Gıda Gruplarını Öğreniniz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Sonbahar Psikolojisi: Sonbahara Haksızlık Etmeyin Dr.Psk.Başak DEMİRİZ

► Mevsim Değişikliklerinde Beslenme Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN

► Yaz Aylarında Form Tutmanın Yolları Dyt.Berrin YİĞİT

► Bahar Aylarında Günlük Ani Hava Değişiklikleri Ruh Sağlığını Olumsuz Etkiliyor. Psk.Füsun BUDAK

► Ofiste Diyet Bıraktıran Bahaneler Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN

► Sonbaharda Beslenmeye Dikkat Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri