► Panik Bozukluk ve Baş Etme Yolları Psk.Gizem HÜNERLİ

PANİK ATAK NEDİR? Son zamanlarda çok sık duyuyorsunuzdur ‘bende panik atak var’ şeklindeki yakınmaları. Belki de Panik Bozukluk insanların kendi kendine en çok tanı koyduğu bozukluklardan biridir. Bununla beraber bu hastalık ile ilgili halk arasında doğru bilinen yanlışlar çok fazladır. Panik atak, bir hastalık adı değil, kişide fizyolojik değişikliklerin meydana geldiği bir atak sürecidir. Ataklarla seyreden ya da olası bir atak korkusu ile ortaya çıkan panik durumu Panik Bozukluğu olarak adlandırılır. Kaygı Bozuklukları grubunda yer alan Panik Bozukluk olaylara karşı verilen normal kaygı ve korku tepkilerinden farklıdır. Yoğun korku ve rahatsızlıktan oluşan bir süreçtir. Bir panik atak t... »»»

► Panik Ataktan Kurtulabilirsiniz Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU

PANİK ATAKTAN KURTULABİLİRSİNİZ Panik atak, beklenmedik bir anda ortaya çıkan bunaltı, yoğun kaygı, endişe ve korku nöbetidir. Bu endişe ve kaygı nöbeti kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir, bu yüzden de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu yaratır. Yoğun korku duygusu içinde kişi, çok kötü bir şey olacağını, onun için sonun geldiğini,öleceğini, delireceğini, bayılacağını, kontrolünü kaybedeceğini veya kalp krizi geçireceğini düşünür. Bu şekilde yoğun bir korku içinde olan kişi doğal olarak o ortamdan kaçmak, uzaklaşmak ister, yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister. Nedenselliği; Panik bozukluğu olan hastaların birinci derecede y... »»»