Bebekte Uyku
Bebekte Uyku Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Bebekte Uyku Kavramı ile İlgili 6 Makale
► Çocuklarda Uyku Düzeni ve Uyku Bozukluklarını Giderme Yolları Meral HASANDAYIOĞLU
ÇOCUKLARDA UYKU DÜZENİ VE UYKU BOZUKLUKLARINI GİDERME YOLLARI
Uyku, çocukluk ve yetişkinlikte önemli fizyolojik ihtiyaçlardandır. Uykusuz kaldığımız günleri hatırlayalım. Kendimizi verimsiz, mutsuz, halsiz ve hasta gibi hissederiz. Yaptığımız birçok işte başarısız oluruz. Uykusuzluk uzun sürerse bedenimizde sağlık sorunları başlar. Vücudumuzun çalışma sisteminde uyku düzeni de önemlidir. Uyku, beslenme, temizlik ve hareket ihtiyaçlarından birisi aksarsa sistemde bozulmalar görülür.
Yaşamın üçte birinin uykuda geçtiği biliniyor. Uyku, sinir sisteminin yenilendiği bir dinlenme dönemi olarak düşünülmeli. Bu süreç boyunca, gün içinde öğrenilenler tasniflenip depolanır ve beyin bir son... »»»
► 0-36 Ay Bebeklerde Uyku Düzeni Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
0-36 AY BEBEKLERDE UYKU DÜZENİ
0-4 Ay Arası Bebeklerde Uyku Düzeni
Hamilelik 3 trimester dönemden oluşur. Harvey Karp’a göre bebeğin ilk 4 ayı 4. trimester dönemidir. Bu bakış açısına göre en erken doğan memeli insandır. Gelişimini tam tamamlamadan doğar bebek. Gelişimini tam tamamlaması doğum sırasındaki riskleri artıracak ve doğumu zorlaştıracağı için 9 ayda doğum gerçekleşir ama gelişim dış dünyada devam eder. Anne rahmini yeni terk etmiş, hayata uyum sağlamaya çalıştığı bu süreçte bebek yapay bir rahme ihtiyaç duyar hala. Hala anne karnındaki ortama ihtiyacı vardır. Hala anne karnındaki harekete, sese ve dokunuşlara ihtiyaç duyar. Yani anne karnındaki gibi kapsanmaya, salınımlara, sarı... »»»
Bebeklerini büyütürken, aileleri en fazla sıkıntıya sokan konuların başında “düzenli uyku alışkanlığının oturtulamaması” yer alır. Dilimize yerleşen “Bebekler gibi uyumak” deyimine karşın, bebeklerin derin ve kesintisiz bir gece uykusu yaşamaları anne babalar için çoğu zaman hayalden öteye geçmez.
Saat 22.00’de en derin uykusunda olmalı!
Çocukların uykuya olan ihtiyaçları ve uyku süreleri büyüme dönemlerine göre değişir. Yenidoğan, en fazla uyku ihtiyacı olan dönemdir. Yenidoğanın uykusu 18-20 saate kadar ulaşabilir. Büyüdükçe algısı açılan çocuğun, uyku süresi de kısalacaktır. Büyüme hormonu saat 22.00 civarında, derin uykuda iken en yüksek düzeylere ulaşır. Bu nedenle çocuk hangi yaşta... »»»
BEBEKLİK DÖNEMİNDE UYKU SORUNU
Pedagog Dr. Melda Alantar
•Bebeklik ve çocukluk döneminde en sık rastlanan sorunlardan biri çocukların uyku uyumakta zorluk çekmeleridir. Oysa ilk bir yıl içinde uyku düzeninin oluşturulması çok önemlidir.
• Bebeklerin ağlamalarının pek çok nedeni vardır; Kolik, açlık, kulak iltihapları , karın ağrıları, gaz sancıları, altını kirletmiş olması, bebeğin fazla yorgun olması gibi.
•Bebekler günde ortalama 3 saat ağlarlar, bu durum olağandır. Kolikli bir bebek ise üç hafta boyunca haftanın üç günü üç saat süreyle ağlar. Diğer bebeklerden farklı olarak ağlamanın hepsi bir seferde gerçekleşir.
•Bebekte uykusuzluğa yol açabilecek fiziksel bir neden olup, ... »»»
► Uyku Düzeni Oluştururken Dikkat Edilmesi Gerekenler Dilara BİLGE
Bebekte Uyku Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Meral HASANDAYIOĞLU, İzmir
Dr.Tuna HAN, Muğla , Çocuk Doktoru
Prof.Dr.Yonca TABAK, İstanbul , İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
Dilara BİLGE, Samsun
bebekte uyku KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların bebekte uyku KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
uyku bozukluğu, uyku alışkanlığı, uykunun yararı, bebeklerde uyku ihtiyacı, uyku problemleri, uyku rutinleri, çocukta uyku, çocuklarda uyku, bebeklerde uyku, uyumayan çocuk, az uyuyan çocuk, çocuklarda uyku sorunu, çocukta uyku sorunu, uyku eğitimi, bebekte uyku rutini, bebekte uyku düzeni, çocukta düzenli uyku, uyku düzeni, çocukta uyku düzeni, çocuklarda uyku düzeni, bebeklerde uyku düzeni, çocukta horlama, horlama, uyku apnesi, çocukta horlamak, bebekte horlama, çocuklarda horlama, bebeklerde horlama, çocukta uyku apnesi, çocuklarda uyku apnesi, bebekte uyku apnesi, bebeklerde uyku apnesi, bebeklerde uyku süresi, bebeklerde uykusuzluk, bebeklerin uykusu, uyumayan bebek, bebekte uykusuzluk