► Bel İnceltmek İçin İpuçları Dyt.Didar KOLAÇ

Bel bölgemiz vücutta kilo kaybedilmesi en zor bölgedir demekten çekinmeyeceğim. Birçok birey kilo verdiğinde dahi bu bölgedeki yağ birikimi devam eder. Bu durum ne yazık ki zayıf bireyler için de geçerli olabilmekte. Belde Yağlanmanın Sebepleri Neler mi? Uygulanan zayıflama diyetlerinin içerikleri, günlük beslenmede tüketilen aşırı karbonhidrat içeren besinler, gece yemekleri, protein eksiklikleri ve barsak problemleri başlıca nedenlerdir. Bel İnceltmek için Neler Yapmalıyız? Sürekli sindirim problemi ya... »»»

► Bel Bölgesinde Yağlanma ve Beslenme Çözümleri Dyt.Erinç KUTLU

BEL BÖLGESİNDEKİ YAĞLANMA VE BESLENME ÇÖZÜMLERİ Bel bölgenizdeki yağlanma sizi görsel açıdan endişelendiriyor olabilir. Ancak daha da kötüsü sağlığınızı olumsuz yönde etkiliyor. Bel bölgesindeki yağlanma organlarınıza da zarar veriyor. Organ çevresini yağların sarmasıyla çalışmalarını engelliyor ve karaciğer yağlanması gibi ciddi hastalıklara zemin hazırlıyor. Bu nedenle görsellikten ziyade sağlığınız için de bu yağlardan kurtulmalısınız. Vücudumuzdaki hormonların salgılanması dönemsel olarak değiştiğinden vücudumuzdaki yağlanma bölgeleri de değişiklik gösterir. Örneğin kadınlarda östrojen hormonunun salgılanma dönemine göre (menopoz öncesi ve sonrası) yağlanma bölgesi kalça veya ... »»»

► Karaciğerdeki Yağlanma Karın ve Bel Bölgesindeki Yağlanmadan Daha Tehlikelidir Dyt.Berrin YİĞİT

KARACİĞERDEKİ YAĞLANMA KARIN VE BEL BÖLGESİNDEKİ YAĞLANMADAN DAHA TEHLİKELİDİR Son yıllarda karın ve bel bölgesinde toplanan yağlanmanın insülin direnci, şeker ve kalp hastalığı tehdidini artıran en tehlikeli obezite tablosu olduğu tartışılırken bugunlerde tartışılan en riskli yağlanmanın karaciğerde olduğu söylenmektedir. Obez bireylerde normal ve yağlanmış karaciğer karşılaştırıldığında metabolik risklerin karaciğerdeki yağlanmayla orantılı olduğu görülmüştür. Araştırmacılar hala neden bazı bireylerde trigliserid seviyelerinin daha fazla arttığı anlaşılamamıştır. Yağ asitlerinin kan dolaşımından diğer dokulara transfer edilmesinde sorumlu protein kontrol edilmelidir. Bu konuda 2 günlük... »»»

► Karın ve Bel Bölgesinin Şekillendirilmesi (Karın Germe ve Liposuction) Dr.Esra ÇELİK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah