► Beslenme Bilgisi Testi Dyt.Muhterem BALLAR

Beslenmenizi kontrol edin Bu “beslenme bilgi kontrolü” beslenme ile ilgili konulara zevk katan bir testtir.Ne kadar çok bilirseniz o kadar çok bilinçli besin seçimi yapabilirisiniz ve belki daha uzun ve sağlıklı yaşarsınız.NOT:Bu test Amerikan Diyetisyenler Derneği’nin geliştirmiş olduğu Beslenme rehberinden alınmıştır. Cevaplar doğru ve yanlış veya en iyisini seçme şeklindedir (1’den fazla doğru cevap işaretleyebilirsiniz).Bu bölümün sonunda yer alan doğru cevaplarla kendinizinkini karşılaştırın ve her doğru cevap için kendinize 1 puan verin. 1.Enerjive kalorinizin %30’dan fazlası yağdan gelmemelidir ilkesine göre ,...Bunu hangi besinlerle sağlayabilirsiniz? a-Öğle ... »»»