► Boyun Ağrısı: Nedenleri ve Boyun Ağrısında Tedavi Dr.Kenan KIBICI, Nöroşirurji Uzmanı

Boyun (servikal vertebra) kafa tabanı ile göğüs kafesimiz arasında kalan bölgemize verilen isimdir. Bu bölgede yer alan omurlar birbirlerine kalın bağlar ile tutunarak stabilite ve dengelerini oluştururlar. Bu bölgeye yapışan kaslar hareket ve destek görevi görürler. Boyun başın ağırlığını taşımak üzere yeterli güce sahiptir. Boyun bölgesi omurganın geri kalan bölgelerine nazaran daha az korunduğu için yaralanmalara daha çok maruz kalır. Birçok kişi hayatının bir döneminde geçici boyun ağrıları ile karşı karşıya kalmıştır. Bunların yarısı kadarı medikal tedavi ile iyileşmiştir. Boyun Ağrısının Nedenleri - Kötü duruş ve boyunu kötü kullanma - Boyun incinmesi: Genelde araç içi trafik... »»»

► Boyun Ağrısı ve Boyun Fıtığı Dr.Nagihan YARAROĞLU, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Boyun ağrısı ve boyun fıtığı Erişkin insanların yaklaşık üçte biri hayatlarının bir döneminde boyun ağrısı çekerler. Boyun ağrısı sadece boyuna lokalize olabileceği gibi kol ağrısıyla birlikte de olabilir. Boyun ve kol ağrılarının üçte bir kadarı tekrarlar. Bel ağrısına göre boyun ağrısının sıklığı daha az ve çok az sakat bırakıcıdır. Çok sayıda bozukluk boyun ağrısına neden olur. Başlıca boyun ağrısı sebepleri şunlardır: Boyun zorlanması, doğumsal anomaliler, tümörler, travma, osteoporoz (kemik erimesi), dejeneratif (yıpranma) bozukluklar (kireçlenme, boyun fıtığı gibi), enfeksiyöz lezyonlar (tüberküloz, bruselloz gibi), yumuşak doku romatizmaları, torasik çıkış sendromları, iltihapl... »»»

► Boyun Ağrısı Prof.Dr.Semih KESKİL, Nöroşirurji Uzmanı

Boyun ağrısı günlük yaşamda çok sık karşılaşılan sorunlardan biridir. Bazı meslek grupları boyun ağrısı yatkınlığı gösterirler. Masa başı yoğun bilgisayar kullanımı gerektiren ofis işlerini yapan kişiler, öğretmenler, şoförler, bedensel olarak yoğun iş yapanlar gibi. Boyun bölgesinde 7 adet omur bulunur. Omurlar arasında disk adı verilen ve hem başımızı her yöne çevirmemizi sağlayan hem de başın ağırlığını taşıyan kıkırdak doku bulunur. Boyun omurları içerisinden omurilik, omurlar arasında bulunan deliklerden ise kollara giden sinirler çıkar. Boyun omurları çok hareketli bir yapıya sahip olduğu için boyun ağrısı sık karşılaşılan bir yakınmadır. Erişkin yaş grubundaki insanların yarısı yaş... »»»

► Boyun ve Kol Ağrısı Sebepleri ÇOK OKUNUYOR Fzt.Ali Serkan ÜNSAL

BOYUN VE KOL AĞRISI SEBEPLERİ Boyun ve kol ağrısının birçok sebebi vardır. Çoğu zaman birden fazla sebep olabilir. Boyun omurlarındaki osteofitler (kireçlenme), kaymalar, disk hernileri, boyun kaslarında spazm, bazı anatomik anormallikler kola giden sinirlere ve omuriliğe baskı yaparak boyun, kol ve başta ağrı oluşturabilir. Omurilik basısı daha nadir ancak çok daha ciddi bir durumdur. Omuriliğin kendinden kaynaklanan bazı hastalıklar nadir de olsa boyun ve kol ağrılarına yol açabilir (ms, sirengomyeli, myelit). Ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi romatizmal hastalıklar da boyun ağrısı ve tutukluğuna sebep olabilir. Kötü duruş ve boynu kötü kullanma Günlük hayatta boyun s... »»»

► Çağımızın Hastalığı: Boyun Ağrısı Dr.Ayşe Nur TEKİN, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

Hayatları boyunca erişkinlerin %10’u boyun ağrısından rahatsız olurlar. Boyun ağrıları bel ağrılarına göre daha az görülür ve daha az sakat bırakıcıdır. Boyun ağrılarının en sık sebebi duruş bozuklularıdır. Özellikle masa başında çalışanları ilgilendiren bu durumda boyun devamlı öne doğru eğiktir, boyun arkasındaki kaslar aşırı gergin ve ön kaslar kısa halde kalır. Zamanla bu kaslar yorulur ve ağrı başlar. Omurgadaki çeşitli eğrilikler ya da doğuştan anormallikler boyun ağrısına zemin hazırlar. Gergin ve stresli durumlar boyun ve sırttaki kasların daha da kasılmasına sebep olur. Çok alçak veya çok yüksek bir yastıkla yatmak, yastıksız yatmak, yatarak televizyon seyretmek, telefonun ahizes... »»»

► Boyun Tutulması ile Boyun Fıtığı Arasında Bir İlişki Var Mıdır? ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı

BOYUN TUTULMASI İLE BOYUN FITIĞI ARASINDA BİR İLİŞKİ VAR MIDIR? Bir çok insan hayatında en az bir kez boynum tutuldu der, veya eyvah ne yapmalıyım dediği olmuştur. Bu konu endişe verici bir hale gelebilir. Peki ama bu derece insanı kıvrandıran bu ağrı boynunu oynatamama ne derecede tehlikelidir? Boyun bölgesinde gelişmesi boyundaki önemli yapıları ki en önemlisi boyun omurilik bölgesini etkileyip etkilemediğini merak ederiz. Endişelenmeye gerek yoktur, çoğu masaj ile birlikte 5. günde kasların spazmının çözmesiyle sorun kendiliğinden çözülür ama eğer boyun tutulmasıyla birlikte kollara veya sadece bir kola vuran ağrı v e uyuşma mevcut ise bu son derece önemlidir ve en erken zaman... »»»

► Boyun Ağrıları ve Boyun Fıtığı Prof.Dr.M. Volkan AYDIN, Nöroşirurji Uzmanı

Boyun Ağrıları ve Boyun Fıtığı Boyun omurları çok hareketli bir yapıya sahip olduğu için boyun ağrısı sık karşılaşılan bir yakınmadır. Yapılan araştırmalarda erişkin yaş grubunda insanların yarısının yaşamlarında en az bir kez boyun ağrısı atağı geçirdiği bildirilmektedir. Her boyun ağrısı boyun fıtığına bağlı değildir. Boyun ağrıları başlıca mekanik nedenler ve omurga hastalıklarına bağlı ortaya çıkar. Aslında en sık görülen boyun ağrısı tipidir mekanik boyun ağrısı. Çoğunlukla boyunu etkileyen küçük travmalar veya boyun kaslarını ve bağ dokusunu etkileyen küçük zedelenmeler nedeni ile olur. Kötü postür, bu tip ağrının en önemli nedenidir. Özellikle gün boyu masa başında öne e... »»»

► Bel ve Boyun Ağrıları ile Boyun Fıtığı Dr.Mehmet PORTAKAL, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

BEL VE BOYUN AĞRILARI Günümüzde insanların sağlık kuruluşlarına başvurmasına sebep olan rahatsızlıkların başında bel ve boyun ağrıları gelmektedir. Bu ağrılar, doğru teşhis ve zamanında yapılan doğru tedavilerle erkenden önlenebilir. Öyle sağlık problemleri var ki, önlem alınmadığında istenmeyen sonuçlar doğuruyor, yaşam kalitemizi azaltıyor. Bel ağrısı da bunlardan biridir. Sevindiricidir ki günlük hayatımızda dikkat edeceğimiz bazı noktalar, düzenli ve bilinçli egzersizlerle bu sorundan kurtulmak elimizde. Kadın, erkek tüm yetişkinlerin yaşamlarının bir döneminde önemli derecede bel ağrısı görülüyor. Masa başında çalışanlar başta olmak üzere gençlerden ev hanımlarına, öğretmenlerde... »»»

► Bel-Boyun Fıtığının Mckenzie Tekniği ile Manüel Terapisi Fzt.R.Levent DOLUNAY

Değerli okurlar, öncelikle omurgamızdaki Bel fıtığı ve Boyun fıtığı nasıl meydana gelir? Buna cevap verelim. Omurgamızda, üst üste sıralanmış vaziyette bulunan omurga kemikleri (vertebralar) ve her iki omurga kemiğini birbirlerine bağlayan disk adını verdiğimiz kıkırdak yapıdan meydana gelmiş yastıkçıklar mevcuttur. Diskler vücudumuzdaki en güçlü bağ dokusu yapılarıdır ve omurganın dayanıklılığına, her yöndeki hareketine, fiziksel aktivite sırasındaki zorlanmalara karşı direnebilmesine, omurga üzerine binen dikey streslerin amortisör gibi görev yaparak emilmesine ve kuvvetin çevre dokulara dengeli bir şekilde dağılmasına hizmet ederler. Ne yazıkki günlük yaşantımızda bir çoğumuz vücudumu... »»»

► Boyun Düzleşmesi Fzt.Vedat ÜLKER

► Boyun Düzleşmesi ve Tedavisi Fzt.Cihat SEYREK

► Boyun Ağrısının Nedenleri Prof.Dr.Orhan ŞEN, Nöroşirurji Uzmanı

► Boyun Ağrıları Kabusunuz Olmasın! Fzt.Şengül ŞEN TEKİN

► Akupunktur ile Boyun Fıtığı Tedavisi Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, Akupunktur Hekimi

► Boyun Fıtığı ve Manuel Terapi Fzt.Teoman GÜNDÜZ

► Bel Zorlanması ve İncinmesi, Bel Düzleşmesi - Boyun Zorlanması ve İncinmesi, Boyun Düzleşmesi Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Servikal Disk Hernisi (Boyun Fıtığı) Dr.Bülent ÇELİK, Nöroşirurji Uzmanı

► Boyun Fıtıklarında En İyi Tedavi Yöntemleri Nelerdir?. Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı

► Boyun Fıtığı Rahatsızlığında Manuel Terapi Yöntemleri Fzt.Turgay ÜLGÜNER

► Bel ve Boyun Ağrılarında Bütüncül Bakış:Osteopatik Yaklaşım Fzt.Sema DANIŞIK

► Hamilelikde Karşılaşılacak Olan Bel Boyun (Omurga) Diz ve Bacak Ağrıları Dr.Fzt.Gökhan AYGÜL

► Ağrı,migren,boyun Sırt Bel Ağrılarında Nöral Terapi Dr.Cemalettin EKMEKCİOĞLU, Akupunktur Hekimi

► Bel Restorasyonu ve Boyun Restorasyonu Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Bel Ağrısına Genel Bakış Dr.Erkan KAPTANOĞLU, Nöroşirurji Uzmanı

► Ofiste Kas İskelet Hastalıkları, Korunma ve Ergonominin Etkinliği Prof.Dr.Elif AKALIN, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

► Servikal - Lomber Epidural Enjeksiyon Dr.Osman ARICA, Nöroşirurji Uzmanı

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (2) - Videolar - İletişim Bilgileri