► Kolesterol, Damar Sertliği ve Kalp Krizi Dyt.Esra Rahşan ÇALIŞKAN

KALP KRİZİ DEYİP GEÇMEYİN: ŞEYTAN AYRINTIDA GİZLİDİR… Kolesterol ve Takım Arkadaşları LDL, HDL Kolesterol kelimesini duyduğumuzda çoğumuzun aklına, yumurta, kırmızı et, kalp krizi ve uzmanların sizi sürekli uyaran sözleri geliyordur. Şimdiye kadar kolesterolün kötü bir şey olduğunu düşündüyseniz yanılıyorsunuz.. Kolesterol vücudunuzda damarların içini onaran temel bir parçadır. Temel amacı size yardım etmektir tabi bazen işler tersine de dönebilir, nasıl mı? Damar duvarlarınıza zarar veren şey dolaylı olarak stres, nikotin, beyaz şeker, doymuş yağ oranı yüksek besinlerle beslenmektir (tam yağlı süt, peynir, fazla miktarda tereyağı… gibi ). Böyle bir durumda vücudunuz tam anlamıyla b... »»»