2007'den Bugüne 80,896 Tavsiye, 25,754 Uzman ve 18,030 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Değişim
Değişim Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Değişim Kavramı ile İlgili 63 Makale
► Farkındalık ve Değişim Psk.Elif HERGÜNER
Psikoloji Bilimin konusu ise insanın ruhsal doğasıdır. İnsan karakteri ile doğar yani doğuştan getirdiği yapısı, ruhsal eğilimleri vardır. Daha sonra çevrenin etkisiyle bir form alır buna “kişilik” denir. Canlı doğduğu andan itibaren yaşamı deneyimlemeye başlar, bu deneyim sonucu öğrendiği her şey beyinde otomatik kayıtlanır, bu kayıtlar bütününe “ZEMİN”denir. Her insan bir diğerinden farklıdır , o kadar ki kişilik dinamiklerinin kayıtları girilip uluslararası düzlemde karşılaştırıldığında birbirini birebir tutan iki kişi bulunamamıştır!!! Bunun sebebi ise zeminin milyonlarca kayıttan oluşmasıdır. Bu kayıtların karakterden süzülmesi sonucu kişilik dediğimiz “sonuç” çıkar. KİŞİLİK = KA... »»»
► Değişim, Değişeyim Ama Nasıl? Psk.Gülşah BEŞTAV
Değişim, Değişeyim ama Nasıl? Değişmeyi, değiştirmeyi hepimiz çok isteriz, hadi biraz hangi dönemlerden geçerek ve nasıl DEĞİŞİM konusunda farkındalığımızı arttırabiliriz bir bakalım. 1-Niyet Öncesi Henüz bir problem var algısı yoktur, inkar eder ve davranışınla ilgili mantığa uydurma çabalarını sürdürürsün. Herhangi bir değişim denemesi yaptıysan bile çok hızlı bir şekilde vazgeçer, bırakamazsın. Sigara içenlerin ‘’bir tek sigaram var, ben dudak tiryakisiyim, içime çekmiyorum ki ‘’cümlesi gibi. ‘’Benim bir sorunum yok, insanlar beni bu hale getiriyor’’ gibi. Hep haklı, değişmene gerek yok çünkü ortada bir problem yok. ‘’Terapi mi ,benim ihtiyacım yok ki!’’ ‘’Hih , ben ... »»»
► Değişim ve Gelişim Üzerine Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM
İnsanlar her zaman ‘’değişim’’i istemektedirler. Bazen bu değişimi eşi, çocukları veya bir başkası içinde isterler. Buradaki değişim, bir özelliğin, bir davranışın değişimidir. Mesela annenin çocuğundan düzenli ders çalışmasını beklemesi ve bu doğrultuda çocuğuna sürekli ders çalış demesi gibi ,bu bir değişim isteğidir. Aslında burada belki de o anne de kendi annesinden bu şekilde davranışlar görmüştür. Ne kadar faydasız bir yöntem olduğunun farkında olsa bile bu davranışı sergilemekten kendisini alamayabilir. Bu durumda değişim öncelikle kendisi için gerekli gibi görünebilir. Veya bir kadının eşinden daha fazla ilgi beklemesi, evlilikle ilgili daha çok sorumluluk almasını beklemesi de bir d... »»»
Gençlik delilikten bir şubedir. Çılgınlık ile delilik arasındaki ince çizgi önemlidir. Devletlerin, toplumların, ailelerin kırmızı çizgileri olduğu gibi bireyin de kırmızı çizgileri vardır. İşte, ergenlik tam da bu kırmızı çizgilerin belirlendiği ve oluştuğu dönemdir. Tabii kırmızı çizgilerle beraber beyaz ve siyah çizgilerde kesinlik kazanmaya başlar. Ergenlikte ruhsal değişim adlı konuyu en iyi nasıl anlatabilirim diye düşündüm. Konu hakkında genel bir bilgi, ergenle ebeveyn diyalogları, , bu dönem içerisindeki ergenlerin ruhsal durumlarını anlatan mektuplar ve günlüklerden oluşan bir makale hazırladım. Ergenin özellikle bu dönemde sandığımızdan daha çok ilgiye, özene, yol göstericiy... »»»
KENDİMİZİ BULMAK VE DEĞİŞİM Dünya ve hayat bizim onu oluşturduğumuz biçimiyle bir anlam taşır. Kendimize yarattığımız bu dünyada ancak ve ancak kendimizden sorumluyuz. Bu sorumluluğu biraz açtığımızda aslında sadece hayatımızdan, yaşadıklarımızdan yada seçimlerimizden değil, esasen sorumlu olduğumuz seçmediklerimizdir, yaşamadıklarımızdır,ertelediklerimizdir. İçimizde yaşanmadan kalmış hayat,ıskaladığımız yaşamlar yada yıllar bize esas sorumluluk yükleyen ve ağır pişmanlık duygusunu yaşatanlardır. Yaşamınızı tam anlamıyla hakkını vererek mi yaşıyosunuz ? Yoksa yaşam mı sizi yaşıyor ? Acaba yaşam planımız bizim elimizdemi ? Yoksa yaşamımızı tamamen rastlatılara bırakmış durumda... »»»
Çocuk bir el bombasıdır. Bebeğiniz olduğunda, evliliğinizde bir patlama meydana gelir, toz duman yatıştığında ise, evliliğiniz eskisinden farklıdır. Ne mutlaka daha iyi, ne de mutlaka daha kötü ama farklıdır. Der, Nora Ephron. İnsanların çift olmaktan ebeveyn olmaya nasıl geçiş yaptığını inceleyen neredeyse her yapıt, onun görüşünü doğrulmaktadır. Bir bebek evlilikte sismik değişiklikler yaratır. Bunlar çoğu zaman kötü yönde değişikliklerdir. Yapılan araştırmalarda ilk bebeğin doğumundan bir yıl sonra, kadınların yüzde 70’inin evlilikten duyduğu hoşnutluğun hızla azaldığını gösteriyor. Kocanın hoşnutsuzluğu ise genellikle daha geç, karısının mutsuzluğuna bir tepki olarak başladığı görülüyor.... »»»
Duygu ve heyecan ruhsal değişmeler için kullanılan kelimelerdir. Duygularla ilgili gelişme doğumdan itibaren hayat boyu devam eder. Çeşitli hayat dönemlerinde bireylerin duygusal tepki biçimleri, duyguyu doğuran olaylar ve duygusal durumlardaki değişimler farklılıklar gösterir. Duygu: Yoğunluğu daha az olan ruh halleridir. Sevme, beğenme, hoşlanma, mutlu olma, gurur duyma, kıskanma, alınma, gücenme, kızma durumları duygulara örnektir. Heyecan: Kısa süreli ve yoğun olan, genellikle denetlenemeyen duygusal tepkilerdir. Korkma, dehşete düşme, öfkelenme, ürkme, irkilme, coşku duyma, aşırı sevinme, hayrete düşme heyecanlara örnektir. Heyecanlanmaya bazı bedensel belirtiler de eşlik eder. B... »»»
ÇALIŞAN KADINDA DEĞİŞİM BAŞLIYOR Kadın 20.yy ın başlarından itibaren her iş alanında çalışmaya başlamış ve kendini kanıtlamıştır.günümüzde ise iş sektöründe “kadın işi”,”erkek işi” ayrımına varılmaksızın kadınlar her iş kolunda yer almaktadırlar.kadın iş yaşamında kariyerinde yükselmek ,ilerlemek arzusu ile oldukça yüksek performans harcarken eve geldiğinde ise aynı performans kendilerinden evde de beklenmektedir.bu da kadını oldukça zorlamaktadır.bu noktada iş erkeğe düşmekte,evdeki iş paylaşımı sağlanmaktadır.bu durum ilerde oluşabilecek iletişim kısıtlıklarını da ortadan kaldırırken sağlıklı iletişimi kuvvetlendirir..kadın 4 ağır işçiliğin (ev,iş,eş,anne) hakkını rahatlıkla vere... »»»
İnsanların gelişim dönemlerini sekiz evrede tanımlayan Erik Erikson, ergenlik dönemini kimlik kazanımına karşılık rol karmaşası olarak ifade eder. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş süreci olarak da ifade edilen ergenlik döneminde, kişiler ayna karşısına geçerek sürekli kendilerini izlemeye ve üstlerinde kimlikler denemeye, bir özne olmaya çalışırlar. Yaşadığı görüntüsel ve hormonal değişiklikler sonucu beğenilme ihtiyacında olan ergen için, ötekilerin gözünde nasıl göründüğü belki de diğer bütün yaşlarından daha önemlidir bu dönemde. Yeni bir saç stili, yeni bir giyim tarzı, konuşma biçimi vs hepsi üstlerinde denedikleri kimliklerdir. Bunu genellikle idealize edilen bir kişinin özelliklerini üs... »»»
EVLENMEDEN ÖNCE BÖYLE DEĞİLDİN. NEDEN DEĞİŞTİN? Bir çok insan,ilişkisinin başlangıcında eşinin kendisine özgü bazı alışkanlıklarını, özelliklerini, davranışlarını eskiden onda görüp de son derece hoşlandığı bazı kişilik özelliklerini sıkıcı bulmaya,aslında bunların onunla ilişkiyi sürdürmek için yeterli olmadığını düşünmeye başlar.Mesela önceden eşinin cömertliğinden son derece memnun olan bir eş daha sonra onu savurganlıkla, müsriflikle suçlamaya başlayabilir ve bunu sorumsuzlukla ilişkilendirebilir. Ya da daha önce son derece kuralcı ve disiplinli olan eşinin bu özelliğini ilk başlarca ‘’ prensiplilik ve kararlılık’’ gibi görürken belli bir zaman sonra baskı gibi algılamaya başlar ve ö... »»»
Ergenlik dönemi, bireyin yetişkine özgü ayrıcalıklarının kendisine verilmediğini hissettiği zaman başlayan ve yetişkinin tüm gücü ve toplumsal konumu toplum tarafından bireye verildiği zaman sona eren gelişim dönemidir (Sieg, 1971) . Ergenlik, 11- 12 yaşlarında başlayan, bedensel, cinsel, bilişsel, duygusal ve sosyal olgunlaşma dönemidir. Bugün sizlere ergenlik döneminde ortaya çıkan bedensel, cinsel, bilişsel, duygusal ve sosyal değişimler hakkında bilgi vermek istiyorum. Ergen bireylerde pek çok alanda büyüme, gelişme, olgunlaşma gerçekleşir. Değişimlerin başında bedensel değişimler gelmektedir. Boyları, kiloları, bedensel görünümleri değişmektedir. Bu değişimler sırasında ergenle... »»»
Hipnoz sürecini anlamak için zihnin nasıl çalıştığını bilmek çok önemlidir. Zihin iki bölümden oluşur: bilinç ve bilinçaltı… Bilinç, sadece buzdağının görünen kısmıdır. Bilinçaltı ise zihnimizin derinliklerinde olan kısımdır, buzdağının altıdır. ************ Bilinçli zihnimiz 4 temel işi yapar. İlk yaptığı analiz ve sentezdir. Bu bizim problemlere bakan, analiz eden, bilgileri birleştirip sentez yapan, sınıflandıran, problemleri çözmek için yollar bulmaya çalışan, ve karar veren tarafımızdır. İkinci olarak bilinçli zihnimiz bizim “gerçeklikle” bağımızı kurar. Kendi yaptıklarımıza, başkalarının yaptıklarına ve çevremizde olup bitenlere ilişkin neden-sonuç ilişkisi oluşturur, mant... »»»
Ergenlik döneminin, fizyolojik değişimlerin başladığı buluğ çağı (11-12 yş) ile kişinin toplumsal alanda kendi ayakları üzerinde durmaya başladığı 20li yaşlar arasında yer aldığı söylenebilir. Ancak, bireysel farklılıkların ve ergenin içinde yaşadığı toplumun sosyokültürel yapısının da ergenliğin başlangıç ve bitiş yaşını büyük ölçüde etkilediği unutulmamalıdır. Örneğin, erken yaşta çalışmaya başlayıp evlenen bir kişiyi ‘ergen’ olarak tanımlamak zor olacaktır. Ergenlik, değişimin, büyümenin, “başka birşeye dönüşmenin” çağıdır. Tüm çocukluk ve hatta yetişkinlik bile değişimi, gelişimi içinde barındırır. Ama ergenlikte bu dönüşüm ergenin ve ailesinin ayak uydurmakta zorlanabileceği bir hızd... »»»
Belirsizlik tehlikesi altındaki yaşamımızda, "Ben Ne Olacağım?" endişesini ortadan kaldırmak için hızlı balık olup, yaşamımızdaki karmaşıklarla başedebilme becerisini kazanmaya yönelik modüler tarzda atölye çalışmaları ile hayatımızın başarı haritasını çıkartmaktayız. 2009 yılındaki kriz döneminde gördüğümüz gibi bundan sonra da geleceğin zamansız olayları, bizlerin baş dönmesi olacaktır. Mücadele için akıllıca tedbirler alınmadığı taktirde, milyonlarca insan kendilerini belirli duruma uyum sağlayamamış, çevreleriyle uyumlu yönden ilişkiler kuramamış bir durumda olabileceklerdir. Bu durum, birtakım yeni kuralları ortaya çıkaracaktır.Değişim kapsamındaki yeni kuralları kabullenmemiz ge... »»»
ERGENLİKMİ ? ODA NEYİN NESİ? Yaşamımızdaki işlevi açısından,hayati önemi olan ve istesek de atlayarak geçemeyeceğimiz bir dönem. Acılı,sancılı,yıllar sonra geçmişe baktığımızda hatırlamak istemediğimiz , dolayısıyla, çoğu kez unuttuğumuz yada çok azını hatırladığımız, kişiliğimizin oluşmasındaki kalıcı etlileri nedeniyle kaçsak da kurtulamadığımız , asla izimizi kaybettiremediğimiz efsane; Ergenlik. Ergenlik terimi, yaşamın 10 ve 20 yaşları arasındaki ikinci on yılı kapsayan dönem için kullanılır. Kabaca üç döneme ayrıldığı söylenebilir. Erken ergenlik(10-13 yaş),Orta ergenlik (14-17),Geç ergenlik(18-20). Bu kendine özgü özellikleri olan üç dönemdeki gelişim ve değişimler bireysel v... »»»
EVLİLİK TERAPİSİ VE EVLİLİK EĞİTİMİ Evliliğe genel bir bakış Evlilik kurumu, tarihin en eski kurumu olmasına rağmen, günümüz insanı çeşitli nedenlerden dolayı evlilik fikrinden uzaklaşmaktadır. Gençler, öğrenim ve iş hayatlarına gereğinden fazla önem verirken evlilik konusunu yeterince önemsememektedirler. İş hayatına donanımlı olarak başlayabilmek için çok fazla emek, zaman ve para harcayan bireyler, sıra evliliğe gelince kendilerini hazırlamak için hiç çaba göstermeyebiliyorlar. Ya da gerçekdışı beklentilerle evliliğe başlanmakta ve evlendikten sonra da sorunların üzerinde gerektiği kadar yoğunlaşılmamasından dolayı evlilikler kısa ömürlü olmaktadır. Her önemli ikili ilişki geçmiş... »»»
ERGENLİK ÇAĞI Ergenlik dönemi insan yaşamının en gergin,en buhranlı dönemi olarak adlandırılabilmektedir.bu yüzden halk arasında “buhran çağı” “delikanlılık” “ateşli gençlik” “kabına sığmazlık” olarak adlandırılabilmektedir.ergenlik sürekli bir değişimi ifade eder.aslında her bir değişim gelişimi,bir diğer basamağa çıkmayı ifade eder.peki ergenlik ne zaman başlar?bu sürekli tartışılır ve net bir söylem açıkçası zordur ama ortalama 11-12li yaşlarda başlar ve 20li yaşlara kadar devam eder. Bu sebeplerden 3 evreye ayrılır: 1) buluğ(erinlik): kızlarda 11-13,erkeklerde 13-15 yaşları arasında belirgin olarak fark edilir. 2) Orta dönem:13-15 li yaşlardan 17li yaşlara kadar devam eder. 3) Son... »»»
► Milli Değişim Hareketi Psk.Dnş.M. Burak OLGUN
► Artık Değişim Zamanı - Diyet Dyt.Laleş GÜZEL
► Küreselleşme ve Eğitimde Değişim Süreci Psk.Dnş.Mehmet Zeki İLGAR
► Değişen Toplum (Toplumda Değişim) Psk.Burçak DEMİRKAN
► Yaşam Değişim Dönemleri - Yaşam Döngüsü Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
► Emdr Seansında Yaşanan Değişimler Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Eyvah Bizim Çocuk Büyüdü İmer ÇARBOĞA
► Mevsim Geçişlerinde Psikoloji Uzm.Psk.Bihter MEREY
► Madde Bağımlılığı Psk.Serap DUYGULU
► Değişimsizliğe Tutunup Kalmak! Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► İnsan Nasıl Değişir ve Dönüşür? Uzm.Psk.Bilge ÇAPOĞLU
► Baş-Boyun Kanserleri Dr.Sinan YÜCEL, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Ben Değil Eşim Değişsin Uzm.Psk.Ali BIÇAK
► Ergenlik Döneminin Temel Özellikleri Yrd.Doç.Dr. Psk.Özge SOYSAL
► Alışkanlıklarımızı Değiştirmek Uzm.Psk.Başak DALDA KİLECİ
► Bilinç Geliştirme Yoluyla Sorunlarla Başetme Uzm.Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN
► Sosyal Tembellik: Her Şey Seninle Başlar Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ
► Labioplasti Operasyonu: Küçük Dudakları Yeniden Şekillendirme Operasyonu Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kişisel Gelişim Psk.Aylin AYDEMİR TÜRKOĞLU
► Tarihte Çocuk Kavramı Psk.Burçak DEMİRKAN
► Değişen Toplumda Kadın Psk.Burçak DEMİRKAN
► Davranış Tabloları Psk.Bilge AYGÜN
► Enerji Vampirlerinden Uzak Durmak Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Yaşınıza Göre Hormon Değişimi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
.
Değişim Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gönül BAYALTUN Fotoğraf
Gönül BAYALTUN
Denizli
Çocuk Gelişimi Ve Eğitimcisi
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi78 kez tavsiye edildi
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (36) - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Elif HERGÜNER, İstanbul
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Yunus KAPAR, İstanbul
Uzm.Psk.Huriye TAK, İstanbul
Prof.Dr.Cem ALHAN, İstanbul , Kalp ve Damar Cerrahı
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Psk.Yusuf BAYALAN, İstanbul
Ayberk AYGÜN, Zonguldak
Op.Dr.Sinan YÜCEL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Süleyman TAŞ, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Psk.Bilge AYGÜN, İstanbul
değişim KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların değişim KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
farkındalık, içsel farkındalık, dışsal farkındalık, farkındalık nedir, farkındalık çeşitleri, değişim nedir, psikolojide farkındalık, psikolojide değişim, değişim kavramı, kişilik, insan karakteri, kendini anlamak, zihinsel farkındalık, tinsel farkındalık, duygusal farkındalık, gelişim, değişmek, gelişmek, ergenlik, ergenlikte ruhsal değişim, ergenlikte değişim, milli değişim, milli değişim hareketi, özgüven, kendini bulmak, kendimizi bulmak, yaşam planı, insanın değişmesi, bebeğin evliliğe etkisi, çocuk istemek, diyet, yalnız kalma, aşık olma, çabuk heyecanlanma, aşırı hayal kurma, çekingenlik, ergenlikte duygular, ergende duygular, ergenlerde duygular ergenlik döneminde duygular, küreselleşme, eğitimde değişim, çağdaş eğitim anlayışı, değişen toplum, toplum, toplumda değişme, toplumda değişim, toplum değişmesi, istenmeyen alışkanlıklar, sigarayı bırakmak, alkolu bırakmak, davranış değiştirme, alışkanlık, alışkanlıktan kurtulma, alışkanlıktan kurtulmak, kötü alışkanlık, duyguyu anlamak, duygular, duygu, duyguları anlamak, evlilik terapisi, eşi değiştirmek, eşi değiştirme, hamile, hamilelik, gebe, gebelik, hamilelikte değişim, gebelikte aylar, hamilelik süreci, gebelik süreci, hamilelikte değişikler, hamilelikte değişimler, gebelikte değişimler, hamileliğin ilk 3 ayı, hamileliğin son 3 ayı, hamilelikte kilo, hamilelikte duruş, hamilelikte postür, trimester, birinci trimester, son trimester, hamilelikte trimester, ikinci trimester, üçüncü trimester, çalışan kadın psikolojisi, iş kadını, kadın psikolojisi, çalışan kadın, yaşam değişim dönemleri, yaşam döngüsü, yaşamda değişim, mindfullness, ruh sağlığı, beden-zihin bütünlüğü, ergenlerde özgüven sorunu, ergenlerde kaygı, emdr, emdr travma tedavisi, emdr seansında yaşanan değişimler, ergenlerle iletişim, ergenlik sorunları


19:21
Top