► Değişmek İstiyorum Psk.Vedat AKDEMİR

DEĞİŞMEK İSTİYORUM Neden değişmek istiyorsun? Muhtemelen bazı şeylerden memnun değilsin veya bir şeyler iyi gitmiyor. Belki de seni zorlayan bazı nedenler var. Peki değişmen gerektiğini kendin mi fark ettin? Yoksa bu, birilerinin mi talebi? Değişim konusunda ne kadar isteklisin? Bu istek gel geç bir heves mi? Yoksa iyi düşünülüp, bütün yönleriyle analiz edilerek alınmış bir karar mı? Bir gün sonra veya bir hafta sonra fikirlerin değişecek mi? Şu an hissettiğin gibi kararlı olacak mısın? Bütün bu soruların cevabı, değişimin gerçekleşmesi için çok önemli. Değişim hayatın kaçınılmaz bir parçasıdır. Zamanın akıp geçmesi ve ihtiyaçlar, değişimi zorunlu kılıyor. Her şeyin ve herk... »»»

► Yeni Yıl Farklı Olsun İstiyorsan Sen Değiş: Değişimin İki Altın Kuralı Odaklanma ve Deneyim Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Bu sene hepimiz için oldukça farklı bir yıl oldu. Bir çok alışkanlığımız kökten değişti. İstesek de istemesek de kendimizi değişimin tam ortasında bulduk. Belki bu yıl geçen yıllarda olduğu gibi büyük umutlarla hedefler belirleyemiyorsunuz. Ancak yeni yılda kendiniz için yapabilceğiniz çok önemli bir şey var: Değişmeyi öğrenmek. Değişmeyi öğrenmek için de bilmeniz gereken iki altın kural var: Odaklanma ve deneyim. Değişimin birinci altın kuralı: Odaklanma Şunu mutlaka yaşamışsınızdır: İşyerinize, kafanızda çok net bir planla gelmişinizdir. Sonra bir bakmışsınız, evinize doğru yola çıkmışsınız. Aradan 9-10 saat geçmiştir ama öncelik verdiğiniz işlerden olsa olsa bir veya ikisini yapabilmiş... »»»

► İnsan Nasıl Değişir ve Dönüşür? Psk.Bilge ÇAPOĞLU

Toplam Davranış ve Değişim Hepimiz, ortak nesnel dünyamız ve onun zor koşullarının tutsakları olduğumuzu düşünmekle hata ediyoruz. Biz nesnel dünyanın tutsağı değiliz. Ama her birimiz, sorumlusu olduğumuz kendi öznel dünyalarımızın tutsağıyız. Yani kendi yansıtmalarımızla yarattığımız dünyanın. İşte tek değiştirmemiz gereken dünya, bu dünya. Tek başımıza değiştirmeye gücümüzün yeteceği tek dünya da bu dünya. Herkes, başkalarını değiştirmeye çalışıyor, ama kimse kendini değiştirmeyi düşünmüyor. Değişim ise, önce düşüncelerde başlar, sonra da, duygulara sirayet eder. Duygularımız da fizyolojimizi tetikleyip harekete geçirir. Bu sürece ‘toplam davranış’ adı verilir. Her değişimi, daha doğru... »»»

► Evlenmeden Önce Böyle Değildin. Neden Değiştin? Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

► Değişim ve Gelişim Üzerine Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM

► Enerji Vampirlerinden Uzak Durmak Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Olumlu Düşünme Alışkanlığı Kazanmada Karar-Sistem İlişkisi Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Kendimizi Bulmak ve Değişim Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri