► Demir Minerali: Kanda Demir-Ferrıtın Eksikliği, Kansızlık ve Demir İlaçlarının Kullanımı ÇOK OKUNUYOR Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

DEMİR MİNERALI, FAYDALARI, EKSİKLİĞİ VE DEMİR İLAÇLARI Demir, vücudumuzda yüzlerce protein ve enzimin yapısında bulunan çok önemli bir mineraldir. Kan yapımı için yeteri kadar demir almamız gerekmektedir. Demir eksikliği dünyanın en sık görülen beslenme problemidir ve dünya nüfusunun %30’unda görülür. Türkiye’deki kadınların ve çocukların çoğunda demir eksikliğine bağlı kansızlık vardır. Demir, kanımızda kırmızı kan hücrelerinin içinde bulunan ve oksijeni taşıyan hemoglobin isimli bir proteinin yapısında bulunur. Demir eksikliğinde dokulara oksijen yeteri kadar taşınamadığından yorgunluk, iş performasında azalma ve bağışıklık sisteminde zayıflama oluşur. Ancak fazla alınan demir ise vü... »»»

► Demir Eksikliği ve Guatr Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

DEMİR EKSİKLİĞİ VE GUATR Demir minerali tiroid bezinde bulunan tiroid peroksidaz (TPO) isimli bir enziminin yapısında bulunmaktadır. Bu enzim tiroid hormonlarının yapımında görev alır ve bezin iyi çalışmasını sağlar. Demir gıdalarla az alındığında TPO enzimi iyi çalışamaz ve tiroid hormon üretiminde bozukluk meydana gelir. Demiri gıdalarla az alan bir kişide iyot yetmezliği de varsa tiroid bezindeki bozukluk daha da fazla olur. Demir yetmezliğine bağlı kansızlık ülkemizde ve diğer ülkelerde çok yaygındır. Demir vücutta yetersiz oldukça tiroid hormonlarında azalma oluşmaktadır. Demir tedavisi sonrası bu yetersizlik düzelmektedir. Bu nedenle iyotlu tuz ile demir içeren gıdaların (kırmızı e... »»»

► Demir Eksikliği ( Kansızlık) ve Beslenme ÇOK OKUNUYOR Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ

DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ( KANSIZLIK) VE BESLENME Demir eksikliği anemisi vücudunuzda yeterli demir bulunmadığında oluşur. Demir önemli bir mineraldir çünkü vücut demiri hemoglobin yapımında kullanır. Hemoglobin kırmızı kan hücrelerinin bir parçasıdır ve bütün vücuda oksijen taşır. Yeterli demir olmadığında, kırmızı kan hücreleri küçülür vesayısı azalır. Vücudunuzda daha az hemoglobin olduğunda organlar işlevini sürdürmek için yeterli oksijeni alamaz. Kadınlar ve kronik hastalıklara sahip kişiler daha çok anemi riski taşımaktadır. Anemi kalıtsal ( genetik geçişli) olabilir. Çocuklu bayanlar demir eksikliğine dayalı anemiye daha yatkın olurlar çünkü gebelik dönemi demir ihtiyacının en yüksek... »»»

► Demir Yetersizliği Anemisi ve Beslenme Dyt.Gizem ŞEBER

► Besinlerdeki Demir Emilimini Nasıl Artırırız Dyt.Pınar ERMİŞ

► Demire Direçli Demir Eksikliği Anemisi Dr.Nail BAMBUL, İç Hastalıkları Uzmanı

► Demir Eksikliği Anemisi ve Beslenme Tedavisi Dyt.Melek TOPAKTAŞ

► Adolesan Dönemde Vejeteryan Beslenme ve Demir Dyt.Ç. Tuba GÜNEBAK

► Demir Eksikliği Olan İnsanlar Nasıl Beslenmeli? Dyt.Güler ENGİN

► Yaşlılarda Demir Eksikliğine Bağlı Kansızlığa Yaklaşım Prof.Dr.Cengiz KIRMAZ, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı

► Kalsiyum, Demir, Çinko, Magnezyum, ve Fosfor Hakkında Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

► Glisemik İndeksi Düşük, Posa Oranı Yüksek Olarak Planlanmış Salata ile Protein, Folat,demir ve Omega-3 İhtiyacınızı Karşılayabilirsiniz. Dyt.Canan DOĞAN

► Pika Türleri ve Tedavi Yöntemleri Psk.Dnş.Altuğ EFEOĞLU

► Karanfil, Hindistan Cevizi, Tarçın, Kekik, Nane, İsot, Sumak, Çörek Otu, Haşhaş, Safran, Kimyon, Zerdeçal, Çemen, Biberiye Kakule, Rezene, Kişniş, Susam, Zencefil, Köri, Mahlep, Demirhindi, Yenibahar Dyt.Gülhan KOCA

► Hamilelikte Doğru Beslenme Dyt.Buket ADANÇ

► Hamilelikte Beslenme ve Hamilelere Zararlı Yiyecekler Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ

► Kansızlığın (Anemi) Tıbbi Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır? Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

► Demirhindi : Faydaları Saymakla Tükenmeyen Meyve Dyt.Gülşen LÜKEL

► Gebelikte Vitamin Kullanımı Prof.Dr.İlker GÜNYELİ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Vitamin ve Mineraller 2 Dyt.Canan DOĞAN

► Bebek Beslenmesinde Beş Önemli Öğe Dyt.Canan AKSOY

► Gebelikte Zararlı Beslenme Dr.Verda TUNÇBİLEK, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Gebelik Takibi (Prenatal Bakım) Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Kanser ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Sağlıklı Saçlar İçin Top 10 Besin Dyt.Merve TIĞLI

► Nörolojik Psikiyatrik Hastalıklarda Mineralllerin Rolü Dyt.Merve TIĞLI

► Saç ve Kaş Dökülmesinde Vitamin ve Mineral Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kansızlık (Anemi) ve Tiroid (Guatr) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Vejeteryan Beslenme, Guatr ve Vitamin Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Helikobakter Pilori ve Gastritte Vitamin ve Besin Destekleri Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Vitamin ve Mineraller Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN

► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Yorgunluk, Halsizlik, Bitkinlik ile Hormon Bozukluğunun İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Troid Hormonlarını Bozan İlaçlar Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Gebelikte Beslenme Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Çocuklarda Şişmanlık ve Yeterli ve Dengeli Beslenme Dyt.Güneş AKYIL AYNACI

► Yaşınıza Göre Dogru Beslenme Dyt.Aylin SAYAN

► Hamilelik Öncesinde Beslenme Dyt.Beste ALİMERT

► The Use Of Suture Anchors For Sternal Nonunion As A New Technical Approach (Demircin-Dogan Technique). Doç.Dr.Ömer Faruk DOGAN, Kalp ve Damar Cerrahı