► Depresyon,depresyonda Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Uygulamaları Psk.Ali GÜLNAR

DEPRESYON,DEPRESYONDA BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI PSİKOTERAPİ VE UYGULAMALARI DEPRESYON NEDİR? Öncelikle depresyonun DSM-4 tanı ölçütlerine göre tanımakta fayda var.bu ölçütler şöyle listelenebilir. iştahsızlık yada aşırı yemek yemek, uykusuzluk yada aşırı uyku, enerji azlığı yada yorgunluk, düşük benlik saygısı,suçluluk duyguları, karar vermede güçlük ve konsantrasyon güçlüğü, umutsuzluk duyguları, yineleyen ölüm düşünceleri, kilo kaybı yada aşırı kilo alma, ilgi kaybı ve eskisi gibi hiçbirşeyden zevk alamama.yukarıdaki tanı ölçütlerine göre ikisinin yada daha fazla belirtiler gösteren bireyde depresyonun varlığından sözedebiliriz. Kliniklere başvuran depresyonlular;üzgü... »»»

► Depresyon ve Bilişsel Terapi Dr.Psk.Dnş.Fahrettin KORKMAZ

DEPRESYON VE BİLİŞSEL TERAPİ Beck tarafından geliştirilen bilişsel terapi ilk olarak etkisini depresyon üzerindeki çalışmalarda gösterdiğinden dolayı bu çalışmada bilişsel terapi penceresinden depresyon incelenmeye çalışılacaktır.Depresyonun ne olduğundan ziyade bireyler üzerinde belirtiler üzerine yoğunlaşıldığı görülmüştür.Bu belirtiler mutsuzluk durumu,yaşamdan eskisi kadar zevk almama,iştahsızlık,yaşama karşı isteksizlik v.b etkileri sayabiliriz.Depresyonu önlemede kullanılan bilişsel yaklaşımın özünü, danışanın kendisini “kaybeden” değil, “kazanan”, yardıma muhtaç değil, gücü elinde barındıran birisi olarak görmesini sağlayacak teknikler kullanma oluşturur. Alper(2001)depresyon... »»»

► Depresyon ve Bilişsel Tedavisi Psk.Alpaslan KESKİN

Depresyon ve Nedenleri Depresyonun temel belirtisi duygusal olarak yaşanan mutsuzluk ve karamsarlıktır. Bazen depresyon kelimesi hüzün, keder veya kayıp duygusunu tarif etmek içinde kullanılır. Bu duygular her insanda zaman zaman görülebilir ve çoğunlukla birkaç saatte veya birkaç günde geçer. Böyle zamanlarda insanlar normal faaliyetlerini de yürütebilirler. Depresyon adıyla tanımlanan klinik rahatsızlık ise keder duyusundan farklıdır. Depresyondaki keder duyguları çok daha yoğun ve uzun sürelidir. Daha önce hoşlanılan faaliyetlere karşı ilginin kaybolması sık görülür. Günlük işleri bile yürütmek son derece zorlaşır. İş, aile ve sosyal yaşam olmak üzere yaşamımızın önemli alanlarında bozulm... »»»