Diyetler
Diyetler Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Diyetler Kavramı ile İlgili 69 Makale
► Şok Diyetler Dyt.Seçil KENAR
Kışın yediğimiz yiyeceklerde ki yağ ve kalori miktarlarının artması, günlük aktivitenin azalması gibi nedenlerle genellikle kış aylarında ağırlık artışları gözlenir. Artık havaların yavaş yavaş ısınması ile ince kıyafetler vücutta fazla kiloyu saklayamaz ve en hızlı zayıflama yöntemleri ile güzel bir vücut yapısına kavuşmak isteriz. Bununla beraber haftada 4-5 kilo verdiren farklı seçenekler içeren çok düşük kalorili, çoğu bir çok besin öğesini yetersiz içeren diyetlere yöneliriz. Kafein diyeti, meyve diyeti, sıvı diyeti, lahana çorbası diyeti gibi bir çok farklı diyet vardır. Bu diyetler incelendiğinde çoğunun tek yönlü, yetersiz ve dengesiz besinlerden oluştuğu görülmektedir. Şöyle düşünel... »»»
► Popüler Diyetler Dyt.Meltem YAMAN
1) İNTERMİTTENT FASTİNG
Son dönemde dikkat çeken beslenme yaklaşımlarından biri olan İntermittent fasting; ‘aralıklı oruç’ anlamına gelmektedir. Bu beslenme yaklaşımında tüketilen besinleri değiştirmek gerekmez, önemli olan yemek yenilen saatlerin değiştirilmesidir. Zaman dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı intermittent fasting yaklaşımları bulunmaktadır.
Farklı Uygulama Yöntemleri
Zaman dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı intermittent fasting yaklaşımları bulunmaktadır. Uygulama yöntemleri günlük intermittent fasting, haftalık intermittent fasting ve alternatif intermittent fasting günü başta olmak üzere çok çeşitlidir.
a. Günlük İntermittent Fasting
En çok terci... »»»
► En Moda Diyetler Dyt.Zülal YALÇIN
Latince kökeni "günlük gıda tüketimi" anlamına gelmesine rağmen, bugün daha çok "formda kalmak ve sağlıklı olmak için beslenme" anlamına gelen "diyet" kelimesi, günümüzde herkesin yaşamının içinde yer alıyor.
Günümüzde "kilo vermek, kilo korumak amaçlı, yaşam biçimi olarak kabul edilen gıda ve içecek tüketimi" olarak tanımlanan diyet, coğrafi bölgelere, tüketim alışkanlıklarına dayalı yüzlerce farklı seçenekte karşımıza çıkıyor. Bunlardan en popüler olanları ise her zaman gündemde kalıyor. Peki bu popüler diyetler neler ?
1)ALAN DİYETİ
Alan Diyeti, Dr. Barry Spears’ın geliştirdiği bir beslenme düzenidir. Beslenme düzeninde neredeyse yüzde 40 oranda karbonhidrat, yüzde 30 yağ ve yüzde 30... »»»
► Ketojenik Diyetler Dyt.Esen KARACA
► Popüler Diyetler Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN
► Popüler Diyetler Dyt.Habibe TUĞCU
► Mucize Diyetler Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Moda Diyetler Dyt.Nilberk KARAMAN
► Obezite ve Diyetler Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN
► İşe Yaramayan Diyetler Dyt.Sema BÖREKÇİ
► Öldüren Diyetler Dyt.Turgay KÖSE
► Yaz Geliyor ! Şok Diyetler Kapıda Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Popüler Diyetler ve Zararları Dyt.Görkem MERCAN
► Hatalı ve Popüler Diyetler Dyt.Müge ÜLKER
► Popüler Diyetler; Karatay Diyeti Dyt.Güler ENGİN
► Fazla Kilolar, Diyetler ve Psikoloji… Psk.Evin AYDIN
► Popüler Diyetler Bize Ne Yapıyor? Dyt.Fatma GÖNEN
► Popüler Diyetler'den Uzak Durun! Dyt.Özge YILMAZ
► Yüksek Proteinli Diyetler ve Zayıflama Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN
► Şok Diyetler Kilolara Davetiye Çıkarıyor Dyt.Nazal BARDAK
► Popüler Diyetler ve Zayıflama Yöntemleri Dyt.Aslı İÇİNGÜR
► Moda Diyetler Sağlığımızla mı Oynuyor? Dyt.Serkan TUTAR
► Çabuk Kilo Verdiren İşe Yaramaz Diyetler Dyt.Serkan TUTAR
► Kalsiyumdan Zengin Diyetler Zayıflamaya Yardımcı Mıdır? Dyt.Esra GÜLTEKİN
► Gluten Nedir ? Glutensiz Diyetler Kimler İçin Uygundur? Glutensiz Diyet Zayıflatır mı? Dyt.Elif BİLGİN BAŞ
► Populer Diyetler: Atkins Diyeti, Montıgnac Diyeti, Zone Dıyeti - Fayda ve Zararları Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Zayıflamada Proteinin Gücü Dyt.H.Kübra BAL
► Şok Diyetlerle Boşuna Vakit Harcamayın! Dyt.Ayşe KURŞUNLU
► Bikini Diyeti / Sağlığınızı ''sağlıksız'' Diyetlerle Bozmayın Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Diyet Yaparken Yapılan Hatalar Dyt.Eda Canan EYGÖREN
► Protein Ağırlıklı Diyetlerle Beslenmenin Dezavantajları Dyt.Serpil TARMAN
► Protein Ağırlıklı Diyetlerle Beslenmenin Dezavantajları -Yağlar Karbonhidratların Ateşinde Yanar- Dyt.Serpil TARMAN
► Hatalı Popüler Diyet: Yüksek Proteinli Diyet Dyt.Eda AĞILLI
► Karbonhidrat, Protein ve Yağların Zayıflama Diyetlerinde Önemi Dyt.Büşra TOTAN
► Gıdalarda ve Beslenmede Ölçü ve Ölçü Birimleri Dyt.Canan DOĞAN
► Proteinlerin Yararları ve Fazla Proteinli Beslenmenin Zararları Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Tıp Doktoru
► Yaza Girerken Beslenmede Dikkat Edilecek Konular Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Uzun Süreli Açlık Diyetleri Neden İşe Yaramaz? Dyt.Canan DOĞAN
► Moda Diyetlerin Tehlikeli Yanlışları Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Detoks Nedir? Dyt.Hande SEVEN AVUK
► Lezzetli Diyet Yemekleri Dyt.Esra DİNÇER
► Yedi Temel Omega Diyeti Dyt.Deniz BERKSOY
► Zayıflama Diyetlerinin Anahtarı: Öğün Atlamak ya da Atlamamak Dyt.Ezgi BELLİKCİ
► Çeşitli Diyetlerin Kvh ve Kan Basıncı Üzerine Etkileri Dyt.Merve TIĞLI
► Mutfağa Dair Pratik Bilgiler - Kilonu Kontrolet Rozetleri - Şok Diyetlere Dikkat Dyt.Gamze KAÇAR BOZKURT
► Kilo Verirken Sağlığımızı da Kaybetmeyelim ve Hipertansiyon Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ
► Ergenlerde Beslenme Dyt.Müge BAŞER BOZOK
► Bahar Geldi, Diyet Zamanı Yenilenmeliyim Diyenler Dikkat! Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Zayıflama Diyetlerde Genel İlkeler Dyt.Turgay KÖSE
► Kişiye Özel Hazırlanmayan Diyetlere Dikkat Dyt.Turgay KÖSE
► Hatalı Diyetlerin Diyetini Ödemeyin Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU
► Kanserden Korunmak İçin Tedbirlerinizi Aldınız mı? Dyt.Serkan TUTAR
► Morbid Obezite ve Bariatrik Cerrahi Diyetleri Dr.Dyt.Nihal Zekiye ERDEM
► Meyve Diyetleri Dyt.Seçil KENAR
► Popüler Diyetlerin Sağlık Üzerindeki Etkileri Dyt.Elif ÖZHAN
► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Fazla Kilolarınızdan Hemen mi Kurtulmak İstiyorsunuz? Aman Dikkat! Dyt.İpek AĞACA
► Diyet Hataları Dyt.Deniz ŞAFAK
► Zayıflama Diyetlerinde Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar ve Akdeniz Tipi Beslenme Modeli Dyt.Gül Özlem ERTÜRK
► Detoks Gerçekleri Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Yaza Girerken Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri Dyt.Ercan KAPLAN
► Zayıflama Diyetleri Dyt.Turgay KÖSE
► Populer Diyetleri Yakından Tanıyın Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Besin Alerjileri ve Başa Çıkma Yolları Dyt.Gizem ŞEBER
Diyetler Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Esra GÜLTEKİN, Ankara
Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN, İstanbul
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Uzm.Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
Dyt.Buket ADANÇ, İzmir
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN, Konya
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Görkem MERCAN, Yurtdışı
Dyt.Funda ŞENSOY, Ankara
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
Dr.Mehmet Salih ÖZAYTÜRK, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR, Ankara
Uzm.Dyt.Deniz BERKSOY, İstanbul
Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ, İstanbul
Uzm.Dyt.İdil İMAMOĞLU, Ankara
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU, İzmir
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Uzm.Dyt.Elif BİLGİN BAŞ, İstanbul
Dyt.Büşra TOTAN, Ankara
Dyt.Aydın GÜL, Muğla
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Dyt.Aslı İÇİNGÜR, İstanbul
Dyt.Ayşe KURŞUNLU, Antalya
Dyt.Nuray BOZAN, Ankara
Uzm.Dyt.Seda KAYA, Antalya
Dyt.Eda AĞILLI, Ankara
Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ, Aydın
Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ, Konya
Dyt.Ali YÖRÜMEZ, Konya
Dyt.Esra DİNÇER, Hatay
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE, Muğla
Dyt.Ezgi BELLİKCİ, İzmir
Dyt.Fatma GÖNEN, Ankara
Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN, Manisa
Dyt.Serpil TARMAN, Ankara
Dyt.Seyran Seçil KURAL, Adana
Dyt.Ercan KAPLAN, Kocaeli
Dyt.Esen KARACA, Ankara
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Çiğdem ÇİMEN, Osmaniye
Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ, İstanbul
Dyt.Meltem YAMAN, İzmir
Dyt.Deniz ŞAFAK, İstanbul
Dyt.Miray PAZAR, Aydın
Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Antalya , Tıp Doktoru
Dyt.Melis BABAN SEVİM, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Sema BÖREKÇİ, Ankara
Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL, İstanbul
Dyt.Yusuf ÖZTÜRK, İstanbul
Dyt.Özge YILMAZ, İstanbul
Dyt.Gül Özlem ERTÜRK, İstanbul
Dyt.Özlem ÖZDEN, Aydın
Dyt.Selma GÜLES, Gaziantep
Dyt.Nazal BARDAK, KKTC (Kıbrıs)
Dyt.Müge BAŞER BOZOK, İstanbul
Dyt.Eda Canan EYGÖREN, İstanbul
Uzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK, İstanbul
Dyt.Elif ÖZHAN, İstanbul
Dr.Dyt.Nihal Zekiye ERDEM, İstanbul
Dyt.Nilberk KARAMAN, İstanbul
Dyt.Onur Ozan BARDAK, Antalya
Dyt.Habibe TUĞCU, Konya
Dyt.İsmail KOCAKAYA, Zonguldak
Dyt.Sefa MANDAL, Ankara
Dyt.Kübra SARI, Kırşehir
Dyt.Vuslat BAKAY, Ankara
diyetler KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların diyetler KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
şok diyetler, kilo verme, obezite, zayıflama, şok diyet, gençlerde diyet, hızlı kilo verme, en son diyetler, moda diyetler, yağdan verdiren diyet, popüler diyetler, popüler diyet, aralıklı oruç, günlük intermittent fasting, intermittent fasting, tek öğün beslenme, alternatif beslenme, eat stop eat, one meal a day, omad, omad diyeti, mind diyeti, alan diyeti, dukan diyeti, aktins diyeti, popüler beslenme yanlışları, ketojenik diyetler, diyet diyet, ünlü diyetler, ünlü diyet, karatay diyeti, mucize diyet, acil diyet, detoks diyetleri, atkins diyeti, mucize diyetler, montignac diyeti, zone diyeti, south diyeti, moda diyet, diyet modası, diyet modaları, diyet, diyet testi, obezite testi, şişmanlık testi, diyet eğitimi, beslenme eğitimi, işe yaramayan diyet, işe yaramayan diyetler, kötü diyetler, aç kalarak zayıflama, sıvı diyeti, posa diyeti, protein diyeti, sihirli diyetler, greyfurt diyeti, lahana çorbası diyeti, çikolata diyeti, pirinç diyeti, şişmanlık, yaz diyetleri, yaz diyeti, hızlı kilo verdiren diyetler, kötü diyet, hatalı diyetler, zararlı diyetler, yanlış diyetler, karatay diyet listesi, karatay diyetinin amacı, karatay diyetinin kuralları, zayıflama psikolojisi, kilo verme psikolojisi, zayıflamanın psikolojisi, bilinen diyetler, meşhur diyetler, protein, yüksek proteinli diyet, yüksek proteinli diyetler, diyette protein, medya diyetleri, popüler zayıflama yöntemleri, zayıflama yöntemleri, tiramin, hafta sonu diyeti, prenses diana diyeti, haftada 5 kilo diyeti, kırmızı ve yeşil sebzeler diyeti, soğan çorbası diyeti, yaza hazırlık diyeti, scardale diyeti, isveç diyeti, hollywood diyeti, baş ağrısı ve beslenme, migren ve beslenme, simeons diyeti, bloom diyeti, stillman diyeti, çabuk kilo verdiren diyet, çabuk kilo verdiren diyetler, işe yaramaz diyet