Doğru Bildiklerimiz
Doğru Bildiklerimiz Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Doğru Bildiklerimiz Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Diyette Doğru Bildiğimiz 20 Yanlış ? Dyt.Neslihan AKTEPE
DİYETTE DOĞRU BİLDİĞİMİZ 20 YANLIŞ ?
Son yıllarda zayıflamak isteyenlere yönelik sayısı oldukça fazla “mucize formüller” türemiştir. Bu mucize formüllerin türemesi ile birlikte de diyette doğru olarak bildiğimiz aslında çok yanlış olan konular sağlıklı beslenme ve kilo verme programlarında gündeme gelmektedir.
Diyette doğru bildiğimiz 20 yanlış nelerdir?
1-Tek öğün yemek kolayca zayıflatır !
Esas kilo alma nedenlerinden birisidir. Çünkü vücut tek öğün beslendiğinde bir daha beslenemeyeceğini düşünerek, kendisini savaşa hazırlar gibi korumaya alır ve yediklerini depolar. Daha sonra ilk yediği besini de bu aç kalacağım duygusu ile birlikte yağ olarak depolar. Sağlıklı beslenme ve kilo ve... »»»
► Yemek Yerken Doğru Bildiğimiz Yanlışlar Dyt.Turgay KÖSE
YEMEK YERKEN DOĞRU BİLDİĞİMİZ YANLIŞLAR
Her gün çeşitli yayın organlarında beslenme konusunda birtakım haberlerle karşılaşmaktayız. Bunların bir kısmı tamamen bilimsel olmasına rağmen, bazıları ise doğruluktan tamamen uzaktır. Ancak maalesef asılsız haberlerin daha çok prim yapması doğru bilinen birtakım yanlışların ortaya çıkmasına zemin hazırlamaktadır. Halbuki bilim doğruların artmasından ziyade, bazen yanlışların azalması ile ilerlemektedir. Aşağıda yemek yerken doğru bildiğimiz yanlışlardan birkaç örnek yer almaktadır:
Ispanak Üzerine Yoğurt, Süt İçerisine Pekmez Katılmamalıdır
Besinler ince bağırsaklardan yarış halinde emilirler. Ortamda hangi besin öğesi fazla mik... »»»
Doğru Bildiklerimiz Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE, Muğla
Dyt.Neslihan AKTEPE, Ankara
doğru bildiklerimiz KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların doğru bildiklerimiz KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar