2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Doymuş Yağ
Doymuş Yağ Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Doymuş Yağ Kavramı ile İlgili 11 Makale
Doymuş yağların sağlık üzerindeki etkileri tartışmaktadır. Geçmişte, doymuş yağın yaygın olarak kalp hastalığının önemli bir nedeni olduğuna inanılıyordu. Bugün bilim adamları bu konuda o kadar da emin değil. Bununla birlikte, bir şey açıktır: doymuş yağ tek bir besin değildir. Sağlık ve metabolizma üzerine çeşitli etkileri olan farklı yağ asitlerinin grubudur. Burada en yaygın doymuş yağ asitlerini, onların sağlık üzerine olan etkilerini ve besinsel kaynaklarını ayrıntılı olarak anlatacağız. Doymuş Yağ Nedir? Doymuş yağ, yağların iki ana sınıfından biridir, diğeri ise doymamış yağdır. Bu gruplar kimyasal yapıları ve özellikleri açısından biraz farklıdır. Örneğin, doymuş yağ genellikl... »»»
► Tereyağ, Omega3, Omega6, Omega9 Dyt.Canan DOĞAN
MÖ 8000 yıllarında doğu anadoluda hüküm sürmüş olan Urartulara ait kaynaklarda tereyağına rastlanmaktadır. MÖ 2000 li yıllarda beslenme amaçlı olarak kullanılmaya başlandığı, romalılar tarafından ise saçlara sürülerek kullanıldığı bilinmektedir. MS 5.yüzyılda Avrupa da tereyağ üretimi yaygınlaşmaya başlamıştır. MS8.yüzyılda Norveç ticari olarak tereyağ üretimine başlamıştır. 19.yyortalarında sütü derin kaplarda bekleterek kremasının ayrılması sağlanmış ve ilk basit imalathaneler oluşmuştur. Tereyağının hammaddesi süt yağıdır.Tereyağı hayvansal (inek, koyun, keçi) yağdır. %82 süt yağından oluşur ve gerisi su ve süt şekeri, mineraller, suda eriyen vitaminler, asitler, aromalar ve proteinlerdi... »»»
Kan Basıncına Sınırlı ya da Belirsiz Etki Yapan Diyetsel Faktörler Balık Yağı Suplementasyonu Çeşitli küçük klinik çalışmalar ve bu çalışmalardan elde edilen meta-analizler, yüksek doz omega-3 suplementasyonunun hipertansif bireylerde kan basıncını düşürebileceği belirtilmiştir. Hipertansif olmayanlarda ise, kan basıncındaki düşüşler az ya da anlamsızdır. Balık yağının etkisi doza-bağlıdır; kan basıncındaki düşüşler nispeten yüksek dozlarda gerçekleşir (≥ 3 g/gün). Çalışmalar, günde yaklaşık 4 g balık yağı alımının sistolik kan basıncını yaklaşık 1.7-2.1 mmHg ve diyastolik kan basıncını 1.5-1.6 mmHg düşürdüğünü göstermiştir. Bu etkiler 45 yaşın üstündeki bireylerde ve kan bası... »»»
► Kolesterol Hangi Besinlerde Bulunur ? Dyt.Sema BÖREKÇİ
► Besin ve Besin Öğeleri Dyt.İpek AĞACA
► Yemeklik Yağlar ve Margarin Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Karidesin Yararları Dyt.Turgay KÖSE
Doymuş Yağ Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Güneş AKYIL AYNACI, İçel (Mersin)
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Dyt.Derya ÖZFİDAN, Kırklareli
Dr.Ali AKBEN, İstanbul , Nörolog
Dyt.Esra ARAN, İzmir
doymuş yağ KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların doymuş yağ KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
doymuş yağlar, doymuş yağ çeşitleri, doymuş yağ türleri, doymuş yağlar nelerdir, doymuş yağ nedir, stearik asit, palmitik asit, miristik asit, laurik asit, capric asit, kaprilik asit, caproik asit, yağ asidi, doymuş yağ asidi, doymuş yağ asitleri, tereyağ, yağ asitleri, omega 3, omega 6, omega 9, trans yağ, hidrojenize yağlar, doymmuş yağ, doymamış yağ, tekli doymuş yağlar, çoklu doymuş yağlar, beslenmede yağ, omega3, omega6, omega9, omega üç, omega altı, omega dokuz, yağ türleri, doymamış yağlar, lipid, kolesterol, trigliserit, lipoprotein, omega-3 nedir, lipoproteinler, kan basıncı, kan basıncını etkileyen besinler, balık yağı, posa, diyet posası, kalsiyum, magnezyum, yulaf, karbonhidrat, yağlı tohumlar, protein, fındık, c vitamini, soya, kafein, yumurta ve kalp, yumurta ve kolesterol, iyi huylu kolesterol, kötü huylu kolesterol, yumurtanın besin içeriği, yumurtanın saklama koşulları, yumurta, yumurtanın zararları, yumurtanın faydaları, yumurtanın yararları, yumurta hakkında, yumurta yemekleri, yumurta tüketimi, yemeklik yağ, yemek yağı, zeytinyağ, zeytin yağı, yağ asiti, doymuş yağ asiti, doymamış yağ asiti, fındık yağı, ceviz yağı, badem yağı, üzüm yağı, fıstık yağı, omega, kanola yağı, omega-3, omega-6, omega-9, şişmanlık, aterosklerozis, çoklu doymamış yağ asidi, kanola yağı nedir, kanola yağının faydaları, kanola yağının zararları, kanola yağının yararları, kanola yağı tedavisi, kanola yağı kaynakları, hiperkolesterolemi, beslenme, ligtht ne demek, azyağlı diyet, az yağlı az kolesterollü diyet, hiperlipidemi


22:33
Top