► Duygu ve Duyguların Özellikleri Psk.Emin KOMŞAL

Bir duygu acıya neden olmaz. Asıl acı ve ızdıraba yok açan şey, bir duyguya direnilmesi veya bir duygunun bastırılmasıdır. Frederick Dodson Duygu Nedir? Hayatımızın belli durumlarında deneyimlediğimiz bir durumdur duygular. Günlük hayatımızda seviniriz, üzülürüz, kızarız bunlar gibi birçok duygu hissederiz. Hissettiğimiz duygularımızın şiddeti bazen hafif bazen de şiddetli olabilir; birisinden hoşlanmak ve âşık olmak gibi. Duygular bazen şiirlerde, bazen şarkılarda bazen de edebi eserde karşımıza çıkar. İnsanlık tarihinde Antik Çağ yunan filozofları duyguları “tutkular” olarak kabul etmişlerdir. Bazıları ise duyguları zayıf insanların yenik düştüğü bir zafiyet olarak görmüşler... »»»

► Güçlü Olumsuz Duygularınızı Yönetmenin 5 Kolay Yolu Psk.Dnş.Seren BELECİ

Duygularınız bedeninizin sizinle konuşma şeklidir. Onları ne kadar iyi anlarsanız ve kullanırsanız hayatınız o kadar kolaylaşır. Nasıl kullanacağını bilmeyenler için duygular kendilerine ve çevrelerine karşı yıkıcı bir güç haline gelebilir. Örneğin, öfke bizi koruyan duygulardan biridir. Bu duygu yanlış çalışmaya başladığında en büyük zararı kişinin kendisi ve yakın çevresi görür. Kaygı duygusunun ise gelecekteki bir duruma karşı hazırlık yapmanızı ve harekete geçmenizi sağlaması gerekirken, kendinizi hazırlık yapmanız gerek durumdan ya da bu duygunuzdan kaçınırken buluyor olabilirsiniz. Size ıstırap veren duygunuzla ne yapacağını bilmiyorsanız işlevsiz de olsa bir baş etme yolu bulmanız ger... »»»