► Bebeklerde Ek Gıda Dönemi Dr.Tuna HAN, Çocuk Doktoru

Bebeğiniz doğdu. Gayet güzel emzirdiniz. Anne sütü bebeğinizin gelişimini sağladı, onu hastalıklardan korudu. Aylar geçti. Artık elinizdeki her besine neredeyse saldıran, her şeyin tadına bakmak isteyen bir minikle baş etmeye çalışıyorsunuz. Bir yandan karpuzun ucunu iştahla emmesi hoşunuza gidiyor, bir yandan da “ acaba hata mı yapıyorum?” düşüncesi hiç peşinizi bırakmıyor. Ek gıda dönemini,*bebeğinizin bundan sonraki sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oturacağı zaman dilimi*olduğunu öğrenmek sizi daha da korkutuyor. O zaman önce “ek gıda dönemi”ne demek? Ne zaman başlar? Ne zaman biter? Öğrenelim. Süt çocuğu büyüme ve gelişmesine uygunluk gösteren iç içe girmiş üç beslenme döneminden g... »»»

► Terapist Bir Annenin 9-12 Ay Arası Uyku ve Ek gıda Deneyimi Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL

Terapist Bir Annenin 9-12 Ay Arası Uyku ve Ekgıda Deneyimidir! Uyku Deneyimi *Öncelikle şunu unutmuyoruz: Uyku uykunun mayası ninniler doğru söylemiş; uyusunda büyüsün diye. Düzenli uyku büyüme için vazgeçilmez bence. *9-12 ay arası bir bebeğin gündüz 2 uykuya ihtiyacı var. *Yine bu dönemde gece ortalama 10-12 saat uyumalı bebek. Toplamda da 14 saat olmalı. *Gündüz uykuları arasında yaklaşık 3 saat olmalı. Bu uykuperiyodu gerçekten çok önemli. Ben defalarca gözlemledim ve deneyimledim ki bu uyku periyodunu geçiren bebek uykuya dalmakta güçlük çekiyor. Bu süre püf noktası bence. *Benim bebeğimin uykuperiyodu tam 3 saat. Bu süreyi geçirmezsem çok rahat uykuya dalıyor. Her çocuk farklıdır. Bu ... »»»

► Ek Besinlere Geçiş Dyt.Aziz KILINÇ

Yaşamın ilk 6 ayı boyunca anne sütü tek başına bebeğin enerji ve besin öğesi gereksinmelerini karşılamak için yeterlidir. Dolayısıyla yaşamın ilk 6 ayı sadece anne sütüyle beslenme teşvik edilmelidir. 6.aydan itibaren anne sütü bebeğin artmış gereksinmesini karşılamada yetersiz kalacağından ek gıdaya başlanmalı ve ek besinlerle birlikte anne sütüyle beslenme 2 yaşına dek sürdürülmelidir. Ek besine geçişte 4-6.aylar kritik pencere kabul edilmektedir. Yani ek besine 4.aydan önce veya 6.aydan sonra başlanması bebekte başta alerji, besine intolerans olmak üzere birtakım sağlık risklerine yol açabilir. Bazı Avrupa ülkelerinde 4.aydan itibaren ek gıdaya başlanmaktadır. Ancak ülkemizde hijyen sorun... »»»

► Bebeğinizin Besinlerin Dünyasını Keşfettiği İlk Adım: Parmak Gıdalar Dyt.Işkın AKÇAM

► Bebek Beslenmesi Dyt.Neslihan HACIBEYLİ

► Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Dyt.Merve GÜLÜNAY

► Bebek Beslenmesi ve Ek Gıdaya Geçiş, Saatlere Göre Öğün Listeleri Dr.Ali MUSLU, Çocuk Doktoru

► Dört-Altı Ay Sonrası Bebeklerin Beslenmesi Dr.Kayı ELİAÇIK, Çocuk Doktoru

► Anne Sütü ve 0-1 Yaş Bebek Beslenmesi Dyt.Şule DOĞAN BEYAZ

► Yenidoğan Bebeke Beslenmesi, Anne Sütü ve Ek Gıdalara Başlama Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► 0-1 Yaş Arasında Bebek Nasıl Beslenmelidir? Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Bebeklerde Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR