► Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Dyt.Merve GÜLÜNAY

Tamamlayıcı beslenme nedir? Bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişmesinin sağlanmasında uygun besin seçimi büyük önem taşımaktadır. Anne sütü(yoksa anne sütü içeriğine yakın mama) ilk 6 ay tek başına bebeğin günlük gereksinmesini karşılarken 6.ay sonrası enerji ve besin ihtiyaçlarını karşılaması için ek besinler verilmelidir. Bu beslenme şekline tamamlayıcı beslenme denilmektedir. Ek gıdaya ne zaman geçilmelidir? 6.ay (ek gıdaya geçiş) insan hayatında bir ömür sürecek beslenme yolculuğunun temellerinin atıldığı ve doğru şekilde sağlamlaştırılması gereken en önemli dönemdir. Bu dönem de bebeğin fizyolojik ve psikolojik olarak tamamlayıcı beslenmeye hazır olması büyük önem taşır. Bebekler b... »»»

► Bebek Beslenmesi ve Ek Gıdaya Geçiş, Saatlere Göre Öğün Listeleri ÇOK OKUNUYOR Dr.Ali MUSLU, Çocuk Doktoru

BEBEK BESLENMESİ VE EK GIDAYA GEÇİŞ, SAATLERE GÖRE ÖĞÜN LİSTELERİ 4-5 AY ARASI BESLENME Verilecek ek gıdalar 1)Meyve Suyu veya püresi 2)Sebze çorbası 3)Muhallebi Meyve suları ve pürelerinin hazırlanışı Kullanılacak Meyveler; Elma, armut, şeftali, muzdur. Hatta havuç da meyve suyu olarak verilebilir. Elma, armut, havuç, şeftali gibi meyveleri yıkayın,sıcak suda 1 dk kadar bekletin, kabuklarını soyun, meyve sıkacağında veya cam rendede rendeleyin, bir tülbentten geçirin ve verin. Meyve sularını günde 1 veya 2 kez verebilirsiniz. İlk 15 gün sadece meyvelerin sularını verin, sonraki günlerde meyveler püre halinde de verilebilir, önceden biberon kullanmış bebeklere meyve suları biberon... »»»

► Ek Besinlere Geçiş Dyt.Aziz KILINÇ

Yaşamın ilk 6 ayı boyunca anne sütü tek başına bebeğin enerji ve besin öğesi gereksinmelerini karşılamak için yeterlidir. Dolayısıyla yaşamın ilk 6 ayı sadece anne sütüyle beslenme teşvik edilmelidir. 6.aydan itibaren anne sütü bebeğin artmış gereksinmesini karşılamada yetersiz kalacağından ek gıdaya başlanmalı ve ek besinlerle birlikte anne sütüyle beslenme 2 yaşına dek sürdürülmelidir. Ek besine geçişte 4-6.aylar kritik pencere kabul edilmektedir. Yani ek besine 4.aydan önce veya 6.aydan sonra başlanması bebekte başta alerji, besine intolerans olmak üzere birtakım sağlık risklerine yol açabilir. Bazı Avrupa ülkelerinde 4.aydan itibaren ek gıdaya başlanmaktadır. Ancak ülkemizde hijyen sorun... »»»

► 0-1 Yaş Arasında Bebek Nasıl Beslenmelidir? Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Bebeklerde Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR