► Stres ve Endişenin Kaynaği Nedir? Psk.Saadet EMİŞÇİ

Stres en en genel tanımıyla organizmanın yeni bir duruma yada dayanma kapasitesini zorlayan durumlara karşı başetme çabası ve bu çabayî gösterirken yaşadığı ruhsal ve baze buna eşlik eden fiziksel gerilim halidir. Günümüzde pek çok farklı psikolojik durum 'stresli olmak' olarak bilinir. Ancak stresi bir semptom olarak düşünürsek bu semptoma neden olan pek çok farlı psikolojik süreç tanımlanacaktır.vücudunuzda bir enfeksiyon olduğunda enfeksiyonun kaynağını genel olarak bilmezsiniz; Ancak öksürük, ateş, ağrı gibi somut olarak gözlemlediğiniz semptomları farkedersiniz. Doktora gittiğinizde size bu semptomların kaynağını gösterir ve buna uygun bir tedaviye aşlar. Bu bağlamda stres bize eğer dış... »»»