2007'den Bugüne 92,259 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Fiziksel Aktivite Önerileri
Fiziksel Aktivite Önerileri Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Fiziksel Aktivite Önerileri Kavramı ile İlgili 1 Makale
FİZİKSEL AKTİVİTE VE AKTİF BİR YAŞAM İÇİN ÖNERİLER Obezite vücuttaki yağ dokusunun fazlalığı olarak tanımlanır. Obezitenin tedavisinde beslenme ve fiziksel aktivite temek faktörlerdir. Sadece belli dönemde değil yılın on iki ayı ve ömür boyu bu düzeni korumak en doğru olandır. Hareket etmek hayatta yaşamak için yemek ve su kadar değerlidir. Fiziksel aktivitenin faydaları Hormonlarınızın daha düzenli ve etkin çalışmasını sağlar ·Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir. ·Kilo kaybınıza, özellikle yağ dokunuzun azalmasına yardımcı olur. Kilonuzu istediğiniz noktada tutmanıza yardımcı olur. ·Kemiklerinizin yoğunluğunu ve kırılmaya karşı dayanıklılığını arttırır. ·Kalp kaslar... »»»
Fiziksel Aktivite Önerileri Kavramı ile İlgili Uzmanlar
fiziksel aktivite önerileri KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların fiziksel aktivite önerileri KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


15:36
Top