► Gebelikteki Fizyolojik Değişiklikler ve Egzersizin Fizyolojik Etkisi Fzt.Alime BÜYÜK

Gebelik kadının vücudunda fiziksel,hormonel ve fizyolojik değişikliklere yol açan uzun bir süreçtir.Egzersizin fizyolojik yanıtlarının incelenebilmesi için bu değişiklikler derinlemesine araştırılmalıdır. GEBELİK SÜRESİNCE KAS İSKELET SİSTEMİNDE MEYDANA GELEN FİZYOLOJİK DEĞİŞİKLİKLER: • Gebelikte salgılanan östrojen ve relaksin hormonu ligamentleri gevşeterek hipermobiliteye yol açar.Pelvik eklemlerin fibröz ligamentlerinde özellikle belirgin olan bu gevşeme,bu eklemleri yaralanmaya açık hale getirir.Gebeliğin son dönemlerinde artan bu laksiteye karşın el ve ayak bileği hareketliliği azalır. • Özellikle el ve ayak bileği eklemlerinde oluşan ödem paresteziye ve karpal-tarsal tüne... »»»

► Öfkenin Fizyolojik Zararları Psk.Zeynep ÖZGÜVEN

İnsan vücudu stresli durumlara karşı otomatik olarak fizyolojik tepkiler verebilir ve öfkelendiğimizde de deneyimlediğimiz tepkiler hemen hemen benzer tepkilerdir. Antik çağlarda, insanlar yırtıcı hayvanlarla karşı karşıya kaldıklarında: ‘savaş ya da kaç’ tepkisi sonucu, savaşmak için gerekli hormon ve kimyasalların pompalanmasını sağlayan vücut insana enerji ve kuvvet vererek hayatının kurtulmasında etkili olmuştur. ‘Savaş ya da kaç’ tepkisi hepimizde doğuştan var olan, vücudun bir tehdit algılaması üzerine, tehdide karşı verdiği tepkidir. Bu reaksiyon sırasında, adrenalin ve kortizol gibi bazı hormonlar salgılanır. Bunun sonucunda, kalp normalden daha hızlı atmaya başlar, sindirim yavaşlar... »»»

► Yenidoğanda Fizyolojik Bulgular Dr.Sibel KILIÇASLAN, Çocuk Doktoru

YENİDOĞANDA NORMAL SAYILAN BULGULAR Cilt Lekeleri: Ciltte anneden geçen hormonların etkisi ile sivilceler çıkabilir,alın,yüzde ve gövdede isilik benzeri kırmızı lekeler de aşırı sıcak ve terden oluşabilir, teri silmek ve yıkamak çok iyi gelir,cilt çevreye uyum sağladıkça zamanla geçer.Belde,sırtta,kalçada mor renkli lekeler görülebilir,esmer tenli bebeklerde sıklıkla görülür,bir hastalık belirtisi değildir,2 yaşından sonra çoğunlukla geçer,nadiren geçmeden kalıcı olabilir.Banyoda ve giydirmek için soyduğumuzda cilt mor gibi dalgalı görüntü alabilir,ısı farkına cildin verdiği bir tepkidir,cilt olgunlaştıkça görüntü kaybolur.Göz kapaklar,burun kökü ve ensede kırmızı gül lekesi dedi... »»»

► Açlığınız Psikolojik mi Yoksa Fizyolojik mi? Dyt.Begüm KURAN

YEME DAVRANIŞI FİZYOLOJİK BİR GEREKSİNME Mİ YOKSA PSİKOLOJİK Mİ? Açlık, vücudumuzun fonksiyonlarının devamlılığı için ihtiyaç duyduğu yakıttır. Hayatta kalabilmemiz için gereken optimum oksijeni sağlamaya çalışır tüm bu aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyar. Bu enerji de kişinin aldığı besinlerden karşılanır. Gündelik hayatta yemek yemenin tetikleyicilerini anlayabilmek, müdahale edebilme açısından oldukça önemlidir. İnsanlar sık sık aç olmadıkları halde yerler. Bunun bir nedeni çoğumuzun, vücudun yemeğe ihtiyacı olduğunda bunu karşılamıyor olmamızdır. Eğer emin değilsek, 20 dakika daha beklemeli ve kendimize ‘Ben aç mıyım?’ diye sormalıyız. Yemek yedikten 3 saatten kısa bir süre g... »»»

► Sertleşme Sorunlarında Fizyolojik Risk Faktörleri Psk.Dnş.Eyüp SARI

Sertleşme sorunu yaşayan erkekler genelde sorunlarının kaynağını organik bir sebebe dayandırma eğilimindedirler. Psikolojik bir sorunun kaynaklık etmesi fikri onlara anlamsız gelebilir. Buradan hareketle gitmedik ürolog, yapmadık testosteron, hormonsal testleri bırakmazlar hatta cerrahi müdahaleyi bile düşünürler. Lakin özellikle cerrahi müdahale (protez,mutluluk çubuğu,emplantasyon vs.) geçirmek için bir aceleniniz varsa bunun nedenini dikkatle düşünmenizi öneririz. Yalnız aşağıda bahsedeceğim durumlar, sertleşmeme sorunu yaşamanıza neden olacak organik sebeplerdir. Gelin bunları birlikte inceleyelim. 1. Vasküler kaynaklı risk faktörleri Penise gelen kan akımındaki değişikli... »»»

► Fizyolojik İhtiyaçlar ve Güvenlik İhtiyaçları Kişiyi Nasıl Güdüler Psk.Tuğba DEMİRÖZ

Fizyolojik İhtiyaçlar Hiyerarşik sırasında en alt basamağında bulunan ihtiyaçlara “Fizyolojik İhtiyaçlar” denilmektedir. Açlık, susuzluk, dinlenme, uyku, dışkılama, nefes alıp verme, fizyolojik faaliyetler, denge fizyolojik ihtiyaçlardandır. En alt basamakta bulunan bu ihtiyaçlar insan davranışlarının oluşumunda en önemli etkiye sahip güdü kaynaklarıdır. Çünkü doğrudan hayatın idame ettirilmesiyle ilgili ihtiyaçlar olup, en güçlü motivasyon kaynaklarıdır. Örneğin açlık süresi uzadıkça kişinin davranışlarına hakim olan açlık güdüsüdür. Kişi her şeyi bir tarafa bırakarak yiyecek bulmaya çalışır. Maslow, fizyolojik ihtiyaçlarla ilgili fikirlerinin, Dengelenme (Homeostasis), Organik hay... »»»

► Sınav Kaygısının Birey Üzerinde Yarattığı Fizyolojik ve Psikolojik Etkiler Psk.Engin OLGUN

Kaygı: Belirsizlik, karamsarlık, kötü beklenti, kötü şeyler olacak hissiyle duyulan üzüntü, tasa ve endişe duygularının bileşeni olarak ortaya çıkan sıkıntılı duygu durumudur. Bireyin yaşamsal olarak varlığını sürdürebilmesi için gerekli bir duygudur. Kaygı duymayan bir birey hiçbir girişimde bulunamaz. Birey herhangi bir uyaranla karşılaştığında yaşadığı fiziksel, zihinsel ve davranışsal değişimlerin yarattığı duygu durumudur. Kaygının düzeyine göre, öğrenme ve başarı üzerinde olumlu ya da olumsuz etkisi vardır. Çok yüksek ve çok düşük kaygı düzeylerinin dikkat, başarı ve öğrenmeyi olumsuz etkileme, optimal düzeydeki kaygının ise dikkat, başarı ve öğrenmeyi olumla etkileme özelliği vardır. ... »»»

► Gebelik Boyunca Yapılan Egzersizin Fizyolojik Etkileri (A Review)-Literatür Derlemesi Fzt.Alime BÜYÜK

GEBELİK BOYUNCA YAPILAN EGZERSİZİN FİZYOLOJİK ETKİLERİ (A REVİEW) ALİME BÜYÜK GÖNEN PT.* *HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ GİRİŞ Gebelik döneminde yapılan egzersizin fizyolojik etkilerini araştırdığımız bu makalemizde egzersizin akut ve uzun süreli etkilerini inceleyeceğiz.Literatüre baktığımızda egzersizin gebelik boyunca önemini vurgulayan pek çok çalışma bulunmuştur.Haziran 2002’de Amerikan Obstetri ve Jinekoloji Koleji(ACOG) gebelik ve sonraki dönem için egzersizle ilgili yayınladığı önerilerde(1)düzenli egzersiz teşvik edilmektedir.Fiziksel aktivitenin sağlık açsından faydaları iyice anlaşılmıştır.Sedanter alışkanlıklar ve kardiyorespiratuar fitness seviyesinin düşüklüğü sonradan g... »»»

► Hormonlar ve Görevleri Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

HORMONLAR VE GÖREVLERİ HORMON : Hormon kelimesi Latince Harmao – uyarıyorum kelimesinden gelmektedir. Hormon kelimesi uyarmak, harekete geçirmek anlamlarına gelmektedir. Vücutta özel bezler tarafından üretilip kana salgılanan ve kan yolu ile ulaştıkları organ ve dokularda fonksiyon düzenleyici olarak çok düşük miktarları ile görev yapan organik bileşiklere uyaran anlamına gelen hormon denir. Hormonlar, çok az miktarları ile etki etmeleri ve biyolojik katalizör gibi davranmaları nedeniyle enzimlere çok benzemekle beraber bazı yönlerden farklıdırlar. Bunları kısaca şöyle özetleyebiliriz. 1.Hormonlar etki gösterdikleri organdan başka bir organda sentezlenirler. 2.Hormonlar kullan... »»»

► Bakteri İdentifikasyonunda Kullanılan Standart, Biyokimyasal ve Fizyolojik Testler Dr.Dt. Murat AYDIN

► Ergenlik Dönemi Psk.Gökhan BİNGÖL

► Yemeklere Saldırmamanın İpuçları: Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL

► Vajinal Akıntı Dr.Mürüde ÇAKARTAŞ DAĞDELEN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Uyku Bozuklukları Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist

► Beyin Temelli Öğrenme Psk.Süleyman ÇOKAY

► Sarılık Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı

► Ait Olma, Kabul Edilme, Onaylanma ve Sevgi İhtiyacı Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Maslow’un İhtiyaç Hiyerarşisi Teorisi Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Panik Atak: Belirtileri, Psikofizyolojik ve Nörokimyasal Yönleri Dr.İlhan KANDEMİR, Psikiyatrist

► Pp Popüler Psikoloji: Öğrenme Psikolojisi ve Öğrenme Kuramları Psk.Dnş.Tuncay GÜLEN

► Memenin Anatomisi Dr.Zekeriya KUL, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Normal ve Anormal Adet Kanamaları ve Tüm Yönüyle Kadında Adet (Menstruasyon) Döngüsü Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Meme Ağrısı ve Meme Hastalıkları Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Psikolojik Açlık: Hayatınızdaki Boşlukları Yiyeceklerle Doldurmayın Dyt.Esra Rahşan ÇALIŞKAN

► Yaşamımızı Uzatmak İçin Stresi Tanımak ve Mücadele Etmek - Stres Eğitimi-4 Psk.Halil TÜRKMEN

► Yaşamımızı Uzatmak İçin Stresi Tanımak ve Mücadele Etmek - Stres Eğitimi-3 Psk.Halil TÜRKMEN

► Yaşamımızı Uzatmak İçin Stresi Tanımak ve Mücadele Etmek - Stres Eğitimi Psk.Halil TÜRKMEN

► Yaşamımızı Uzatmak İçin Stresi Tanımak ve Mücadele Etmek - Stres Eğitimi Psk.Halil TÜRKMEN

► Kız Çocuklarında Vajinal Akıntılar (Prepubertal – Premenarşal Vulvovaginitis) Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (89) - Videolar - İletişim Bilgileri