2007'den Bugüne 81,954 Tavsiye, 25,992 Uzman ve 18,194 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Form
Form Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Form Kavramı ile İlgili 168 Makale
Yaz sezonu ısınan sıcak havaların etkisiyle iştahın kesildiği, daha hafif yemeklere eğilimin artığı, zayıf olma isteğinin ise tavan yaptığı bir dönem olduğu için belki de zayıflama programları için en uygun dönemlerden biridir. Uzayan gündüzler daha aktif bir yaşam, çevremizdeki cıvıl cıvıl atmosfer mutluluk katsayılarımızı artırabilir, kendimizi şımartmak için farklı yollara başvurabiliriz. İşte bunlardan belki de en önemlisi ayna karşısında kendimizi daha çok beğenmek için rahatsız edici birkaç kilodan kurtulmak. 1) Aceleci olmayın. Bütün kış alınan kilolar küçük bir sihirle bir anda yok olmaz, olamazlar bunun için biraz sabır göstermelisiniz. Tatil organizasyonunuzu yaparken zayıflam... »»»
Sosyal fobi nedir? Sosyal fobisi olan danışanlara nasıl yardımcı olunur? Öncelikle şunu söylemek lazım, sosyal fobi çok hızlı iyileşebiliyor. Sosyal fobi kişinin başkalarınca değerlendirilebilecek olduğu toplumsal durumlarda belirgin bir korku veya kaygı duyması durumudur. Mesela karşılıklı konuşma, tanımadık insanlarla iletişime geçme, gözlenme(yemek yerken ya da bir şeyler içerken) ve başkalarının önünde bir eylem gerçekleştirme(topluluk önünde konuşma yapma) gibi durumlarda kaygılanılır. Kişi olumsuz değerlendirilecek biçimde davranmaktan ya da kaygı duyduğunun başkalarınca anlaşılacağından korkar. Küçük düşeceğinden endişelenir. Bahsettiğimiz bu toplumsal durumlar hemen hemen her zaman ... »»»
► YENİMutluluğun Sırrı Sol Cebinizde Uzm.Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
“Mutluluk iyi bir aşçı, iyi bir banka hesabı, iyi bir sindirim sistemidir.” -Jean Jacques Rousseau Mutluluğu iyi yemek, iyi sıçmak ve iyi yaşayabilmek olarak tanımlayan Rousseau gibi, yüzyıllar boyunca yazarlar, şairler, devlet adamları ve filozoflar mutluluğun formülünü sorguladı. Mutluluğun ne olduğu ve nasıl elde edilebileceği, üzerine yüzlerce teori üretilen ancak cevabı bulunamayan bir olgu olarak kaldı. İlginçtir ki mutluluk, doğrudan psikoloji biliminin ilgi alanına giren bir olgu olmasına karşın, bilimsel olarak incelenmeye ancak son 30 yılda başlandı. Çünkü psikoloji bilimi ortaya çıkarken ve gelişirken temel amacı, ruhsal hastalıkları sınıflandırmak, teşhis koyabilmek ve tedav... »»»
Çekingenlik Toplumsal düzeyde düşünüldüğünde, çeşitli kurallar çerçevesinde hareket edilir. İnsanlar sosyalleşirken, değer oluşturarak yaşama eğilimindedirler. Bu değerler bağlamında, belli durumlardan çekinir ve bir miktar kaygı taşırız. Büyüme ve gelişme çağında bir dizi farklı değerle farketmeden karşılaşır, bunlara zamanla alışırız. Geleneksel olanın yanında, bazı değerler evrensel olarak ortaktır. Başka bir kişinin kırgınlığına sebep olmaktan çekinmek gibi. Sözün nereye gideceğini tahmin etmeden, olmayacak yerde yapılan konuşmalara “pot kırmak” deriz. Bir başkasını rencide edecek veya olumsuz başka bir biçimde etkileyecek şekildeki konuşmalara ve davranışlara genel olarak “patavatsızlı... »»»
Bilişsel-davranışçı terapiler, yaşam problemleri için öğrenme kuramlarını uygulayarak, bireylerin günlük yaşamlarında karşılaştıkları güçlüklerin üstesinden gelmelerine yardım etmeyi amaçlar. Bu güçlükler çoğu zaman tıbbi ya da psikiyatrik bozuklukla birlikte oluşur ve bireyin baş etme becerilerini etkiler. Hastalık yaşantısına uyum da bireyin bilişsel şemalarından ve baş etme becerilerinden etkilenir. Bilişsel terapinin hedefi gerçek dışı inanç, düşünce ve olumsuz kendilik durumunun değiştirilmesidir. Bilişsel-davranışçı terapi teknikleri bireyin baş etme becerilerini genişleterek kişisel gelişimine ve hastalıkla ilgili yaşantılara uyum göstermesine yardım edebilir. Bu tekniklerden bazıları... »»»
Çoğu insan evlilik yeminlerinde orgazm sözcüğüne yer vermese de, eşinizle cinsel tatmine ulaşabilmek şüphesiz örtük bir dilektir. Ancak karı koca arasındaki cinsel birlikteliğin evliliğe katkısı, cinsel gerilimi atmaktan daha fazlasıdır. Cinsellik samimiyeti de getirir ki bu ikinizi bir arada tutan yapıştırıcının önemli bir içeriğidir. Hem çiftin kendisine, hem de dış dünyaya aralarında özel bir bağ olduğunu gösterdiğinden samimiyet evliliğin bir gereğidir. Bu aranıza hiçbir sınır koyamayacağınız anlamına gelmez. Ancak aradaki sınırlar ne kadar az olursa, samimiyetiniz o kadar artacaktır. Çıplak halde yan yana olmak hiç şüphesiz iyi bir histir. Ancak partnerinizin iç dünyanızı görmesine... »»»
Bütün sene çalıştınız, yoruldunuz ve iyi bir tatili hak ettiğinizi düşünüyorsunuz. Fakat, tatil yapacağınız otel her şey dahil açık büfe konseptinde ve siz diyettesiniz. Uçsuz bucaksız masalar, her şeyden sınırsızca alabilirsiniz, envaı çeşitte tatlılar, ara öğün atıştırmalıkları, gece yemeği, sınırsız içecek,... Düşünürken bile ne kadar tehlikeli olduğunu hissedebiliyorsunuz. Aslında açık büfe tatillerin diyet yapan kişiler için oldukça avantajlı olduğunun söylesem bana inanır mısınız? Evet, her şey dahil açık büfe tatillerden kilo almadan ve sağlıklı beslenerek dönebilirsiniz. İşte tatil boyunca dikkat etmeniz gerekenler: 1) Kilo Aldırmayan Kahvaltı Tabağı: İdeal bir kahvaltı tabağını a... »»»
Anksiyete (kaygı), cinsel işlev bozukluklarında genelde en sık görülen faktör olup kaynağı ne olursa olsun cinsel yanıta eşlik eden haz hissini engeller. Psikolojik kaynaklı cinsel işlev bozukluklarının çoğunluğu fobik bir özellik taşır. Cinsel davranış hoş olmayan bir biçimde, çoğunlukla hayal kırıklığı ve gerginlikle, yani olumsuz bir yaşantı ile son bulur. Kaygı cinsel işlevi her zaman bozmamakta burada kaygı düzeyi ve öyküsü önem taşımaktadır. Kaygı orta düzeyde olduğunda artırabilir, fazla olduğunda cinsel fonksiyonlarda soruna neden olur. Çoğu klinisyen ve araştırmacı, cinsellik ve anksiyetenin farklı kutuplarda yer aldığını düşünseler de, bağlantının belirginliği açısından kuşku taşı... »»»
Somatoform Bozukluk Ne Demektir? Somatoform bozukluğun temel özelliği, fiziksel ve bedensel yakınmaların bulunmasıdır. Başka deyişle; kişi, ruhsal sorunlarını bedensel belirtilerle göstermektedir. Ancak, bu fiziksel ve bedensel yakınmalarda herhangi bir organik bulgu gösterilemez. Bulguları açıklayacak bilinen bir fizyolojik mekanizma söz konusu değildir. Bu hastalıkları açıklamada, fizyolojik etkenler ve bilinçdışı çatışmaların birlikte etken olduğu kabul edilir. SOMATOFORM BOZUKLUKLAR  Somatizasyon Bozukluğu  Farklılaşmamış Somatoform Bozuklukluğu  Konversiyon Bozukluğu  Ağrı Bozukluğu  Hipokondriasis  Beden Dis... »»»
Erkek cinsel işlev bozuklukları arasında yer alan sertleşmenin halk dilinde ve tıbbi literatürde farklı kullanımları mevcuttur. Bunlar erektil disfonksiyon,empotans,erektil işlev bozukluğu,sertleşememe, iktidarsızlık ki biz cinsel terapistler iktidarsızlık kavramını kullanmamayı yeğleriz. Makalem de bu durumu ‘Sertleşme Bozukluğu/Sertleşme’ olarak ele alacağım. Eskiden beri Sertleşme Bozukluğu tanısı,danışanın cinsel performans için yeterli ereksiyonu sağlama ve devam ettirme becerisiyle ilgili kişisel bildirimlerine dayandırılır. Bunun yanında damarsal,hormonal veya nörojenik belirleyicileri kapsayan belirli organik faktörler esas alınarak organik veya psikolojik şeklinde sınıflandırı... »»»
Hepimiz,gelecekte olmak istediğimiz yerle ilgili bir arzulara sahibiz.gerek kişisel, gerek kurumsal olarak gelecekte bu günden daha iyi konumda , daha iyi yapıda olmak hepimizin isteğidir. Bize mutluluk veren, motive eden bu gelecek resmi içimizde heyecan dalgaları oluşturur. Bizi heyecanlandıran bu gelecek resmine ulaşmada motivasyonumuzu azaltan, heyecanımızın kaybolmasına neden olan çabalarımızın devamını geliştirmekten bizi alıkoyan nedir? Hedefsizlik ya da doğru hedef tanımlamama; çoğu zaman hedef olarak tanımladığımız şeyler; *bizi kendimize ve başkalarına karşı taahhüde sokmayan,yapılmaması durumunda herhangi bir yere hesap vermek ihtiyacı hissetmediğimiz, *genel ifadeler kull... »»»
OKULLARDA KILIK –KIYAFET YÖNETMELİĞİNİN DEĞİŞTİRİLMESİ VE TUTUMLAR Okullarda, önlük, üniforma gibi tek tip giysilerin kullanımdan kalkması sorun olur mu? Yıllardan beri sürdürüle gelen bir düzenin değişikliğe uğraması birçok kaygıyı da beraberinde getiriyor. Okullarda idare ve öğretmenlerin otoritesi zayıflar mı? Ekonomik gücü yeterli olmayan çocukların durumu ne olacak? Gibi.. Özellikle ergenlik çağında tek tip giysi ile okula gidilmesinin okul idarelerini zorlamakta olduğunu görmekteyiz. Ancak, tamamen kaldırılması öğrenciler arasında otoriteye uyum konusunda sorunlar yaratabilir. Bu konunun değerler eğitimi ile desteklenmesi gerekir. Okullarda sosyalleşme önemli bir konu olup, sosya... »»»
Hayatınızı zora sokan, işlevselliğinizi bozan ve yapmak istediğiniz davranışları engelleyen psikolojik kökenli birçok problem, gerçeklikten uzaklaşmayla başlar. Hayatın gerçekliğinden uzaklaşıp karşılaştığınız duruma ilişkin kendi gerçekliğinizi oluşturduğunuzda işte o zaman karşınızdaki engellerle değil zihninizdeki engellerle baş etmeye çalışırsınız. Kaygıyı, belirsizliğin kişisel fanteziyle beslenmiş halinden korkma şeklinde tanımlayabiliriz. Sınav kaygısı nedir diye baktığımızda; öğrencilerde, sınav öncesinde başlayan sınav anında yoğun olarak hissedilen ve sınav sonrasında kendini gerçekleştiren kehanet halini alan heyecan ve korku karışımı bir duygu durumudur. Genelde sınav ön... »»»
İnsanların gözünden düşme korkusu diye bilinen sosyal fobi, ip üstünde yürümeye benzer çoğu zaman. Diğer insanlar size bakarken, ip üstündeki cambaz titizliğinde onların gözündeki yerinizi korumaya çalışır, iç dünyanızdaki değersizlik ve yetersizlik çukuruna düşmemek için uğraşırsınız. İşte o anda dikkatinizi dağıtacak bir şeylerin çıkma ihtimalinin korkusu daha ipin üstüne çıkmadan sarar tüm bedeninizi. Bu korkuyla ve heyecanla ipin üstüne çıktığınızda ise sizi alkışlayanları değil kuyudan size el sallayanları görürsünüz ilk olarak. Sonrasında dengenizi kaybedersiniz ve durum istenmediğiniz şekilde sonuçlanır, kendini gerçekleştiren kehanet ortaya çıkmış olur. Sosyal fobi kelimesinin anl... »»»
Sporda Etkili Hedef Belirlemenin İlkeleri 1. Hedefleri Belirli, Gözlenebilen ve Ölçülebilen Parçalar Haline Getirin: Basketboldaki atış yüzdesini yükseltmek gibi daha genel bir hedef belirlemek kolay olmakla beraber, bunun için belirli bir yönteme ve izlenecek yola karar vermeden bu hedefin gerçekleşmesi zorlaşır. Nasıl ve ne zaman yapacağınızı belirlemek sonuca ulaşmanızda size yardımcı olabilir. Koçlar (teknik adamlar), oyuncularına bilekleriyle bir “C” çizmelerini ve “şut” gibi bir anahtar sözcük belirlemelerini önererek, oyuncuları mekanikleşmiş hareketlerinin geliştirilmesine yol gösterir. Ölçülebilir amaç, buna ulaşabilmeye ne kadar kaldığının miktarını, ne kadar yakın old... »»»
Hangi spor dalıyla ilgilenirsek ilgilenelim hepsinin nihai amacı kazanmak olacaktır. Bir rakibe karşı müsabakayı kazanmak ya da hastalıklara karşı sağlığımızı kazanmak… Müsabaka stresi ve müsabaka kaygısının kontrol edilemediği durumlarda sporcunun performansına olumsuz yansıdığı artık bilimsel bir gerçeklik olmuştur. Buna bağlı olarak sporcunun motivasyonunun yüksek olması veya düşmesi kendine güvenin tam veya eksik olması maçın daha başlamadan skorunu belirlemektedir. Yarışmalar sırasında son derece heyecan duyulan ortamlarda ve her an beklenmedik durumlarla karşı karşıya olan sporcunun kendinden isteneni yapabilmesi hiç de kolay değildir. Yarışma devam ederken bulunduğu pozisyon içe... »»»
KORKU EŞİTTİR ENDİŞE MİDİR? Endişe ile Başa Çıkarken Kullanılan Savunma Mekanizmaları. Korkunun yada endişenin ne olduğuna ilişkin en kabul gören tanım yaşamın devamı ve korunması için var olan yaşamsal bir içgüdü olduğu yönündeki tanımdır. İnsanın tehlike olarak algıladığı durumlarda, bu uyarılmışlık hali ile gelişen bir tepki türüdür. Çarpıntı, soluk alıp vermede hızlanma, terleme, ağız, boğaz kuruluğu, idrara çıkma ihtiyacı gibi fizyolojik belirtilerin yanı sıra, psikolojik yapımızda da kişiliğimizle ilişkili olarak bazı korkuyla başa çıkma mekanizmaları ortaya çıkar. Başlangıçta kolay ve anlaşılabilir bir tanımmış gibi görünmekle beraber, bazı kafa karıştırabilecek ayrıntılardan bahse... »»»
YAZ BİTERKEN FORMDA KALMA TÜYOLARI Yaz mevsimi boyunca güneşin, denizin, kumsalın ve sıcak havaların tadını çıkardınız. Sonbahara doğru hızla ilerlerken içinizi yazın kazandığınız formu kaybetme endişesi sardı. Havalar soğudukça artacak olan iştahınız ve azalacak olan fiziksel aktivitenizle kilonuzu korumanın oldukça zor olduğunu düşünüyorsunuz. Yazın kazandığınız formu kışın kaybetmemek için kimi püf noktalarını yaşama geçirmeniz gerekiyor. KİLO NASIL KORUNUR, FORMDA NASIL KALINIR? İdeal kilonuzu ve formunuzu korumanın sihirli bir iksiri veya mucizevî bir yönü olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Kilo korumanın temelinde yer alan mantık, günlük enerji alımının enerji harcamas... »»»
YAZ MEVSİMİNDE DE ARA VERMEDEN SAĞLIKLI BESLENİN Sıcak günlerin başladığı, gündüzlerin uzadığı ve içimizi tatlı bir heyecanın sarmaya başladığı günler geldi çattı. İncecik ve hafif kıyafetleri dolabımızda ön sıraya çıkarmaya başladığımız bu günlerde sağlığı elden bırakmamak ve plajlarda formda bir görüntü yakalamak için yaz aylarında hayatımızdaki değişiklikleri iyi gözlememiz ve beslenme kararımızı verirken bu değişiklikleri göz önünde bulundurarak sağlıklı seçimler yapmamız gerekiyor. Yaz mevsiminin başlangıcı ile birlikte yaşantımıza birçok değişiklik meydana geliyor. Bizi en çok etkileyen etmenlerden bir ise günlerin uzaması oluyor. Kimileri için güzel havalar ve uzun günler daha... »»»
BU YAZLA BİRLİKTE HEP FORMDA Yaz aylarıyla birlikte birçok insanı saran plaj telaşı aslında çözümlenemeyecek bir sorun değil. Eğer fazla kilolarınızdan dertliyseniz, önerilerimize kulak vererek hem formda hem de sağlıklı bir yaz geçirebilir; bu kurallara uymaya devam ederek her zaman sağlıklı ve formda bir hayat sürebilirsiniz. Güzel bir güne su ile başlayın… Yağ yakma konusunda bir etkinliği olmasa da, bütün gece sizinle birlikte uyuyan sindirim sisteminizi uyandırmanın en güzel yolu, güne su içerek başlamaktır. Güne 1 su bardağı ılık su ve 1 su bardağı oda sıcaklığında su içerek başlayın, barsak sorunlarına hoşça kal deyin… Kahvaltıyı atlamak çözüm değil, sorundur… Pek çok i... »»»
YETERLİ SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENEREK FORMUNUZU YAKALAYABİLİRSİNİZ Formda olmak günümüz insanının ortak beklentisi haline geldi. Kimileri için genç ve dinç bir vücut, kimilerine göre aktif ve kaslı bir beden anlamına gelen “formda olma” kavramı; sanılanın aksine sadece egzersizle alakalı bir kavram olmayıp ,sağlıkla daha ilişkilidir. Formda bir bedene kavuşmak için daha fazla beklemek istemiyorsanız, yazı dizimizi takip edin. SAĞLIKLI, FORMDA OLMAK NEDİR? Formda bir beden genelde, yoğun egzersiz yapma ile özdeşleştirilse de, formda olmanın tanımı sanıldığından çok daha geniştir. Formda olma, insanın fiziksel ve psikolojik olarak hissettiği tam iyilik halidir. Diğer bir değiş... »»»
FORMDA KALMANIN İLK SIRRI: SAĞLIKLI BESLENME Yapılan araştırmalarda, birçok insanın sağlıklı beslenmeyi bildiğini düşündüğü saptanmıştır. Fakat her konuda olduğu gibi sağlıklı beslenmede de, uygulama esastır. Beslenmenin pozitif bir bilim olduğu düşünüldüğünde, yapılan araştırmalar doğrultusunda günden güne gelişebileceğini tahmin etmek zor değildir. Bu nedenle, sağlıklı beslenme ile ilgili doğru uygulamaları takip etmek ve güncel bilgileri hayatımıza geçirmek sağlığı korumak ve geliştirmek açısından önemlidir. SAĞLIKLI BESLENME NEDEN GEREKLİDİR? · Sağlıklı beslenerek, formda bir vücuda ve zihne sahip olunabilinir. · Sağlıklı beslenme, şeker, kalp, kanser gibi kronik hasta... »»»
KİLO VERMEYE HAZIR MISINIZ? Kilo vermeye hazır olmak, zayıflama programlarının başarısını etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Amaçların doğru belirlenmesi ve motivasyon yönetimi, istediğiniz ölçülere ve sağlık kalitesine ulaşma yolunuzda en büyük yardımcılarınızdır. Sizler için hazırlamış olduğumuz kısa testimizde kendinizi değerlendirin ve önerilerimiz ile kilo vermeye ve formda olmaya bir basamak daha yaklaşın. TEST: Kilo vermeye Ne kadar Hazırsınız? 1) Hedeflediğiniz kiloya ulaşıncaya kadar geçireceğiniz süreçte karşılaşacağınız zorluklar hakkındaki düşünceleriniz nelerdir? A) Zorluklar beni yıldıramaz, kilo verme konusunda motiveyim. B) Bazı zorluklara nasıl day... »»»
FORMDA KALMANIN İLK SIRRI: SAĞLIKLI BESLENME Yapılan araştırmalarda, birçok insanın sağlıklı beslenmeyi bildiğini düşündüğü saptanmıştır. Fakat her konuda olduğu gibi sağlıklı beslenmede de, uygulama esastır. Beslenmenin pozitif bir bilim olduğu düşünüldüğünde, yapılan araştırmalar doğrultusunda günden güne gelişebileceğini tahmin etmek zor değildir. Bu nedenle, sağlıklı beslenme ile ilgili doğru uygulamaları takip etmek ve güncel bilgileri hayatımıza geçirmek sağlığı korumak ve geliştirmek açısından önemlidir. SAĞLIKLI BESLENME NEDEN GEREKLİDİR? · Sağlıklı beslenerek, formda bir vücuda ve zihne sahip olunabilinir. · Sağlıklı beslenme, şeker, kalp, kanser gibi kronik hast... »»»
► Zayıf Olmak mı? Fit Olmak mı? Uzm.Dyt.Sevi ÖNOL
► Beyincik Fıtığında Kapalı Ameliyat Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı
► Sosyal Fobi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Uzm.Psk.İpek İZGİALP
► Ayakkabı Seçimi Fzt.Alper KIZIL
► Cinsellik ve Özgüven Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK
► Beyincik Fıtığı, Beyincik Sarkması, Chiari Sendromu Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı
► Zihinsel Antrenman ve Performans Psk.Fahri ŞAHİN
► Yaza Formda Girme Yolları Uzm.Dyt.Ekin ALTIN
► Mutlu Olmanın Formulü Uzm.Psk.Kumru ŞERİFOVA
► Kepçe Kulak Deformitesi Yrd.Doç.Dr. Ahmet ALTINTAŞ, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Priformis (Yalancı Siyatik) Sendromuna Dikkat! Uzm.Fzt.Şengül ŞEN TEKİN
► Başarının Formülü Çalışmaktır. Psk.Dnş.Alpaslan YURTSEVER
► Chıarı Tıp I Malformasyonu Prof.Dr.Orhan ŞEN, Nöroşirurji Uzmanı
► Yaza Formda Girmenin Yolları Dyt.Serpil TARMAN
► Sınav Kaygısı Psk.Fırat GÖZOĞLU
► Hamilelik Sonrası Forma Girmek Dr.Nur TÜZÜNER, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Sertleşme Sorunu Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist
► Suçluluk Duygumuz ve Performans Psk.Dnş.Kemal TUNCER
► Osteoartrit (Kireçlenme) Prof.Dr.Turgut GÖKSOY, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
► Mutluluğun Gerçek Formulü Psk.İzzet GÜLLÜ
► Somatoform Bozukluklar Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, Psikiyatrist
► Sınav Performansını Geliştirme Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI
► Bebek Sakat Doğarsa ? (Doğumsal Anomali,konjenital Malformasyon) Dr.Kenan ERTOPÇU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Piriformis Sendromu ve Siyatik Ağrısı Prof.Dr.Kadir KOTİL, Nöroşirurji Uzmanı
► Sınav Kaygısı Nedir? Uzm.Psk.Deniz YILMAZ
► Emdr ile Performans Geliştirme Psk.Ebru GENÇKIRLI GÜLER
► Performans Kaygısı Nedir? Uzm.Psk.Deniz YILMAZ
► Kamp ve Turnuvalara Yönelik Beslenme Önerileri Yrd.Doç.Dr. Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
► Futbolcularda Kilo Fazlalığı ve Çözüm Yolları Yrd.Doç.Dr. Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
► Cinsel Sorunlar Uzm.Psk.Ali BIÇAK
► Öğrenme Güçlüğü Aydın ALEGÖZ
► Erkeklerde Cinsel Sorunlar Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist
► Nöroinfeksiyonlar Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Nörolog
► İş Hayatında Beslenme Dyt.Özge KELEBEK
► Performans ve Sunum Kaygısı Uzm.Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Fizyoterapist Gözetiminde Pilates Fzt.Sema DANIŞIK
► Kepçe Kulak Estetiği (Ameliyatsız İple Kulak Estetiği - Otoplasti) Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Kıl Dönmesi ve Ameliyatsız Bitkisel Destek Formülü Dr.Kemal ASLAN, Klinik Biyokimya Uzmanı
► Alt Sindirim Sistemi Kanamaları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Üst Sindirim Sistemi Kanamaları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Alkol ve Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Nedir Bu Sınav Kaygısı? Psk.Seda BOYACIOĞLU
► Kulak Estetiği, İple Kulak Estetiği Doç.Dr.Tayfun TÜRKASLAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Bacak Estetiği ve Çarpık Bacak Düzeltilmesi Doç.Dr.Tayfun TÜRKASLAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Performans Anksiyetesi : Erkeklerin Kabusu Uzm.Psk.Gülüm BACANAK
► Yarık Dudak Anomalisi Dr.Hakan GENCE, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Somatoform Bozukluklar Uzm.Psk.Gülüm BACANAK
► Zeka Ölçeği Wısc-R Nedir? Psk.Serap SÖZEN
► Tuzak Nöropatiler-Sinir Sıkışması Prof.Dr.Hasan Çağlar UĞUR, Nöroşirurji Uzmanı
► Sporda Performans Geliştirme ve Emdr Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Glial Tümörler (Yaygın Beyin Tümörleri) Prof.Dr.Hasan Çağlar UĞUR, Nöroşirurji Uzmanı
► Hemangiom Çocuklarda Görülen Hemangiom ve Av Malformasyonlar Prof.Dr.Deniz İŞCEN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Kepçe Kulak Estetiği Dr.Esra ÇELİK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Atlarda Gastrik Ülser (Mide Ülseri) ve Gastritis Vet.Hek.Doç.Dr.M. Alper ÇETİNKAYA
► Paget Hastalığı ve Alkalen Fosfataz Yüksekliği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► El Cerrahisi Travmalar / Karpal Tünel Sendromu / Dupuytren Hastalığı Dr.Alper BAYRAKTAR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Yaza Formda Girin Dyt.Meryem BORAN
► Somatizasyon Bozukluğu Psk.Esra ALTUNSOY ADIGÜZEL
► İdeal Kilo Formülü Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Liposuction Sonrası Gelişen Karın Deformitelerinin Düzeltilmesi Dr.Hakan GÜNDOĞAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Pektus Ekskavatum & Pektus Karinatum (Kunduracı Göğsü & Güvercin Göğsü) Yrd.Doç.Dr. Erkan YILDIRIM, Göğüs Cerrahisi Uzmanı
► Sporcu Beslenmesi: Yüzücülerin Beslenmesi Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Omurga Ameliyatlarında İmplant Yerleştirme Bilgilendirme Formu Dr.Bülent ÇELİK, Nöroşirurji Uzmanı
► Doğuştan Yarık Dudak ve Burun Deformitesi (Tavşan Dudak- Burun Deformitesi) Dr.Onur GÜRBÜZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Kilo Kontrolü Diyet ve Beslenme Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Yüz Estetiği ve Dudak Estetiği Prof.Dr.Mesut ÖZCAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Kifoz (Kamburluk) Prof.Dr.Necdet Şükrü ALTUN, Ortopedi Uzmanı
► Motivasyon ve Yüksek Performans Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Tıp Doktoru
► İdiyopatik Skolyoz (Nedeni Belli Olmayan Skolyozlar) Prof.Dr.Necdet Şükrü ALTUN, Ortopedi Uzmanı
► Piriformis Sendromu Fzt.Ali Serkan ÜNSAL
► Erkekte İktidarsızlık (Empotans) ile Hormon Bozukluğu İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► “formda Olmak” Nedir ? Dyt.Sema BÖREKÇİ
► Zayıflamak İçin Atıştırmaları Nasıl Önleriz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► 3.05 Psk.Üstün ÖNGEL
► Beslenme ve Kanser Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Bebeklerde Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Beslenme ve Su Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Nöroşirürjikal Yaklaşım:Beyin Tümörleri Tanı ve Tedavisi Doç.Dr.Hülagü KAPTAN, Nöroşirurji Uzmanı
► Başaramama Korkusu Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
► Diyabet-Şeker Hastalığının İlaçla (Hap)Tedavisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Yarık Dudak ve Damak Deformiteleri Dr.Naci ÇELİK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Form Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Güldane KAVGACI, İstanbul
Öznur SİMAV, İstanbul
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Esra YAVUZ, İstanbul
Prof.Op.Dr. Mahmut KÖMÜRCÜ, Ankara , Ortopedi Uzmanı
Prof.Dr.Hasan Çağlar UĞUR, Ankara , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Naci ÇELİK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Melih EROL, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Prof.Dr.Orhan ŞEN, Adana , Nöroşirurji Uzmanı
Op.Dr.Hakan GÜNDOĞAN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Op.Dr.Güncel ÖZTÜRK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Sinem KOLBAKIR, İstanbul
Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Op.Dr.Alper BAYRAKTAR, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Zehra BORA, İstanbul
Prof.Dr.Kadir KOTİL, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Psk.Duygu KARAKULAK TAKVİM, KKTC (Kıbrıs)
Op.Dr.Onur GÜRBÜZ, Kayseri , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Op.Dr.Hakan GENCE, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Ahmet ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Dyt.Şeyma TUNA, İstanbul
Prof.Dr.Volkan ETUŞ, Kocaeli , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Gökhan ÜRKMEZ, İzmir , Tıp Doktoru
Op.Dr.Esra ÇELİK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Burcu ÖZEN, İstanbul
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Psk.Seçil YİKAR, İstanbul
Psk.Burak ASLAN, İçel (Mersin)
Op.Dr.Kenan ERTOPÇU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Bülent ÇELİK, Ankara , Nöroşirurji Uzmanı
Op.Dr.Murat ÜSTÜN, İstanbul , Genel Cerrah
Op.Dr.Süleyman COŞKUN, Antalya , Nöroşirurji Uzmanı
Anıl TÜZÜN, İzmir
Doç.Dr.Tayfun TÜRKASLAN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Psk.Serap SÖZEN, İstanbul
Op.Dr.Tuncay TAŞ, İstanbul , Ürolog
Op.Dr.Selim MUĞRABİ, İstanbul , Ortopedi Uzmanı
Dr.Tanju SÜRMELİ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.İlhan ELMACI, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Psk.Dnş.Sibel TOY, Gaziantep
Psk.Mine EREN, İstanbul
Prof.Dr.M.Saffet MUTLUER, İzmir , Nöroşirurji Uzmanı
Prof.Op.Dr. Mesut ÖZCAN, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.İlhan BOZKURT, İstanbul
Doç.Dr.Hülagü KAPTAN, İzmir , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Zeynep BODUR, İzmir , Psikiyatrist
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Psk.Fahri ŞAHİN, İstanbul
Prof.Dr.Necdet Şükrü ALTUN, Ankara , Ortopedi Uzmanı
Dyt.Erkan YAVUZ, Antalya
Ahmet KARACA, Adana
Dr.Arzu ÇALIŞGAN, İstanbul
Dr.Ahmet DOĞAN, İstanbul , Ortopedi Uzmanı
Prof.Dr.Nezih OKTAR, İzmir , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Cenk URAL, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Op.Dr.Bülent Fahri KILINÇOĞLU, Antalya , Nöroşirurji Uzmanı
Psk.Pelin KÖSE, İstanbul
Doç.Dr.Alper KAYA, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Murat AKKUŞ, İstanbul , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Prof.Dr.Gökhan TUNÇBİLEK, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Uzm.Osman URFA, İstanbul
Op.Dr.Nur TÜZÜNER, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Ayşe ÖZGÜL, İstanbul
Dr.Deniz OYGAR BAYLANÇİÇEK, İstanbul , Göz Doktoru
Uzm.Dyt.Cansu TEKE, Kırşehir
Psk.Çağla AYKIN KURİŞ, İçel (Mersin)
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Psk.Ahu BULDUR, İstanbul
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Manisa , Nörolog
Dr.Hakan KARAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Fırat GÖZOĞLU, İçel (Mersin)
Fzt.Sidal KEÇECİ, İçel (Mersin)
Dr.Nail SÖNMEZ, İstanbul , Göz Doktoru
Dr.İbrahim SÖYLEMEZ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Op.Dr. Sabahattin ALTUNYURT, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Ercan Mete PEHLİVAN, İzmir , Tıp Doktoru
Feyza İMREN, Ankara
Prof.Dr.Metin GÜDEN, İstanbul , Onkoloji Uzmanı - Onkolog
Doç.Dr.Ahmet DEMİRKAYA, İstanbul , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Ayşe KAYHAN, İstanbul
Dr.Nihal ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Yrd.Doç.Op.Dr. Erkan YILDIRIM, İstanbul , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ayben ERTEM, İstanbul
Dyt.Kübra YABA, Kayseri
Prof.Dr.Turgut GÖKSOY, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dyt.Özlem ÖZER, İstanbul
Prof.Dr.Deniz İŞCEN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Cemile AKTAN, İzmir
Psk.Mustafa MUTLU, İstanbul
Dyt.Burcu ALKAN, Malatya
Doç.Dr.Kadir TUFAN, Adana , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Özcan ASLAN, Hatay , Nöroşirurji Uzmanı
Prof.Dr.Dilek ÖZTÜRK, İstanbul , Onkoloji Uzmanı - Onkolog
Dr.Kamran EFENDİOĞLU, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Hasan Semih BİLGİN, Manisa , Psikiyatrist
Doç.Op.Dr.Levent CANSEVER, İstanbul , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Dyt.Sema GÜBÜR, İstanbul
Dr.Kemal ASLAN, Bursa , Klinik Biyokimya Uzmanı
Psk.Bilge AYGÜN, İstanbul
Op.Dr.Deniz KÖK, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Dyt.Havva ARIN, İstanbul
Op.Dr.Hilmi AKŞAMOĞLU, Ankara , Ortopedi Uzmanı
Psk.Düzgün UĞUR, Diyarbakır
Psk.Ece KONURALP, İstanbul
Doç.Dr.İhsan DOĞAN, Ankara , Nöroşirurji Uzmanı
Hatice ÇOKAN, İstanbul
Fzt.Yusuf KAZAR, Tekirdağ
Dyt.Eda GÜNEŞ, Kocaeli
Dyt.Gülay SEZGİN, İstanbul
Dr.Hüseyin SİMAVLI, İstanbul , Göz Doktoru
Fzt.Muhammet IŞIK, İstanbul
Fzt.Hasan SARI, İstanbul
Dr.Bülent YILDIRIM, Ordu , Psikiyatrist
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Fzt.Hakan ERDEN, İçel (Mersin)
Dyt.Sabiha ÇIKIM, Gaziantep
Dr.Osman ŞENBİLGİN, İstanbul , Göz Doktoru
Dr.Cem SELVİ, İstanbul , Göz Doktoru
Psk.Didem ÜNGÖR, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Hayati AYGÜN, Kars , Ortopedi Uzmanı
Psk.Ertuğ GÜL, İstanbul
Dr.Özgür ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Metin ER, İzmir , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
form KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların form KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
yazın diyet, karpuz, kavun, mango, sıcakta diyet, yaz diyeti, yazın form, bahar diyeti, yaz meyveleri, sosyal fobi, performans kaygısı, utangaçlık, çekingenlik, mutluluk, mutlululuğun sırrı, depresyon, öznel iyi oluş, nasıl daha mutlu olunur, mutluluğun formülü, sosyal kaygı, sosyal anksiyete, zayıf olmak, fit olmak, formda olmak, bilişsel terapi, bilişsel akılcı terapi, bilişsel davranışçı terapi, bilişsel kavramlaştırma, bilişsel terapide tedavinin aşamaları, kapalı beyincik fıtığı ameliyati, chiari malformasyonu, beyincik sarkması, baş dönmesi, beyincik, ense kökü ağrısı, beyincik fıtığı ameliyati, beyincik fıtığı, chiari sendromu, yıl sonu gösterileri, çocuklarda performans, çocukların etkinlikleri, fobi, kaygı, rezil olma korkusu, toplum önünde konuşamama, toplumsal ortamlardan kaçınma, sosyal ortamlardan kaçınma, sahne korkusu, performans anksiyetesi, anksiyete, tatil diyeti, tatilde zayıflama diyeti, açık büfe tatil, tatilde kilo verme, tatilde formda kalma, duygusal zeka, duygusal zekanın formülü, duygusal zeka nedir, öz şefkat, şefkat, kendimize şefkat göstermek, kendimizi sevmek, öz şefkatin yararları, kendimize sevecen davranma, bilinçli farkındalık, mindfulness, öz şefkatin etkisi, kendimizi eleştirmek, kendini eleştirme, kendini eleştirmek, merak, merak duygusu, performans, merak etme, merak etmek, merak etme duygusu, anne sütünün yararları, mama, biberon, formula, formula mama, ayakkabı seçimi, ayak, deformite, ayak ağrısı, uygun ayakkabı, doğru ayakkabı, ayakkabı önerileri, ayakkabı özellikleri, düz taban, pes planus, kış aylarında beslenme, soğuk havalarda beslenme, kış aylarında form, serotonin ve kış beslenmesi, kışın beslenme, kışta beslenme, kış aylarında mutsuzluk, kışınb kilo koruma, cinsellik, cinsellik ve özgüven


14:34
Top