Güler
Güler Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Güler Kavramı ile İlgili 5 Makale
► Şema Terapi Nedir? (Erken Dönem Uyumsuz Şemaların Özellikleri) Psk.Onur CANSIZ
Şema Nedir?
Şemalar, erken dönem çocukluk yaşantıları, bakım verenlerin etkisi, çevreyle girilen etkileşim ve deneyimler sonucu oluşmaya başlamaktadır. Bu yapılar ergenlik döneminin sonuna kadar oldukça hızlı bir şekilde oluşup şekillenmektedir. Şemalar, deneyimlerimiz sonucunda geliştirdiğimiz süregelen yaşantımızda da bizde ortaya çıkan duygu ve düşünceler kognitif yapılar ve mantıksal sınıflamalar halinde oluşan kalıplardır.
Şemalar, düşünce, duygu kalıplarını ve yeni deneyimler konusunda nasıl harekete geçebileceğimizi belirler. Şemalar, sayesinde yeni deneyimleri içselleştiririz. Mantıksal, kognitif bir yapı halinde repertuarımıza dahil ederiz. Kısaca şemalar, deneyimlediğimiz olaylara... »»»
► Bebeklerin Uykuları ve Uyuma Döngüleri Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
Yeni doğan bebeklerin uyku düzenleri biz yetişkinlere benzemez. Bu nedenle ebeveynler için ilk birkaç ay uykusuzluk anlamında dayanılması zordur. Anne babalar ebeveyn olmaya adapte olmaya çalışırlar. Fakat uzun süredir kaliteli uyuyamama hatta şiddetli uykusuzluk bu uyumu güçleştirmektedir. Sanırım anne babalık için pek kolay bir başlangıç değil.
Bu sorunları biraz da olsa azaltmak veya katlanılır hale getirmek için bebeğin uyuma rutinini bilmek faydalı olacaktır. O zaman süreci kontrol etmek hem daha kolay, hem de onu daha iyi anladığınız için sinirlerinizin yıpranması da daha az olur.
Uykularımız farklı özellikler gösterir. REM ve REM olmayan şeklinde adlandırılan uyku dönemlerinde bebe... »»»
► İnsanlar Arası İlişki Sistemleri ve Psikoterapi Psk.Alpaslan KESKİN
KİŞİLER ARASI İLİŞKİ SİSTEMLERİ VE PSİKOTERAPİ
Sistemin etki-tepki ve karşı tepki şeklinde yapısı vardır. Buna döngü denir.
Sinemanın önünde iki tane delikanlı kavga edecek. Birisi adam dövmeye pek meraklı. Çıkmış evden “ ne öle yan yan bakıyorsun?” dedi. Diğeri şaşırdı. “ ne diyorsun, ne alakası var?” dedi. Öteki “ birde ters ters bakıyorsun deyip kafayı koydu. Derdi dövmekti zaten. Etki-tepki-karşı tepki.
Bütün insanların öznel kalıpları vardır. Bir taraftan etki geldiğinde ki bu aşağılama olabilir, sorgulama olabilir, takdir olabilir aferimler olabilir, buna karşılık ikili sistemdeki tepkiler gelir. Samimi bir şekilde “nasılsınız?” dediğinizde “ ay iyiyim siz nasılsınız” diye ceva... »»»
Gözlerinizle nasil gülersiniz? Birçok insan yanlış bir şekilde ağızlarıyla gülmeleri gerektiğini düşünürler. Ağzınızla gülümsemek, bir tebessümün sadece son kısmı olmalıdır. Hakikaten çekici olan kimseler arada sırada ağızlarıyla gülerek, fakat daima gözleriyle gülerek her zaman dostça, neşeli bir tavır takınmasını bilirler. Eğer bir tebessüme dudaklarınız ve ağzınızla başlarsanız bu size sahte ve yüzeysel bir hal verir. Bunu aynanın önünde deneyin.ve başkalarının sizi nasıl gördüklerini öğrenin. Ondan sonra bir daha bir tebessüme dudaklarınız ve ağzınızla başlamazsınız. Bir tebessümü yüzünüzle ifade etmeden önce bunu hissetmeniz lazımdır. Ve bir tebessümü ifade edeceğiniz zaman da, önce göz... »»»
► Sosyal Fobinin Paradoksları Psk.Şanver YEREBAKAN
Güler Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Psk.Şanver YEREBAKAN, İstanbul
Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER, İstanbul
Uzm.Psk.Alpaslan KESKİN, İstanbul
Psk.Sümeyye TURGUT, İstanbul
Dr.Dt. Ozan TOPÇU, İzmir
Dt.Emre ESMER, Muğla
Dt.Rukiye VURAL, İstanbul
Op.Dr.Güler ŞAHİN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Dyt.Selen KÖKSAL, İstanbul
Dt.Muhammet Akif YENİLMEZ, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Onur CANSIZ, İstanbul
Fzt.M. Kasım GÜLER, Adana
Dt.Hasan AKKUŞ, Aydın
Dt.Fulya GÜLER, Adana
Dt.Esin YAMAN KILDIRAN, Antalya
güler KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların güler KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
şema terapi, erken dönem uyumsuz şemalar, bilişsel terapilerde şemalar, şema kimyası, şema devamlılığı, şema döngüsü, ilişki döngüleri, çocukluk travmaları, çocukluk travmalarının izleri, çocukluk travmalarının etkisi, şemaların özellikleri, young, jeffrey young, şemaların işlevi, şemalar nedir, psikojide şemalar, bebeklerde rem uykusu, bebeklerde derin uyku, bebeklerde uykusuzluk, bebeklerde uyku, bebeklerde uyku problemleri, bebeklerde uyuma, intrapsişik yapı, diadik ilişki, ikili ilişki, triangüler ilişki, üçlü ilişki, ilişki tipleri, ilişki sistemleri, insanlar arası ilişki, gülmek, gülümsemek, tebessüm, gözlerin gülmesi, gözlerle gülmek, ağızla gülmek, gülme tarzları, gülme çeşitleri, anksiyete, fobi, sosyal anksiyete, sosyal fobi, sosyal kaygı, kaygı, kaygı bozuklukları, sosyal fobinin sebepleri, kaygının temel döngüleri, performans kaygısı, değerlendirilme kaygısı, performans anksiyetesi, sahne korkusu, kalabalık önünde konuşma korkusu, sosyal ortam korkusu, değerlendirilme korkusu, küçük düşme korkusu, değersizleşme kaygısı, değersizleşme korkusu, panik, konuşurken panik yapma