2007'den Bugüne 77,459 Tavsiye, 25,128 Uzman ve 17,339 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Güven
Güven Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Güven Kavramı ile İlgili 173 Makale
İlişkilerde Güven Duygusu - Yeniden Güven Kazanmak Mümkün mü? Zordur bir insanla hayatı paylaşmak…Her yönü ile tanımak, her şeyiyle kabul etmek ve ona tüm duygularınızı açabilmek. Tüm bunlara olanak sağlayan bir his vardır ki: Güven. Bir insana güvenebiliyorsanız, kendinizi onun yanında daha iyi hisseder, tereddüt etmezsiniz. Size zarar vereceğinden kuşku duymaz, olduğu gibi kabul edersiniz. Yanında huzur duyar, her şeyinizi paylaşabilir, kontrol etme ihtiyacı duymazsınız. Güven kaybı ise, ilişkilerin kırılma noktası olur çoğu zaman. İlişkiler üç ayaklı bir masa gibidir. Masanın üç ayağıdır, Sevgi-saygı-güven. Bir tanesi kırılsa, masa sallanmaya başlar, sonunda devrilebilir. Kimi za... »»»
Güven güven, kişisel olarak kişinin kendi yeteneklerine, becerilerine ve potansiyeline inanmaktır. Iş hayatında en büyük hastalıklardan biri güven eksikliğidir. Bu kendisini öz saygı azlığı, kendisini küçük görme ve imaj eksikliği şeklinde gösterilir. Kendine güven veya inanç olmadığı sürece büyük cesaret olamaz. Savaşın yarısı, üstlendiğiniz şeyi başarabileceğimiz düşüncesindedir. Kendine güvenme yoktan varolmaz. Bu bir şeylerin saatler, günler,haftalar ve yıllar süren sürekli çalışma ve azmin sonucudur. Her zaman şu durumlarda kendimize güvendiğimizi gösteririz; *hataların ve başarısızlıkların imajımızı yıpratmalarına izin vermediğimizde *başkalarının beklentilerine karşı ölçülü olmaktan ç... »»»
İnsan ilişkilerini güven üzerinden kuran ve yürüten bir varlıktır.Bu nedenle tüm insanlar için güvenebilmek son derece gerekli ve önemli bir ihtiyaçtır.Evlilik,aile,iş ilişkileri ve sosyal ilişkiler tamamıyla güven üzerinden kurulur ve güven üzerinden yürütülür.Aslında insanların kendine bile güvenmesi önemlidir.Zira özgüven olarak adlandırılan kendine güven olmadığında insanlar birçok atması gereken adımı atamaz,kolay kolay kabuğundan dışarı çıkamaz.Bu nedenle yaşamımızda güven hayati öneme sahip bir duygudur.Güvensizlik ise bir çok sorunun başlangıcı veya tetikleyicisidir. Güven konusuna aslında bir insanın kendi kendisine güveniyle ilişkili olan özgüven yeterliliğinden girmek gerekir.Çün... »»»
İNSAN VE GÜVEN DUYGUSU İnsan etkileşimlerinde diğerlerine güvenmek son derece önemli ve gereklidir. Kişilerarası bir ilişkide, karşıdaki bireyin istediği ilk ve tek şey güvendir. Bir bireyde güvene temel olan duygular, temel gereksinimlerinin, geçmiş yaşamındaki önemli kişiler tarafından karşılanış biçimlerine göre gelişir. Bu gereksinimler ne denli yeterli karşılanmışsa, bireyin güven duygusu da o denli sağlamdır. Güven, bir başkasının güvenirliğine inanmak ve o kişinin yanında bireyin kendisini güvencede hissetmesidir. Başka bir anlatımla güven, bir başkasının doğruluğuna, dürüstlüğüne ve tutarlılığına inanmaktır. Güven Duygusunun Gelişimi Güven duygusu,... »»»
İnsanoğlu dünyaya diğer canlılara kıyasla daha savunmasız olarak gelir. Birkaç refleks dışında kendilerini zararlara karşı korumak için doğuştan yeterli özellikleri yoktur. Bebeğin bakımı, korunması ve bir birey olarak sevgi ve kabul görmesi anne ve babasının sorumluğundadır. Güven, bir insanın, yeteneklerine ve varlığına duyulan sağlam itimat olarak tanımlanmıştır. Güven kişinin dünyayla ve insanlarla arasında kurduğu köprüdür. Güven iki yönlü bir duygudur. Bir yön diğer insanlara ve dünyaya olan güven, diğeri de özgüvendir. Çocuklar büyüme ve olgunlaşma sürecinde, büyüyüp hayata atılmaya hazırlanırken başkalarına ve dünyaya nasıl güveneceklerini öğrenmelidir. Ebeveynler kendi güv... »»»
İnsanlar arasındaki ilişkilerde bir insanın diğer bir insandan her yönüyle emin olmasına "güven duygusu",bu güven duygusunun karşılıklı olmasına da "güven ilişkisi" diyoruz.Güven ilişkisi insanlar arası ilişkilerde dürüstlük,tutarlılık ve sadakat üzerinden kurulur ve bunların sağlıklı devamı üzerindan de yaşamın tamamına yansır.Hiç şüphe yok ki insanların güvenmeye ve güven ortamına ihtiyacı vardır.Bir insanla ama eş olarak,ama dost olarak,ama arkadaş olarak,ama komşu olarak,ama akraba olarak bir şeyleri sağlıklı ve uzun soluklu olarak paylaşmanın yolu güven ilişkisinden geçmektedir.İlişkilerde güven kendiliğinden oluşmaz;dürüstlüğün, tutarlılığın ve vefanın bir sonucu olarak zamanla oluşur.... »»»
“Beşik kertmesi” denen olgudan herkes haberdardır sanırım. Erkek ve kız bebeğin, gelecekte evlenmesine dair ailelerin verdiği karar. Günümüzde nadir de olsa yaşatılan başlangıcı Dede Korkut’a dayanan geleneklerimizden. Konumuz ise evlilikte güven duygusu. “Beşik kertmesi” ne alaka diye düşünebilirsiniz. Oysa beşikte kertilmeye başlanır insanın nasıl biri ve kimle evleneceği gerçeği. Psikologlar tarafından birçok teori öne sürülmüştür konuya dair. Nesne İlişkileri ve Bağlanma teorileri gibi. Bağlanma teorisyenlerine göre bebeğin, doğduğu andan itibaren anneyle yaşadığı deneyimler ve aralarında geliştirdikleri ilişki şekilleri bebekte “Ben” ve “Öteki” algılarını geliştirir. “Ben-Benlik” pa... »»»
Kendi bedenine güven(e) meme (PANİK ATAK) Kişinin yıllardır güvendiği vücudu sanki başkaldırmış gibidir. Panik atak konusuna başlamadan önce kaygı ile korkunun birbirinden farklı olduğunu ifade etmek isterim. Kaygı duygusu, korku duygusu ile ilişkilidir. Ancak; kaygı ile korku arasında önemli ayrımlar vardır. Kaygı, daha çok geleceğe yöneliktir. (sınav kaygısı gibi) Oysa korku, hemen ortaya çıka(n)cak bir tehlikeye karşı gösterilen bir tepkidir. ( Trafik kazası, ya da köpeğin kovalaması gibi) Korkuyla karşılaştırıldığında kaygı, daha yaygın, tanımlanması daha zor, daha yavaş ortaya çıkan ve daha uzun süren bir duygudur. Panik atak nedir? Kişilerin birden bire, beklenmedik... »»»
Yeni doğmuş bir bebeğin duygusal ve fiziksel ihtiyaçları neler olabilir? Bu konuda biraz empati yapmaya çalışalım. Düşünün ki, anne karnı gibi son derece güvenli ve huzurlu bir ortamdan ayrılıp hakkında hiç bir şey bilmediğiniz bir dünyaya gözlerinizi açmışsınız… Doğar doğmaz yaşama tutunmak için oksijen almak zorunluluğu hissedersiniz ve aldığınız her nefeste daha önce hiç işlev göstermemiş olan akciğerleriniz yoğun bir yanma hissi ile çalışmaya başlar. Bu yanma hissi derin bir acı duymanıza neden olur ve ağlamaya başlarsınız. Artık hiç bir şey eskisi gibi değildir ve deyim yerindeyse cennetteki hükümdarlığınız sona ermiş ve adına “yaşam” denilen bambaşka bir gerçekliğe uyanmışsınızdır. Siz... »»»
Ülkemizdeki evliliklerin hemen hemen yarıya yakını kök aileler nedeniyle bitme noktasına gelmekte ya da bitmektedir. Bir diğer yarısı ise kişilik yapılarının uymaması, evlilikten beklentilerin karşılanmaması, alkol madde veya kumar bağımlılığı, fiziksel ya da sözel şiddet, aldatma, cinsel sorunlar ya da cinsel uyumsuzluk, ilgisizlik, sevgisizlik, sorumsuzluk vb. gibi bir çok faktörden dolayı bitme noktasına gelebilmektedir. Ancak 10 yılı aşkın mesleki deneyimimde çiftler arasında gözlemlediğim, tüm sorunları arttıran ve besleyen en temel sorun İLETİŞİMSİZLİKTİR. Bir ilişkide sağlıklı bir iletişim yoksa öfke vardır ve bu öfke ilişkinin her boyutuna mutlaka olumsuz olarak yansıyacaktır. ... »»»
ÖZGÜVEN: BİR ŞEYLER YAPMAN GEREKİYOR. Bir planlama yapman gerekiyor. Hayata dair bir şeyleri değiştirmen gerekiyor. Sanki öylesine sürükleniyor gibisin. Hiçbir planın yok. Her günün sanki bir diğerinin aynısı gibi. Buna bir dur demen gerekiyor. Nereden başlamalısın. Şu an bunu bile bilmiyorsun ama bir plana gerçekten de çok ihtiyacın var. Bir şeyleri değiştirmen lazım. Belki de bir şeyler yapmana gerek yok ama bir şeyler yapman gerektiğini düşünüyorsun. Acaba alınacak eşyalar mı, bekleyen işlerin mi, ilişkin mi bilmiyorsun. Daha ne kadar beklemen gerekir. Bir şeyler yapmam gerekiyor diye düşünüyorsun ama bu da yeterli değil bir şeyleri değiştirmen de gerekiyo... »»»
Doktorlar genellikle kilosu yetersiz olan insanların kilo almasını söylerler çünkü genellikleyetersiz kilo alımı bir dizi sağlık sorunlarına yol açabilir. Vücut geliştiriciler ve diğer sporcular da kas inşa ederek kilo almayı umut edebilirler. Düşük kilolu bir kişinin, bazı sağlık sorunlarıyla karşılaşması muhtemeldir bunlar:  Kısırlık  Gelişimsel gecikmeler  Zayıflamış bağışıklık sistemi  Osteoporoz  Cerrahi müdahaleler sırasında artan komplikasyon riski  Malnütrisyon Ağırlık kazanırken bir mücadele olabilir, hakkında bilgi vereceğimiz gıdalar ağırlık kazanmanızda yardımcı olabilir. Hızlı kilo almak için hangi besinler terci... »»»
İlişkilerde anlaşmazlıkların ve doyumsuzluğun çoğu çiftlerin temel duygusal gereksinimlerini karşılama becerilerinden yoksun olmalarından kaynaklanmaktadır. Erkekler duygusal gereksinimleri karşılanmadığında kırgınlık ve üzüntü hissederken aynı zamanda kendi beceri ve yeterliliklerini de sorgularlar. Kadınların ise kırılmaya en yatkın olduğu durum duygusal ihtiyaçların karşılanmaması durumudur. Duygusal ihtiyaçları karşılanan çiftlerde zaman zaman anlaşmazlıklar ve görüş ayrılıkları olsa da bu durum kolaylıkla aşılır ve huzur, güven, mutluluk, heyecan, minnet gibi olumlu duygular kendiliğinden ortaya çıkar. Bunun tersi söz konusu olup duygusal açıdan desteklenmediğinde çiftler arasında ... »»»
Çocuk, ailede ne deneyimliyorsa dış dünyaya da onu yansıtır dolayısıyla anne,baba ve aile içinde edindiği bir takım tecrübelere göre kendisiyle ve çevresiyle ilgili bazı varsayımlarda bulunur ve geri kalan hayatını o varsayımlar üzerinden kurar. Özgüven anne-baba desteği ile içselleştirilen ve zamanla gelişen bir olgudur. Özgüvenli çocuk,karar verme gücünü ellerinde tutar,seçmek ister,talep eder,hata yapsa bile denemekten vazgeçmez,iletişimde daha etkilidir,sorunu çözme eğilimi gösterir,daha aktiftir.Özgüven ailede kazanılır ve gelişir bu yüzden anne babalar bu özellikleri çocuklarına kazandırmak için bazı konularda hassas davranmalıdırlar. Önceliği çocuğunuza verin Yoğun tempolu işler... »»»
GÜVENLİ BAĞLANMA 1) EŞLERİNE KOLAYLIKLA YAKLAŞABİLİR VE ONLARA BAĞLI OLMAKTAN DA MUTLUDUR. İlişkilerinde ‘’güvenli bağlanma’’ yı başarabilen bireylerin eşlerine bağlanma konusunda sorunları ve çekinceleri yoktur. Çünkü bu tarz bireyler kaybetme korkuları, terk edilme endişe ve fantezileri yaşamazlar. İlişkilerin geleceğini, kendi sorumluluklarında ve kendisinin ve eşinin yatırımlarıyla şekilleneceğine inanmış insanlardır. Geçmiş yaşantılarındaki bağlanma sorunlarının etkilerini yetişkin ilişkilerinde minimumda yaşayan insanlar ,ilişkilerini kendi ve eşinin arzuları doğrultusunda yaşarlar ve bundan zevk alırlar. Güvenli bağlanma yetileri nedeniyle eşlerine her türlü yardımcı olmayı ilişkinin ... »»»
Bazı insanlar terk edilecekleriyle ilgili daha fazla kaygı ve endişe içerisinde olurlar. Sevgililerinin veya eşlerinin onları terk edeceklerinden, sevdikleri birine bir şey olacağından çok fazla derecede kaygı duyarlar. Sürekli olarak bu korku ile yaşarlar sevdikleri kişiye bir şekilde ulaşamadıklarında veya haber alamadıklarında bu korkularının gerçek olduğuna kanaat getirirler. Hayali veya gerçek bir terk edilme tehdidi algıladıklarında, karşı tarafa sıkı sıkıya yapışırlar, aşırı derecede kıskanç ve kontrolcü olurlar, eşlerinin/sevgililerinin telefonlarını cüzdanlarını vs karıştırırlar, kimi tehlikeli görüyorlarsa onunla rekabet etmeye girişirler. Kısacası terk edilmemek için ne gerekiyors... »»»
Gelişimin doğum öncesi başladığını göz önüne alırsak, bağlanmanın da doğum öncesi başladığını ifade etmek yanlış olmayacaktır. Genel olarak bazı belirgin temel aşamaları mevcuttur: Bebekliğin özellikle 6. ayından itibaren nesne ve insanların görünmedikleri zaman da var olduklarını fark etmeleri (nesne sürekliliği) ile yabancılardan kaçınma ve ayrılık kaygısı başlar. 3 yaş civarındaki çocuk, annenin gitme sebebini ve geri döneceğini söylediğinde bunu anlayabilecek bilişsel aşamaya gelir. Bu aşamayı takiben okul öncesi ve okul dönemi boyunca, yaş büyüdükçe, görünür bağlanma davranışı (ağlama, yakınlık arama vb.) azalsa da çocuk, anne babaya hâlâ güçlü bir şek... »»»
Bu yazı, genel olarak çocuklarımız için istediğimiz özgüvenin temelinde ne olduğunun, onun için gerçekte neyi istediğimizin tanımlanmasına dair bir sorgulama ve sorgulatma girişimidir. Özgüven eksikliği var mı? Neden var? Yanlış giden ne? Özgüvenini nasıl arttırabiliriz? Bu ve benzeri sorulara cevap vermeden veya bir şeyin eksikliğinden bahsetmeden önce o şeyin, yani o istenen özgüvenin tam olarak ne olduğunu kavramamız gerekmektedir. Elbette ki, herkes çocuğunun özgüven sahibi bir birey olmasını ister. Ama ne kadar özgüvenli olmalı? Az mı çok mu? Hangi durumda özgüven sahibi olmalı? “Ben yüzmeyi beceremem, hiç öğrenemeyeceğim” veya “Matematikte yetersizim işte, artık uğ... »»»
Özgüven, en basit tanımıyla insanın kendisine duyduğu güvendir. Kendine güven, herkes için gereklidir ve önemli bir kişisel özelliktir. Bizim yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamıza yardımcı olarak yaşamı kolaylaştırır. Öğrenilebilir ve geliştirilebilir bir duygudur. Özgüven, kendinizi nasıl gördüğünüzdür. Başkalarının değil kendinizin kendinize ne kadar değer verdiğidir. Eğer kendinizle ilgili sürekli olumsuz eleştirileriniz varsa ya da kendinizi sürekli yargılıyorsanız, yapamadığınız şeyleri düşünme eğiliminiz yapabildiklerinizin önüne geçiyorsa yani başarılarınızı küçümsüyorsanız özgüven problemi yaşıyor olabilirsiniz.... »»»
HAYIR DİYEMİYORUM Kimseyi kırmayayım diyorum; Birde bakmışım ben paramparçayım.. İlhan Berk Özgüven sorunun tipik semptomlarından biride hayır diyememektir. Yaşantımızda kabul etmememiz gereken talepleri bazen fedakarlık bazen de çıkarlarımız adına kabul ederiz. Hayır diyemeyiz. Bunu çoğu insan zaman zaman yapar ve gayette doğal bir durumdur. Bu durumun sürekli olması halini, normal olandan ayırmamız gerekmektedir. Bir başkasının talebini, istemediğimiz , onaylamadığımız bize kısa ve uzun vade de bir avantaj sağlamadığı halde kabul etmemiz doğru bir tutum değildir. Böylesine sürekli bir tutum bazı... »»»
ÖZGÜVEN SORUNUN ÇÖZÜMÜNDE YENİ BİR YÖNTEM. “DÜŞÜNME YAP YÖNTEMİ” Özgüven eksikliği önemli bir problemdir. Kişinin sosyal, ekonomik ve psikolojik dünyasını önemli ölçüde etkilemektedir. Özgüvenli kişilerin daha mutlu olduklarını, sosyal ve ekonomik hayatta daha iyi konumlara geldiklerini görüyoruz. Tam tersi şekilde özgüven sorunu yaşayan kişilerin de kendilerini daha mutsuz hissettiklerini ve hak ettikleri yerlere gelemediklerini görüyoruz. Daha iyi hissedecekken veya daha iyi yerlerde olabilecekken bu sorundan dolayı mutsuz olmak veya geride kalmak kişinin kaderi olmamalıdır. Çünkü birey olarak kendimizi tanımamız, yeteneklerimizi, potansiyelimizi görmemiz ve hak ettiğimiz yer... »»»
Evlilik, yaşantıları ve kültürel yapıları farklı olan iki ayrı bireyin aynı zamanı ve mekanı paylaşmasıyla oluşan bir partner ilişkisidir. Aslında bir bakıma kadın ve erkeğin birlikte yaşamaya dair yaptığı bir anlaşmadır. Evlilik ilişkisinin temelinde saygı, sevgi, güven ve bağlılık duyguları yatar. Evliliğin temelindeki bu duygular ne kadar sağlıklı ve sağlamsa, evlilikte o denli sağlıklı olacaktır. Bir evlilikte sorunların yaşanması ve tartışmaların olması olağan bir durumdur. Önemli olan bu sürecin nasıl yönetildiği ve sorunların nasıl çözümlendiğidir. Günlük hayatta yaşanan problemler, iş yaşantısındaki sıkıntılar, maddi konular, çocuklarla ilgili konular, köken alınan aileden kaynakla... »»»
ÖZGÜVEN SORUNUM VAR NASIL KURTULURUM. Özgüven son yıllarda adını sıkça duymuş olduğumuz bir kavram haline geldi. Toplumda bir işi başarabilme inancı olarak görülen özgüven kavramı aslında kişinin kendini olduğu gibi kabul etmesi ,güçlü ve zayıf yönlerini görebilmesi, kendisi ve çevresi ile ilgili önyargılarını yıkması ve adım atma becerisi gibi yönleri olan bir kavramdır. Bugün özgüvenli biri olmak, çok popüler ve aranılan bir özellik haline geldi. Hatta birilerini tarif ederken “O özgüvenli biri” , “Onun özgüveni çok yüksek” şeklindeki sözlerle de sık sık karşılaşıyoruz. Bu tarz tarifler toplumun özgüvene çok önem verdiğini, özgüvenli olmanın bir tercih nedeni olduğ... »»»
Çift terapisine kimler gelir? Amaçları nedir? Amaç sadece evliliği kurtarmak, ilişkiyi onarmak mıdır? Çift terapisine gelenlerin çoğunluğunun ilk seanstaki halleri ilişkiden yorulmuş, birbirlerinden bıkmış, ilişki problemlerinden dolayı işleri, sosyal yaşantıları kesintiye uğramış, yorgunluk hayatlarının geneline yansımıştır. Evlilik, düzeltmek istedikleri fakat artık emek harcamaktan yoruldukları ve çaresizliğe düştükleri bir yapı halini almıştır. Tahammül o kadar azalmıştır ki, hem iletişim kuramadıklarını söyledikleri hem de iletişim kanalarını tamamen tıkadıkları bir durumun içine düşmüşlerdir. Yani tam anlamıyla ilişki üstün körü bilinçsiz müdahalelerle ve öfkenin etkisiyle arapsaçını... »»»
Son dönemde, “özgüven eksikliğim var”; “sosyal ilişkilerimde hiç girişken değilim”; “sosyal kaygı yaşıyorum” gibi problemlerle terapiye başvuran danışanların sayısı arttı. Bunun sebepleri üzerine düşünmek beni bu yazıyı yazmaya iten şey oldu. Öncelikle, “özgüven”, “dışadönüklük”, “girişimcilik” gibi özelliklerin neden önem kazandığına bakmak gerekir diye düşünüyorum. Global dünyanın mesleki ve sosyal sahası gereği ve sosyal medyanın hayatımızdaki rolü gereği dış dünyayla, sosyal ağlarla etkileşimimiz son derece önemli hale geldi. Bu etkileşim dolayısıyla da dış dünyaya bakan yüzümüz, görünümümüz, kendimizi tanıtma biçimimiz en mühim meselemiz oldu. Peki bu “dış yüzümüz” nasıl olmalı? İşte bu... »»»
İnsanlar, yemeden önce balıkları çiğ servis etmek yerine pişirmek için birkaç nedeni vardır. En önemlisi, pişirme hastalığa neden olabilecek bakteri ve parazitleri öldürür. Yine de, bazı insanlar çiğ balıkların dokusunu ve tadını tercih eder. Özellikle Japonya’da suşi ve sashimi gibi yemekler popülerdir. Ancak çiğ balık ne kadar güvende? Bu makale, riskleri ve faydaları incelemektedir. Çiğ Balık Yemek Türleri Çiğ balık yemekleri popüler olmaya başladı. İşte birkaç örnek: Sushi: Japon yemeklerinden olan suşi, pişmiş sirke pirinci ve çeşitli diğer bileşenlerle çiğ balık üzerine karakterize edilir. Sashimi: İnce dilimlenmiş çiğ balık veya etten oluşan başka bir Japon yemeği. Poke: Gelenek... »»»
Değersizlik ve Yetersizlik İki Farklı Duygudur Değerli hissetmek, öz saygı insanın temel ihtiyaçlarından biridir. Kişinin kendini önemli, sevilen, sayılan biri olarak görmesi, varlığını anlamlı hissetmesi, özerk ve birey olması anlamına gelir. Değerli hissetmek, başkalarına değer vermeyi de beraberinde getirir. Yetersizlik duygusu insanın kendisini geliştirmesi ve daha iyi, başarılı olması için gerekli bir duygudur. Yetersizlik yaşanması kaçınılmaz bir duygudur. Çünkü hayatta insanın her konuda kusursuz olması imkansızdır. Değersiz hissetmek, yetersiz hissetmekten çok farklıdır. Değersizlik insanı daha iyi şeyler yapmaya motive etmez. Değersizlik duygusu insanı diğerlerinden daha aşağıda... »»»
ANNE-BABA VE ÇOCUK İLİŞKİSİ Aile içi iletişim, anne-babanın çocuk yetiştirme davranışlarını da göz önünde bulundurmayı gerektirir. Çocuğun yaşamını sağlıklı bir biçimde sürdürülebilmesi ve dış dünyaya açılabilmesi için aileye gereksinimi vardır. Çocuk, dış dünyaya açılmak için gereksinim duyduğu deneyimleri ve geliştirdiği niteliklerini aile içinde kazanırken, daha sonra ihtiyaç duyacağı, insan ilişkileri kurma ve sorunlarına çözüm bulma yollarının temellerini de aile ortamında edinir. Bu nedenle doğumdan itibaren anne-babaya oldukça fazla görev düşmektedir. Anne-baba çocuk ilişkisi, ağırlıklı olarak anne-babanın davranışlarına bağlıdır. Anne-babaların, çocuklarına karşı tavı... »»»
GÜÇLÜYÜ GÜÇLENDİRMEK Kimseden yardım almadan yemek yemeyi başaran çocuk, bu davranışıyla ailesine mutluluk yaşatmanın yanında başarı duygusunun keyfini de sürmeye başlar. Bu taze özgüvenin varoluşu ne yazık ki bazen tehlikeye girer, çünkü ailesi çocuğun yemek yerken sol elini kullandığını fark etmiştir ve bu durumun “çocuğum büyük ihtimalle solak olacak” boyutunda bir farkındalık olarak kalmasına izin vermez. Bundan sonraki süreç ailenin çocuğa sağ elini kullanması için baskı yapması şeklinde devam edecektir. Çocuk, sol elini kullanarak gayet güzel bir şekilde karnını doyururken; sağ elini kullanmaya çalışmasıyla yemeğin etrafa dökülmesi, karnının doymaması, başarısızlık duygusu ve bıkkınlı... »»»
Özgüven sorunu, bugün milyonlarca insanın muzdarip olduğu bir durumdur ve kişilerin hayatlarını fiziksel, duygusal, mesleki, ailevi, akademik, sosyal ve ekonomik alanlarda oldukça olumsuz etkileyebilmektedir. Ben de bu makalede özgüven sorununa farklı bir bakış açısıyla yaklaşmak istiyorum. Her ne kadar bir “sorun” olarak tabir edilse de aslında başvurulmak zorunda kalan bir savunma mekanizması olan bu olguyu, mümkün olduğunca herkesin anlayabileceği bir dille analiz etmeye çalışacağım ve bu sorunun çözümüne yönelik bazı yöntemlerden bahsedeceğim. Kelimelerin kökeni -etimolojisi- bazı kavramların içerik anlamını kavrayabilmek için bizlere çok değerli ipuçları verir. Bu manada, özgüvenin ne ... »»»
Otlakçılardan Kaynaklı Güvensizliklerimiz Evet… Bugün ilginç bir konuya değinerek çevredeki yardım yapma duygusunu sömüren insanlardan kaynaklı ne halde olduğumuza değineceğiz. Hemen hemen iyi olmak ve iyi insan olmak için ilerlenen yoldaki kişilerin çok kez başına geldiği bir durumdur. Öncelikle nedir ve kimdir bu Otlakçılar, onları bir tanıyalım. Otlakçı halk arasında kullanılan ve başkasının olana ajitasyon yöntemiyle ulaşan, polis için dolandırıcı adını almayan ancak davranış olarak dolandırıcılık yapan bireylere Otlakçı denir. Kendileri hayatımızın her noktasında bulunabilir. Zaman zaman bindiğiniz otobüste cebinde olan bütün 20 lirasını bilip "pardon bana da basar mısınız" diyere... »»»
EVLİLİĞİN ÜÇ SİGORTASI Uzun süreli beraberliklerde ilişki, üç temel kaynaktan yeterince beslenemediğinde zayıflar, hantallaşır ve yaşam enerjisi olmak yerine yük haline gelmeye başlar. Sevgi, saygı ve güven olarak bilinen ve alt başlıklarında onlarca ihtiyacın dengeli bir şekilde karşılanmasını sağlayan bu kavramların ilişkide varlığı, hayatın devamı için gerekli olan güneş, hava ve su gibidir. Bu ihtiyaçlar giderilmediğinde ilişki güç kaybetmeye, canlılığını yitirmeye ve zamanında müdahale edilmediği takdirde kaybedilmeye mahkümdür. Bu ayakların durumu üzerinden ilişkiyi değerlendirip, kesilmesi gereken kangren mi iyileşmesi istenilen yaşam alanı mı olduğuna siz karar vereceksiniz. Saca... »»»
Bir bireyin başarmak itediği şeylerle ilgili olarak kendisine yeterince güvenmeyişine "ögüven eksikliği" diyoruz.Özgüven eksikliği kişilik gelişimiyle,aile yapısıyla,yetişme tarzıyla ve toplumsal kültürle yoğun bağları olan bir sorundur ve ülkemizde yaygındır.Özgüven eksikliğinin ortaya çıkmasında en belirleyici olan aile yapısı ve yetişme tarzıdır.Halen de ülkemizde yaygın bir aile korumacılığı ve bunun çocuk için yarattığı özgürlük yetersizliği bir çok psikolojik sorunun sebep olma kaynağı olarak karşımıza çıkmaktadır. Özgüven eksikliği çok uçlu bir sorundur.Bağımsız birey olma,karar alma,girişimde bulunma ve sosyalleşme süreçlerini oldukça baskın bir şekilde etkilememktedir.Dolayısıyla b... »»»
BAĞLANMA BOZUKLUKLARI NEDİR İLİŞKİLERİ NEDEN BİTİRİR Bağlanma bozuklukları klinisyenler ve teorisyenler tarafından yıllardır ele alınan en önemli konulardan biridir. Bağlanma insan yavrusunda gelişen ilk duygu/davranıştır. Bebek 0-2 yaş aralığında fiziksel, zihinsel ve duygusal yönden en hızlı geliştiği dönemi yaşamaktadır. Bu dönemde bakım veren kişiye- ki bu genellikle annedir- ihtiyaçları doğrultusunda bağlanması kaçınılmazdır. Bu bağımlılık sürecinde bakım verenle kurduğu birebir ilişki ise, bebeğin zihinsel ve duygusal gelişimi için son derece önemlidir. Bu çok önemli bağ, çocuğun kişiliğinin önemli bir kısmını oluşturmakta ve bu özellikler hayat boyu değişime karşı bir direnç göste... »»»
Bu yazıda genel olarak çocuk eğitiminde her anne babaya klavuz niteliğinde olacak önemli noktalardan söz edeceğim. Öncelikle çocuk eğitimiyle ilgili her anne baba mutlaka iyi niyetlidir ve amaç mutlaka çocuğun iyiliğidir. Ancak bu amaca ulaşmaya çalışırken çoğu kez yanlış davranışlar sergileyebilir, istemeden de olsa yıpratıcı sonuçlara yol açabiliriz. Çünkü çocuk eğitiminde özellikle ilk yıllar, kişilik gelişimi bakımından büyük önem taşıdığı için, yapılan çok basit hatalar bile, yaşam boyu bireyin hayatını olumsuz etkileyebilir. Bu anlamda çocuk eğitirken kaçınmamız gereken davranışları ilk olarak sıralamakta fayda görüyorum: Başka çocuklarla kıyaslamak: Aileler sık olarak çocukl... »»»
Çocukluk dönemi; özellikle erken çocukluk da denilen 0-6 yaş arasındaki dönem, çocukların çevreleri ile etkileşimlerinden en çok etkilendikleri dönemdir. Çocuk yetiştirmede ve ailenin çocuğa karşı tutumlarını belirlemede, anne-baba tarafından çocuğun gelişim dönemlerinin özelliklerinin neler olduğunun bilinmesi çok önemlidir. Anne baba tutumu; anne, baba ve çocuk arasındaki etkileşimin türüne denir. Çocuğa karşı takınılan anne-baba tutumlarını etkileyen birçok faktör vardır. Bebek, çocukluğa doğru geliştikçe yeni beceriler kazanmaya, davranışlarını kendi denetimi altına almaya başlar. Bu dönemde ailenin rehberliği çocuğun gelişi... »»»
Bağlanma konusunda literatürde en çok karşımıza çalışma John Bowlby’nin bağlanma (attachment) kuramıdır. Bowlby, bağlanma davranışını başka bireye karşı yakınlık arama ve sürdürme olarak tanımlamış ve bağlanan nesne (kişi) olarak bebeğe ilk bakım veren kişiyi vurgulamıştır. Bir bebek, dünyaya gözlerini açtığı andan itibaren hayata karşı o kadar savunmasız ve güçsüzdür ki, fiziksel ihtiyaçlarının yanı sıra duygusal bir takım ihtiyaçlarını tatmin edecek birine muhtaç bir haldedir. Bu olgu, insanın doğasında kodlanmış içgüdüsel bir durum olmakla beraber aynı durum birçok hayvanda, memelilerde hatta kuşlarda bile söz konusudur. Örneğin, bir kaz yavrusunun yumurtasından çıkar çıkmaz yaptığı i... »»»
Şu andaki mevcut kişiliğinizin oluşmasında hangi faktörlerin rol oynadığını hiç düşündünüz mü? Atalarınızdan size kalıtım yoluyla aktarılan genetik özellikleriniz mi, çocukluk dönemlerinde maruz kaldığınız olaylar mı, ailenizin sizi yetiştirme tarzı mı, büyüdüğünüz çevre ortamı mı, ait olduğunuz kültürünüz mü, aldığınız eğitim mi ya da sizden bağımsız olarak gelişen ancak sizi doğrudan etkileyen bir takım yaşamsal olaylarınız mı? Ya da tüm bahsedilen faktörlerin hepsi sizin bugünkü kişiliğinizin oluşmasında belli oranlarda rol oynadı diyebilir misiniz? Birçok kuramcı kişiliğin oluşumunda birden fazla faktörün rol oynadığı konusunda hemfikirdir. Ancak sorun şu ki, hangi faktör ne oranda b... »»»
ÇİFTLER ARASINDA GÜVENİ ZEDELEYEN DUYGUSAL YARALANMALAR Çiftler arasında yaşanan gerçek bir terk edilme, hakaret içeren ağır sözler, mali anlamda aldatma, cinsel aldatma, başka bir kişiyle flörtleşme vs. ilişkinin güvenini zedeleyen, eşlerin duygusal manada incinmelerine sebep olan durumlardır. Duygusal yaralanma durumunu aldatma üzerinden ele alalım: Aldatılan eş, travma sonrası krizi gibi bir durum içerisine girer. İlişkiye ve eşine olan güveni tamamen sarsılmıştır. Yaşanan yaralayıcı bu durum yeterince açık konuşulmayıp üstü kapatılmaya çalışıldığında kanayan yara halini alır. Aldatılan eşin içindeki kül eşelendiğinde çözümlenmemiş bir üzüntüyle karşılaşılır. Eşler arasınd... »»»
“Hepimiz dünyaya prens ve prensesler olarak geliriz, sonra birer kurbağaya dönüşürüz.” Carl Rogers Özgüvensiz hissetmenin bir numaralı nedeni çocukluk döneminde ebeveynlerin farkında olmadan sergiledikleri bir takım olumsuz tutum ve davranışlardır. Çocuğunuz ileriki hayatında özgüvensiz olsun istiyorsanız aşağıdaki bazı örnek davranışları ona karşı sergilemeniz yeterli olacaktır. 1. Çocuğunuzu yaşıtlarıyla sürekli olarak karşılaştırın. “Ahmet’in karnesi seninkinden daha iyi” şeklinde cümleler kurun. 2. Çocuğunuzun her hatasını yüzüne vurun ve ona sık sık hatırlatın. 3. Hakkınızı aramayarak, insanlara "hayır" diyemeyerek çocuğunuza “örnek” teşkil edin. 4. Çocuğunuzun evden... »»»
"Yaşamdaki asli görevimiz her birimizin derinlerindeki potansiyele erişmektir. Böylelikle içimizdeki tırtıl bir kelebeğe dönüşür." Carl Gustav JUNG Kelimelerin kökeni bir diğer anlamıyla “etimoloji”, kullandığımız kelimelerin derin anlamını öğrenme konusunda adeta bize bir anahtar görevi görmekte. “Özgürlük” kelimesini de bu açıdan ele alırsak eğer; birçok insan özgürlüğün, insanın hür ve bağımsız olarak dilediğini yapabilmesi, eylemlerinde herhangi bir kısıtlama ve engelle karşılaşmaması şeklinde tanımlar. Belli oranda doğruluk payı bulunan bu tanımlama kelimenin asıl kast ettiği mana itibariyle eksiktir. Şöyle ki, Özgür kelimesi köken olarak “ÖZ” den gelir ve etimolojik anlamı insanın Ö... »»»
Insanlarin güvenlik ve destek arayişi herkes güvenlik ve iç dünyasında destek arar. Ama bunu bulabilenlerin sayısı çok azdır. Bunun nedeni de çoğunluğun güvenliği kendi içinde arayacak yerde başkalarından bağımlı olmakta aramasıdır. Güvenliği içimizde bulmak demek, günlük yaşamın tüm etkilerini denetlememize ve değerlendirmemize yarayacak bir taslağa sahip olmamız demektir. Isteklerimizin gerçekleştirilmesine neyin yardımcı olacağı ve hedefe varabilmek için nelerden vazgeçmemiz gerektiği konularında karar verirken ölçümüz bu taslak olacaktır. Doğru taslağı bulabilmemize yardımcı olabilecek uzmanlalabirlikte en önemli olabilecek noktaları şöyle tespit edebilirsiniz; *ne istediğimizi bilmek *n... »»»
MÜZAKEREDE GÜVENİN ÖNEMİ Güvenin boyutları; *Kendine güven *Güvenilir olmak *Başkalarına güven’den oluşur Güvenilir olamamak kadar hiçbirşey, ikna becerilerine zarar veremez. İnsanlar, güvenmedikleri ve saygı duymadıkları birini dinlemek istemez. Müzakerede güvenilirliğimizi şöyle arttırabiliriz; *Güvenirlilik sağlayın: .Sıcakkanlı ve samimi davranın .Bilginizin güvenilirliğinden emin olun . Hiç kimse ne konuştuğunu bilmeyen birinin öğütlerini istekle yerine getirmez. *Olumlu ve nazik bir ses tonu kullanın: .İkna etmeye çalıştığınız kişinin zeki ve olgun biri olduğunu varsayın .Kimseyi küçümsemeyin .Saygılı,açık sözlü,samimi ve nazik olun *Sunumun... »»»
KİŞİLERARASI İLİŞKİLERDE ÖZGÜVEN Kendi ihtiyaçlarınızı, duygularınızı, beklentilerinizi dürüstçe tanımlayabildiğiniz ölçüde, kendi iç dünyanızla gerçekten ilişkide olduğunuz ölçüde sağlıklı iletişim kurarsınız. Bununla birlikte sadece ne istediğinizi bilmeniz de yeterli değildir, ne istediğinizi başkalarına net bir şekilde anlatabilmeniz de gerekir. İletişim becerilerimizi geliştirmenin yolu, tıpkı yaşam sanatını becerebilmek gibi kendimizi tanımaktan geçiyor. Kendimizi anladığımız ölçüde başkalarını anlayabiliriz ve kendimizi net bir biçimde anlatabiliriz. İletişim, sadece teknik değildir. Evet, iletişim adı altında teknik öğreten kitaplar ve eğitimler var ama iletişimin ruhu olmazsa, te... »»»
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİ (Özgüven Çabalarınıza Eş Değerdir) Özgüven ;benlik saygısı demektir.Özgüvenli olmak; kişinin kendisiyle ilgili pozitif düşünmesi, gerçekçi bir şekilde kendi yeteneklerinin farkında olması, kendisine inanması,güvenmesi durumudur.Özgüven eksikliği ise ; bunun tam tersi, kendisini başarısız pasif ,yetersiz,değersiz hissetme durumudur.Özgüven kavramının hayatımızı şekillendirmemizde önemli rolü vardır.Tercihlerimiz ,gideceğimiz yol,amaçlarımız tüm bunlar benlik değerimizin bizi yönlendirmesiyle şekillenen durumlardır. Özgüveni yüksek olan insanlar, genelde mutlu ve istedikleri yolda önüne bir çok engel çıksa da ilerleyebilen v... »»»
GÜVENLİ BAĞLANMA 1) EŞLERİNE KOLAYLIKLA YAKLAŞABİLİR VE ONLARA BAĞLI OLMAKTAN DA MUTLUDUR. İlişkilerinde ‘’güvenli bağlanma’’ yı başarabilen bireylerin eşlerine bağlanma konusunda sorunları ve çekinceleri yoktur. Çünkü bu tarz bireyler kaybetme korkuları, terk edilme endişe ve fantezileri yaşamazlar. İlişkilerin geleceğini, kendi sorumluluklarında ve kendisinin ve eşinin yatırımlarıyla şekilleneceğine inanmış insanlardır. Geçmiş yaşantılarındaki bağlanma sorunlarının etkilerini yetişkin ilişkilerinde minimumda yaşayan insanlar ,ilişkilerini kendi ve eşinin arzuları doğrultusunda yaşarlar ve bundan zevk alırlar. Güvenli bağlanma yetileri nedeniyle eşlerine her türlü yardımcı olmayı ilişk... »»»
Hamilelik Öncesi, Süresi ve Sonrası Biz insanlar değerli varlıklar olduğumuzu anne-babamızın sevgi dolu imtihanı sayesinde öğreniriz. Bu sınavda başarılı olamayan ebeveynlerin çocukları, kendi değer ve öz saygısına ulaşamayacakları gibi hayatta da bir türlü tatmin ve esenlik duygusunu bulamazlar. Sanki anne-babanın koşulsuz sevgisi bütün canlı varlıklar için bir sıçrama tahtası gibidir. Buradan dengeli biçimde sıçrayabilenler, varlıklarını sürdürme ve kendi potansiyellerini gerçekleştirmede başarılı olabilirler. Kimimiz kendini mutlu, başarılı, girişken, yaşam dolu bulurken, kimimiz bu tahtaya basma fırsatı bile bulamaz ve yaşamımızın büyük bölümünde, mutsuz, umutsuz, öfkeli, başarısız v... »»»
► Kendine Güven! Psk.Mert ÖZAYDIN
► Kendine Güven Uzm.Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN
► Kariyer ve Güven İlişkisi Psk.Dnş.Erkan ÖZ
► İlişkilerimizdeki Güven Meselesi Uzm.Psk.Lerna MEZİRCİYAN ÇANKIRI
► Güven ve Güvensizlik Duygusu Psk.Serap DUYGULU
► Özgüven : Kendine Güven(Me) Uzm.Psk.Hümeyra ERGÜL
► Ailede Güven İlişkisi Psk.Ülkü AYTİŞ
► Özümüze Güven: Özgüven Uzm.Psk.Nilüfer ŞİŞMAN
► Kaybedilen ve Yeniden Kazanılan Güven Uzm.Psk.Dnş.Eyüp SARI
► İletişim(Siz)Lilik Sonrasında Güven Psk.Dnş.İsa Ozan GÜN
► Bebeğin Temel İhtiyacı Güven Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Çocukta Temel Güven Duygusu Meral HASANDAYIOĞLU
► Bağlanma Uzm.Psk.Buse BAŞKÖYLÜ
► Dislekside Özgüven Eksikliği Psk.Betül BULUT
► Çocuğunuzu Kendinize Güvenli Bağlayın Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
► Bağlanmak Ama Nasıl... Psk.Gülay OKUTUCU KARAMAN
► Ebeveyn Tutumları ve Özgüvenli Çocuk Yetiştirmek Uzm.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Özgüven Geliştirmek Uzm.Psk.Osman İLHAN
► Özgüvenli Çocuk Yetiştirme Teknikleri Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Çocuğa Özgüven Aşılama Nasıl Olmalıdır? Psk.Günay BAYDAROĞULLARI
► Bebeklerde Güvenli Bağlanmanın Önemi Psk.Dnş.Gizem AKTÜRK
► Bağlanma Psikolojisi Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► İmajinasyon ile Rahatlama Psk.Dnş.Berna TÜRKER
► Başarısızlık Psk.Elif HERGÜNER
► Özgüven Uzm.Psk.Elif Tuğçe ÇOLAKOĞLU
► Bağlanma Kuramı Üzerine Psk.Tolga Nasuh ARAN
► Kendin Olmak Nerede Başlar ? Psk.Nihan DİKME
► Besin Güvenliği Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
► Aile ve Evlilik Uzm.Psk.Dnş.Murat ÇAKIR
► Sorumluluk ve Özgüven Psk.Aslı PAKSOY
► Özgüveni Yüksek Çocuk Yetiştirmek Uzm.Psk.Gülşah ÖZTÜRK ERTEN
► Cinsellik ve Özgüven Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK
► Bağlanma Uzm.Psk.Ali İhsan YAKA
► Güvenmeyerek Güvende Hissetmek Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► İşi Düşen Dostlar Psk.Serap DUYGULU
► Yetişkinlikte Bağlanma Uzm.Psk.Bahar ERDEN
► İstediğim Her Şey Olabilecektim Hani Uzm.Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN
► Güvenli Bağlanma Pdg.Sonnur KÜKÜRT
► Çocuklarda Özgüven Gelişimi Psk.Dnş.Nuray BAŞTAN AYDIN
► Gebelikte Bebeğe Zarar Verici Etmenler Dr.Güzin BAŞCI, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Çocuklarda Özgüven Eksikliği Psk.Selfinaz DURSUN
► Kıskançlık Mı, Güvensizlik Mi Uzm.Psk.Gizem HÜNERLİ
► Özgüven, Sosyalleşme ve Çocuk Psk.Elif GÜNERİ
► Yaşamın İlk Yılları Neden Önemlidir? Psk.E. Elanur GÜRBÜZ
► Çocuklarda Özgüven Gelişimini Desteklemenin Yolları Uzm.Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU
► Anne-Çocuk Bağlanma İlişkisi Uzm.Psk.Bahar ERDEN
► Çocuklarda Özgüven ve Özsaygıyı Geliştirme Uzm.Psk.Dnş.Evrim Alkış DEMİREL
► Kendine Saygı Uzm.Psk.Dnş.Kerim CANDAN
► Bağlanma ve Ruh Sağlığım Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR
► Çocuklarda Benlik Saygısı Psk.Nurhan ÜNDER
► Meme Büyütme Estetiği ve Silikon Göğüs Protezleri ile İlgili Sık Sorulan Sorular Prof.Dr.Muhitdin ESKİ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Ergenlerde Kimlik, Arkadaşlık ve Özgüven Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► İnternet Çağında Ebeveynlik Uzm.Psk.Dnş.Fatma ZENGİN
► Ergenlik Çağı ve Özgüven Psk.Dnş.Fatih KALKANDELENLİ
► Ergenlikte Özgüven ve Başarı Psk.Seçil YİKAR
► Çocukta Özgüven ve Ailenin Rolü Psk.Dnş.Kemal TUNCER
► Ergenlerde Özgüven Gelişimi Psk.Özlem DEMİRCİ
► Çocuklarda Özgüven Psk.Hülya TURAN
► Özgüvenli Çocuklar Yetiştirebilmek Uzm.Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Özgüvenli Çocuklar Yetiştirmek Uzm.Psk.Başak DALDA
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Güven Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Esra ÜNAL ŞENGÜL Fotoğraf
Uzm.Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi168 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Gönül BAYALTUN Fotoğraf
Gönül BAYALTUN
Denizli
Çocuk Gelişimi Ve Eğitimcisi
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi78 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (36) - Videolar - İletişim Bilgileri
Erol AKDAĞ Fotoğraf
Uzm.Psk.Erol AKDAĞ
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi33 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Gülşen YILDIRIM Fotoğraf
Gülşen YILDIRIM
İstanbul
Çocuk Gelişimi Ve Eğitimcisi
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi32 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Burcu BÜGE Fotoğraf
Uzm.Psk.Burcu BÜGE
İstanbul
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi28 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Gülcem YILDIRIM Fotoğraf
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi25 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (9) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi16 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (18) - Videolar - İletişim Bilgileri
Nihan ARDA ALPMAN Fotoğraf
Psk.Nihan ARDA ALPMAN
İstanbul
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi10 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (7) - Videolar - İletişim Bilgileri
Enes KUŞ Fotoğraf
Uzm.Psk.Enes KUŞ
Kocaeli
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi1 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Gülşen YILDIRIM, İstanbul
Uzm.Psk.Yusuf KAYA, İstanbul
Psk.Oktay KORKMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Veli DERİN, İzmir
Psk.Saadet UÇAN, İstanbul
Psk.Gökhan ÇINAR, İstanbul
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Psk.Elif HERGÜNER, İstanbul
Psk.Narek KARASU, İstanbul
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Uzm.Psk.Ümit TAŞ, Diyarbakır
Psk.Özlem CAN, Gaziantep
Ayhan IŞIK, Antalya
Psk.Güney RASLAYAN, Balıkesir
Psk.Cevher SÖNMEZ, Diyarbakır
Psk.Murat BİLİM, İçel (Mersin)
Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Antalya , Tıp Doktoru
Psk.Hasan ARSLAN, İstanbul
Psk.Seçil YİKAR, İstanbul
Psk.Burak ASLAN, İçel (Mersin)
Hilal BUĞAN, Ankara
Psk.Arzu YAZAR, İstanbul
Uzm.Psk.Erkan KURT, İstanbul
Dr.İbrahim BİLGEN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Eyüp TUNAHAN, İstanbul
Psk.Merve ÖZEN, İstanbul
Psk.Vedat DEMİRAL, İstanbul
Psk.İclal GÖZCÜ, İstanbul
Psk.Sena TUNÇ, İstanbul
Psk.Nurhan ÜNDER, İstanbul
Prof.Dr.Muhitdin ESKİ, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Sevda SERİN, İstanbul
Psk.Nevhan VAROL, İstanbul
Oya YILDIZ, İzmir
Psk.Reyhan UZUN, İstanbul
Psk.Mine EREN, İstanbul
Psk.Elif BAYBUĞA, İstanbul
Psk.Melek BAL, İstanbul
Psk.Melike GÜRAY, İstanbul
Elif IPEK, Kocaeli
Psk.Ülkü AYTİŞ, İstanbul
Psk.Yaprak GÜLMEZ, İstanbul
Psk.Lale TUNCEL, İstanbul
Psk.Ceyda ŞENEL, İstanbul
Psk.Tülay KÖK, Antalya
Psk.Filiz EVANS, İstanbul
Merve GÜRCAN, Ankara
Psk.Ela KÖK, İstanbul
Psk.İlke ERDAŞ, İstanbul
Psk.Ayşe Didem DEDEOĞLU, Kahramanmaraş
Psk.Dnş.Funda AYHAN, Yurtdışı
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Prof.Dr.Şükrü UĞUZ, Adana , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Psk.Duygu ÖZEL, Antalya
Psk.Buket ÜNVER, İstanbul
Psk.Endam GÜMÜŞ, İstanbul
Dt.Emre ESMER, Muğla
Op.Dr.Güzin BAŞCI, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Psk.Ezgi ALBAŞ, İstanbul
Dr.Taner CANATAR, Adana , Tıp Doktoru
Uzm.Dyt.Duygu BİLGİN, İçel (Mersin)
Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN, İçel (Mersin)
Psk.Berna ÜNVER, İstanbul
Prof.Dr.Fevziye TOROS, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Psk.Çağla AYKIN KURİŞ, İçel (Mersin)
Psk.Ceren ÖZTÜRK, İstanbul
Psk.Dnş.Erkan ÖZ, İstanbul
Psk.Özge SEZEN, İstanbul
Psk.Yekta KORKMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Sibel ŞEN, İstanbul
Fzt.Kemal KÖSEER, Balıkesir
Psk.Aysun EROL, İstanbul
Op.Dr.Nazım GÜREŞ, Tekirdağ , Genel Cerrah
Op.Dr.Filiz AK, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Mehmet BAKAY, İçel (Mersin)
Psk.Ezgi KARAKAYA, İstanbul
Dr.Sibel KILINÇ, Uşak , Psikiyatrist
Sümeyye BÜYÜK, İstanbul
Psk.Kağan AY, İzmir
Psk.Dnş.Ali SİNE, İstanbul
Psk.Yusuf FİŞEK, İstanbul
Kaan SONAT, İzmir
Vet.Hek.Mehmet TABUR, İçel (Mersin)
Psk.Dnş.Utku ARAT, İstanbul
Psk.Ece YILMAZ, İstanbul
Dt.Muhammet Akif YENİLMEZ, İçel (Mersin)
Uzm.Durul MERT, Sakarya
Psk.Nur KASSEM, İstanbul
Dt.Yeşim ŞEKER, İstanbul
Psk.Bilge AYGÜN, İstanbul
Psk.Remzi KARAKAYA, Zonguldak
Op.Dr.Ahmet Fatih ÖĞÜÇ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Müberra YENİŞAR, Bursa , Tıp Doktoru
Psk.Mert ÖZAYDIN, İstanbul
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Psk.Bahar TÜRK, İstanbul
Psk.Dnş.Fatma YÜCEL, Diyarbakır
Psk.Damla ALKOÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Gülcihan AGAEVA, İçel (Mersin)
Psk.Melike KALKAN, İstanbul
Mustafa ÜN, Diyarbakır
Psk.Semra FIRAT, İstanbul
Psk.Aysenur KAYA, İstanbul
Psk.Hande DUTAR, Gaziantep
Psk.Gülsün BAYAN, Balıkesir
Psk.Ezgi EROĞLU, İstanbul
Şimal CEYLAN, İstanbul
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Dr.Bayram KAPLAN, İstanbul
Psk.Yelda ÖGE, Eskişehir
Dr.Gökhun İnan YÜCEL, Edirne , Psikiyatrist
Psk.Yekta Gül KARABULUT, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Cansu AKIN, İstanbul
Psk.Burcu BORAN, İstanbul
Psk.Rengin IŞIK, İstanbul
Psk.Hakan BULUT, Antalya
Gülşah CÜMBÜŞ, İstanbul
Dt.Mustafa GÜVEN, İstanbul
Kenan POLAT, Sivas
Dr.Mahmut DEMİR, Eskişehir , Psikiyatrist
Psk.Savaş KILIÇKAYA, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Zehra EROL, İstanbul
güven KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların güven KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
evlilikte güven, ilişkide güven, ilişkide güvenmek, evlilikte güvenmek, ilişkide yeniden güvenmek, evlilikte yeniden güvenmek, ilişkide güven kaybı, eşe güvenmek, eşe güvenmemek, özgüven eksikliği, güven sorunu, kıskançlık, evliliklerde güven, ilişkilerde güven, güven ilişkisi, güven nedir, kendine güven, özgüven, çocukta güven, gençte güven, kendine güvensizlik, kendine güvenmek, kendine güven duygusu, kariyer ve güven, güvensizlik, güvenememe, güvenme, partnere güven, insana güven, güven oluşturmak, güven duygusu, güvenmek, güvenilmek, güvenememek, insanlara güven, özgüven sorunları, yetersizlik duygusu, güven duymak, güvenmemek, güvensizlik duygusu, özgüven nedir, özgüven kazanmak, kendine güvenmemek, özgüvenin eksilmesi, özgüven oluşumu, çocukta özgüven, özgüven sahibi olmak, özgüveni geri kazanmak, özgüven terapisi, aile, parçalanmış aile, boşanma, aile dinamiği, ailede sorumluluk, ailede güven, çekirdek aile, özgüven hakkında, özgüvensizlik, itimat, güven ihtiyacı, güven duygusu nasıl gelişir, şıpsevdi, iletişimlilik, iletişimsizlik, konuşmalardaki tezatlık, iletişimde güven, naom chomsky, ludwig wittgenstein, bebek için güven, bebeklerde güven, bebekte güven, bebekte güven duygusu, bebeklerde güven duygusu, bebeklikte güven duygusu, şüphecilik, ilişki sorunları, evlilik sorunları, aldatma aldatılma sorunları, ilişkilerde kişilik bozuklukları, ergenlikte öfke, ergenlikte güven, ergende bunalık, ergenlikte güven bunalımı, evlilikte güven duygusu, çocukta bağlanma, çocukta güven duygusu, temel güven, nasıl güven duyabilirim, aldatma, güvenirlik, eşime güvenmiyorum, eşim bana güvenmiyor, eşe güven, ilişkilerde güvensizlik, boşanma psikolojisi, ayrılık, çift terapisi, boşanmanın farklı boyutları, ruhsal boşanma, ebeveyn boşanması, eş depresyonu


01:38
Top