2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Gebelik Döneminde Beslenme
Gebelik Döneminde Beslenme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Gebelik Döneminde Beslenme Kavramı ile İlgili 8 Makale
► Gebelik Döneminde Beslenme Dyt.Zehra GÖKTAŞ
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME Gebelik annenin normal metabolizması üzerine hamileliğinde eklenmesi sonucu anne de büyük değişiklikler oluşturur.Enerji ve besin ögeleri ihtiyaçları tamamen değişir.Yeterli vedengeli beslenme hamilenin yaşı fiziksel aktivitesi hamilelik ayı gibi faktörlerine uygun enerjide annenin ve bebeğin sağlığı için zorunlu karbonhidrat protein yağ vitamin ve minerallerden zengin beslenme programıdır..Gebelikte yetersiz ve dengesiz beslenme hem annenin hemde bebeğin sağlığını tehlikeye düşürmektedir. GEBELİKTE ANNEDE GÖRÜLEBİLECEK HASTALIKLAR VE TEDAVİSİ Bulantılar ve önlenmesi : Hormonal değişiklikler ve özellikle östrojenin artışıyle beraber ortaya çıkar.Ağırlık sı... »»»
► Gebelik Döneminde Beslenme Dyt.Melis İĞLİ YILMAZ
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME Sağlıklı bir bebeğin dünyaya gelişini etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Yaşınızla ilgili bazı özellikleri ve kalıtımsal faktörleri kontrol edemezsiniz. Ancak gebeliğiniz süresince yeterli ve dengeli beslenerek ve gebeliği olumsuz etkilediği bilinen bazı risk faktörlerinden (alkol, sigara, ilaç kullanımı, vb..) kaçınarak sağlıklı bebekler dünyaya getirebilirsiniz. Bu nedenle gerek bebeğinizin, gerekse sizin sağlığınızın temel taşlarından birisi yeterli ve dengeli beslenmedir. Gebelik süresince annenin yetersiz ve dengesiz beslenmesi ile bebekte oluşabilecek sorunlar: *Zamanından önce, erken doğum (prematüre) *Düşük doğum ağırlıklı bebek (doğum ağırlı... »»»
► Gebelik Döneminde Beslenme Dyt.Nesil ÇAĞANSOY
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME Gebelik her kadın için doğal bir süreçtir.Bu dönemde anne adayı, fizyolojik gereksinimlerini karşılamak,vücuttaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak ve bebeğin normal büyüme ve gelişimini sağlamak için yeterli ve dengeli beslenmelidir. Ağırlık Kazanımı Kilo sağlıklı bir gebelik dönemi için önemli rol oynar.Boylarına göre düşük kiloda olan kadınların erken doğum yapma ya da ortalamadan daha küçük bebek doğurma riski daha fazladır. Fazla kilolu ya da obez kadınların hamilelikleri sırasında komplikasyonlar ortaya çıkması, doğumun zor olması ve ortalamanın üzerinde kiloda çocuk doğurmaları riski daha fazladır ve muhtemelen onların bebekleri de yetişkinlik dönemin... »»»
► Gebelik Döneminde Beslenme Dyt.Müge ÜLKER
Gebelik her kadın için doğal bir süreçtir. Gebelikte kadının normal metabolizması üzerine bebeğin büyümesinin eklediği değişiklikler vardır. Çocukların sağlıklı olarak dünyaya gelebilmesi için annelerin bu dönemde yeterli ve dengeli bir şekilde beslenmesi ve sağlıklarını korumaları konusunda bilinçlendirilmeleri gerekir. Ancak bu şekilde sağlıklı ve bilinçli nesiller yetiştirmek mümkündür. Gebelik dönemi boyunca vücutta kardiovasküler, gastrointestinal, üriner sistemde, endokrin sistemde olan birçok fizyolojik değişikliklerle, su, protein, karbonhidrat ve yağ metabolizmasında birçok değişiklik meydana gelir. Gebelik döneminde yetersiz beslenen annenin sadece kendi sağlığına değil aynı za... »»»
► Gebelik Döneminde Beslenme Dyt.Aylin ÇERÇİ
Gebelik dönemindeki beslenme şekli anne ve doğacak bebeğin sağlığını büyük ölçüde etkiler. Bu gerçek, halk arasında gebe annenin iki kişilik yemesi fikrini doğurmuştur. Ancak gebelik süresince bebek iyi beslensin diye fazla yemek, dengesiz beslenmek doğru değildir. Aynı şekilde doğum sonrası eski görünüme kolayca ulaşmak için az yemek ise hiç doğru değildir. Bebeğin büyümesi, sağlıklı olması, ruhsal, fiziksel, zihinsel yönden iyi gelişmesi annenin sağlığı ve beslenmesi ile doğru orantılıdır. Annenin günlük yaşantısını sürdürecek yeterli enerji ve besin öğelerini alırken fazladan alacağı protein, enerji, vitamin ve mineraller hem kendisi hem de doğacak bebeğin sağlıklı olmasının garantisid... »»»
► Gebelik Döneminde Beslenme Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
Ülkemizde yetersiz ve dengesiz beslenmeden en çok etkilenen gruplar incelendiğinde okul öncesi dönem ve gebelik emziklilik dönemindeki kadınlar göze çarpmaktadır. Gebelik döneminde beslenme, anne ve bebek sağlığını doğrudan etkileyen bir süreç olduğu için büyük önem taşımaktadır. Gebelik dönemindeki gereksinmeye uygun enerjinin sağlanamaması ya da yanlış inanışlar nedeniyle gereğinden fazla ek yapılması, yiyecek hazırlama, depolama ya da pişirme aşamalarında yapılan yanlışlıklar, ve ekonomik yetersizlikler nedeniyle annede ve bebekte çeşitli sağlık sorunları oluşabilmektedir. Anne karnındaki bebeğin, bedensel ve zihinsel gelişimi , annenin gebelik süresince yeterli ve dengeli besl... »»»
► Gebelik Döneminde Beslenme Önerileri Dr.Furkan KAYABAŞOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
** Gebelikte planlanan ağırlık kazanımı 9 – 12 kg kadardır. Daha fazla kilo artışı yarar değil, zarar getirir… Unutmayın! Bebeğiniz siz kilo aldığınız için büyümüyor; siz, bebeğiniz büyüdüğü için kilo alıyorsunuz… Gereksiz kilo almak bebeğinize hiçbir şey kazandırmayacağı gibi, gebelikle ilgili bazı sıkıntılara ve doğum sonrası kalıcı yağlanmaya neden olacaktır. ** Gebelikte bazı özel durumlar dışında, rutin olarak vitamin desteği almanıza ihtiyaç yoktur. Gebeliğin ilk 3 aylık dönemindeki folik asit ihtiyacı dışında, besin çeşitliliğine önem verdiğiniz sürece tüm vitamin ve mineral ihtiyacınızı besinlerle karşılayabilirsiniz. Bu nedenle ilk 3 ay sadece folik asit içeren ilaç... »»»
► Hamilelikte Tüketilmesi Gereken 13 Besin Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ
Gebelik Döneminde Beslenme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
Op.Dr.Furkan KAYABAŞOĞLU, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Nesil ÇAĞANSOY, KKTC (Kıbrıs)
gebelik döneminde beslenme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların gebelik döneminde beslenme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


19:46
Top