► Gebelikte Beslenme Dyt.Ercan KAPLAN

GEBELİKTE BESLENME Sağlıklı bireylerin yetiştirilmesi ve toplum sağlığının iyi yönde ilerleyebilmesi için koruyucu hekimlik hizmetlerine önem vermek gereklidir. Koruyucu hekimlik hizmetlerinin en önemli basamaklarından biri toplumun sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirilmesidir. Türk aile yapısı içerisinde beslenme alışkanlıklarının geliştirilmesi genellikle anne tarafından gerçekleştirilmektedir. Bu nedenle, öncelikle annelere yeterli – dengeli ve sağlıklı beslenmeyi öğretmek, sahada çalışan her sağlık personelinin en önemli görevlerinden biri olmalıdır. Annelerin ve anne adaylarının öncelikle kendi beslenmelerini iyi öğrenmeleri çok önemlidir. Bir toplumun geleceğinin sağlıklı bi... »»»

► Gebelikte Kilo Alımı ve Kansızlık Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

GEBELİKTE AŞIRI KİLO ALIMINA DİKKAT Sağlıklı yaşamın temeli anne karnında başlar Sağlıklı yaşamın temeli anne karnında başlar, bu nedenle gebelik döneminde sağlıklı beslenmek ve gebeliğin gerektirdiği bazı özel ilaveleri yeteri kadar almak çok önemlidir. Gebe ve emziklilik, kadın için doğal fizyolojik olaylardır. Gebelik ve emziklilikte kadının beslenmesinde amaç; *Kendi fizyolojik gereksinimlerini karşılayarak vücudundaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak *Bebeğin normal büyümesi ve salgılanan sütün gerektirdiği enerji ve besin öğelerini tam olarak karşılamaktır. 10 yıla yakın meslek hayatımda sanırım yüzlerce gebeye beslenme danışmanlığı yaptım. Hepsinde de orta... »»»

► Gebelikte Beslenmeye Bağlı Görülen Sağlık Sorunları Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

GEBELİKTE BESLENMEYE BAĞLI GÖRÜLEN SAĞLIK SORUNLARI Gebelik, kadın için doğal fizyolojik bir olaydır. Gebe kadının beslenmesinde amaç, annenin kendi fizyolojik gereksinmelerini karşılayarak vücudundaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak, fetusun normal büyümesini ve salgılanan sütün gerektirdiği enerji ve besin öğelerini tam olarak karşılamaktır. Yetersiz ve dengesiz beslenme sorunlarından en çok etkilenen toplum grubu beş yaş altı çocuklar ile gebe ve emzikli kadınlardır. Annenin sağlığı ve beslenme durumu sadece annenin değil doğuracağı bebeğin de sağlığı, büyüme ve gelişmesi yönünden önem taşımaktadır. Anne ve çocuk ikilisini birbirinden ayrı düşünmek mümkün değildir. Annenin g... »»»

► Gebe Beslenmesi ve Önemi Dyt.Sabiha ATAÇ