► Yıllara Meydan Okuyan Besinler Dyt.Eda AĞILLI

Yaşlanmak fizyolojik bir süreç ve yaşlanmayı ortadan kaldırmak tabi ki mümkün değil fakat doğru miktarda tüketilen besinlerin fonksiyonel özellikleri ile zinde ve genç bir bedende sağlıklı bir yaşamı yakalamak oldukça kolay. Bazı besinler içinde bulundurdukları vitamin, mineral ve antioksidan bileşenler ile bu konuda diğer besinlerden biraz daha özel ki ben bu besinleri ‘’yıllara meydan okuyan besinler’’ diyorum ve bu grupta yer alan ilk vitamin cilt bakım ürünlerinde de sıklıkla karşımıza çıkan E vitaminidir. E vitamini aktif yapısı olan tokoferol kuvvetli bir antioksidandır ve güneş ışığının zararlı etkilerine karşı vücudu korur. Birçok cilt bakım ürününde kullanılmaktadır. Bad... »»»