► Gebelik Beslenmesi Dyt.Sinem PAKER

YAŞASIN HAMİLEYİM…O ZAMAN HERŞEY SERBEST:)Mİ? O kadar çok isterdim ki ‘hamilesiniz ve her şey serbest’ diyebilmeyi ancak tam tersine sağlıklı bir gebelik dönemi ve sağlıklı bir bebek için en önemlisi beslenme durumudur. Evet sizleri duyar gibiyim eskiden kimse buna dikkat etmiyordu ve bir sürü çocuk dünyaya geldi diyorsunuz, ama o eski zamanda her şey doğaldı ve hayat bu kadar stresli ve yoğun değildi. Dolayısıyla günümüzde hamilelikte doğru beslenmek hem anne hem de bebek sağlığı açısından önemli. Alacağınız gereksiz kilolar, gebelik komplikasyonlarını artırabilir, bebeğe zarar verebilir. Bundan dolayı gebelik süresince doğru kilo alımı için doğru beslenilmelidir. Peki ama gebelikte doğr... »»»