► Hamilelik Sonrası Estetik Prof.Dr.Mesut ÖZCAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

HAMİLELİK SONRASI ESTETİK GENİTAL ESTETİK (Vajen estetiği) Hamilelik sonrasında sık olarak karşılaşılan en önemli sorunlardan biri vajenin ileri derecede gevşemesi ve bollaşmasıdır. Bu, normal doğum yapmış birçok kadında doğum esnasında gerilen ve genişleyen dokuların doğum sonrasında normale dönememesine bağlıdır. Mükerrer doğumlar ve yaşın ilerlemesi bu problemi artırıcı rol oynar. Böyle durumlarda hem estetik görünümü düzeltmek ve hem de ilişki hazzını artırma amacıyla vajina estetiği (vajina daraltma) operasyonları yapılır. Bu operasyonla fazla olan bir miktar doku çıkarılır ve gevşeyen kas dokusu birbirine dikilerek daraltma gerçekleştirilir. Normal doğum sırasında görüle... »»»

► Hamilelik Sonrası Forma Girmek Dr.Nur TÜZÜNER, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

HAMİLELİK SONRASI FORMA GİRMEK Hamilelik sonrası kısa sürede eski formunuza kavuşmak istiyorsanız sağlıklı bir diyet ve günlük düzenli egzersiz ilk adımınız olmalıdır. Eski formunuza dönmek için vücudunuza zaman tanımalısınız. EGZERSİZİN YARARLARI Günlük egzersizler kas gücünü kazanmanıza ve formunuza kavuşmanıza yardımcı olurlar. Mutlaka basit egzersizlerle başlamalısınız. NE ZAMAN EGZERSİZE BAŞLAYABİLİRİM? Bir egzersiz programından önce doktorunuz ile görüşmelisiniz. Sezeryan doğum, zor bir doğum ve komplikasyonlar egzersize başlama süresini biraz geciktirebilir. Yürüyüş ilk basamakta forma girmek için y... »»»

► Hamilelik Sonrası Kilo Verme Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN

Anne olmak, her kadının yaşamak istediği olağanüstü bir duygudur. Heyecanlı, fakat bir o kadar da zorlu geçen dokuz aylık sürecin sonunda dünyaya yeni bir birey getirmenin mutluluğu yaşanır. Peki, hamilelik sonrası kalan kilolar nasıl verilmelidir? Öncelikle, emzirme döneminde, yani bebeğin anne sütü alması gereken ilk 6 aylık süreçte, kalorisi düşük diyetler yapılmamalıdır. Bu dönemde annenin, hem bebeğin hem de kendisinin fizyolojik ihtiyaçlarını karşılayabilmesi gerekir. Emzirmeyle birlikte, gün içinde zaten 500-600 kalori harcanır, bu da 2-3 saatlik tempolu bir yürüyüşe eşdeğerdir. Harcanan enerji bu denli fazla olduğundan, emziren anneler sık acıkır. Yemedikleri takdirde, kan şekerleri... »»»

► Hamilelik Sonrası Meme Estetiği Prof.Dr.Ahmet KARACALAR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Hamileleik sonrası çeşitli meme deformasyonları oluşur. Bu sorunlar estetik görüntü açısından psikolojik sıkıntı yaratması yanısıra sağlık sorunlarına da neden olabilir. Hamilelik sırasında sürekli büyüyen meme dokusu ve derisinin genişlemesi süt verme döneminde daha da hızlanabilir. Süt vermenin sona ermesinden bir süre sonra, memelerde oluşan değişim her annede aynı değildir. Bazı annelerde meme dokusu küçülmesine rağmen, çatlamış ve genişlemiş deri bu küçülmeye ayak uyduramaz. Özellikle üst bölümü boş ve daha çok altta toplanmış sarkmış meme görüntüsü ortaya çıkar. Bazı annelerde ise meme derisi yanısıra meme dokusu da küçülmeye ayak uyduramaz. Sarkık fakat büyük meme görüntüsü ortay... »»»

► Hamilelik Sonrası Estetik (Mommy Makeover) Dr.Aylin KARANLIK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Hamilelik kadının hayatı boyunca başına gelebilecek en güzel şeylerden biri olsa da maalesef vücudunu da çoğu kadında ileri derecede bozan bir süreçtir. Karında sarkma ve çatlaklar, memelerde form bozukluğu, yüzde lekelenmeler, genital bölgede deformasyon vs. Hamilelik sürecinde hormona duyarlı olarak büyüyen iki organ vardır. Bunlardan biri meme, diğeri rahimdir. Eğer hasta normal doğum yaparsa etkilenen bir diğer organ da vajinadır. Rahmin ileri derecede büyümesi karın derisininde büyümesi ve gerilmesine sebebiyet verir. Hamilelik sona erdiğinde ise birden germe etkisi ortadan kalkınca karnın boş bir çuval gibi sarkması kaçınılmaz olur. Bu süreçten sonra 6 aya kadar karın derisinin kollaj... »»»

► Hamilelik Sonrası Estetik Karın Germe Ameliyatı Dr.Erhan ERYILMAZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Gebelikte ve doğum sonrasında kadının vücudunda bir takım değişiklikler meydana gelir. Bu değişikliklerden en çok etkilenen bölge karın ve göğüslerdir. Karında oluşabilecek değişiklikler; Şişkinlik; Hamilelik boyunca karın kasları orta hattan kenara doğru kayarak bebeğe yer açmaya çalışırlar ama doğumdan sonra tam olarak eski konumlarına denemezler. Dolayısıyla, karın duvarında bir esneklik ve şişkinlik belirir. Çatlaklar; Bebek büyüdükçe annenin karın kasları gevşer ve bebeğe yer açmaya çalışır. Hamileliğin son aylarında gerginlik okadar artar ki, derinin içerisinde bulunan ve sağlamlığını sağlayan kollajen iplikleri yırtılmaya başlar. Özellikle karnın alt tarafında görüle... »»»

► Hamilelik Sonrası Estetik Göğüs Dikleştirme(Mastopexy) Ameliyatı Dr.Erhan ERYILMAZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Gebelik kadın fizyolojisinde ciddi değişikliklere yol açar. Özellikle meme gebelikten iki şekilde etkilenir; çoğunlukla büyüme ve emzirme sonrası sarkma ile karşımıza gelir. Günümüzde kadın hastalıkları uzmanları vücudun ortalama bir yılda kendini toparlayacağını bu dönemde cerrahiden çok uygun egzersiz ve diyetle bu sürece yardımcı olunması gerektiğini vurguluyorlar. Çocuk hastalıkları uzmanları ise daha çok emzirmenin önemini anlatarak mümkünse bir - bir buçuk yıl emzirmeyi tavsiye ediyorlar. Emzirme sonlandıktan sonra meme cerrahisi planlanabilir. MEME DİKLEŞTİRME Gelişim geriliği, yaşlanma ya da doğum sonrası kilo kaybına bağlı olarak, göğüsler hacmini yitiren meme dokusunun üzerin... »»»

► Doğum Sonrası Depresyon Psk.İlkay GEDİK

► Postpartum (Doğum Sonrası) Depresyon ve Tedavisi Psk.Alpaslan KESKİN

► Doğum Sonrası Estetik Cerrahi (Mommy Makeover) Dr.Hakan GÜNDOĞAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Lohusalık Depresyonu Psk.Serap DUYGULU