► Hamilelikte Psikolojik İyi Oluş Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL

Sevgili Anne adayı! Yazıya başlamadan önce ilk olarak şunları unutmamakta fayda var: •Sizin ruh haliniz, mutluluğunuz, üzüntünüz ve diğer duygularınızın bebeğinizin hissettiğini; •Hayatınız boyunca belki 1 belki birkaç kez hamilelik sürecini yaşayacağınızı ve bu nadir zamanların keyfini çıkarmanız gerektiğini; •Yeni bir hayat için eğlenceli bir hazırlık süreci içinde olduğunuzu; •Bol bol kitap okuyun, müzik dinleyin, uyuyun. Bunu 9 aylık bir tatil gibi düşünün. Çünkü bebeğiniz doğduğunda bir süreliğine de olsa yorucu günlerin sizi beklediğini; •Hayatınızda en güzel, gerekli ve işlevsel kilo aldığınız tek dönemin bu dönem olduğunu ve kilo almanın bile keyfini çıkarmanız (biliyoruz h... »»»