Hamilelikte Demir
Hamilelikte Demir Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hamilelikte Demir Kavramı ile İlgili 4 Makale
► Hamilelikte Doğru Beslenme Dyt.Buket ADANÇ
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler bu mutlu haberi aldıklarında heyecanla bebek için hazırlıklara başlar. Ebeveyn adaylarının ilk endişe ettikleri konu anne ve bebeğin dokuz aylık bu yolculuğu sağlıklı ve huzurlu bir şekilde tamamlamasıdır. Gebelik boyunca hem anne hem de bebeğin sağlığına etki eden pek çok etmen vardır. Bu etmenlerden en önemlilerinden biri; annenin gebelik süresindeki beslenme şeklidir.
Doğru beslenme, bebeğin anne karnında zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı büyüme-gelişmesini, annenin sağlıklı bir gebelik ve emziklilik dönemi yaşamasını büyük ölçüde destekler.
ALINAN KİLOLARIN AZI KARAR ÇOĞU ZARAR !
Gebe kadının vücudundaki değişikliklere uyum sağlaması... »»»
► Hamilelikte Beslenme ve Hamilelere Zararlı Yiyecekler Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ
HAMİLELER İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Hamilelik süresince bebeğin sağlıklı büyüyebilmesini sağlamak ve annenin tüm gereksinimlerini karşılamak, sağlıklı bir beslenme düzenini gerektirir.
Sağlıklı kilosunda hamileliğe başlayan bir anne adayının, toplam 9-12 kg ağırlık kazanması beklenir. Aşırı kilo alımı, bebeğin daha sağlıklı ve kilolu olmasını sağlamayacağı gibi doğumu da riskli hale getirebilir.
Bu nedenle hamilelerin 4 yiyecek grubundan da yeterli ve dengeli biçimde alarak, öğün atlamadan, yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durarak gereksiz kilo almamaya dikkat etmesi gerekir.
Hamilelikte Kalsiyum, Demir, Protein, C vitamini, Folik asit ve posadan zengin yiyeceklere olan iht... »»»
Vitaminler; Büyüme, gelişme, kan yapımı, enzimlerin fonksiyonları, hücrelerin düzgün çalışabilmeleri için gerekli olan temel maddelerdir. Vitamin ve minerallerin günlük alınması gereken miktarları genel olarak gebelik ve emzirme döneminde artmaktadır. Gebelik haftası, son adet tarihi (SAT)’ne göre hesaplandığı için kadın, gebe kaldığını öğrendiği zaman fetüs en az 1 aylık olmaktadır. Bazı vitaminlerin döllenme sırasında ve sonrasında, belirli düzeylerde kan değerine sahip olması gerektiğinden doktor gözetiminde ve bilinçli olmayan hamileliklerde bu destek sağlanamamaktadır. Buna örnek olarak, önceki gebeliğinde nöral tüp defektli (NTD) bebek öyküsü bulunan ailelerde ki bu toplumda 30/1000... »»»
Hamilelikte Demir Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Buket ADANÇ, İzmir
Prof.Dr.İlker GÜNYELİ, Isparta , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Verda TUNÇBİLEK, KKTC (Kıbrıs) , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ, Bursa
hamilelikte demir KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hamilelikte demir KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
gebe beslenmesi, gebelikte kilo alımı, hamilelikte kilo almak, hamilelikte beslenme, hamilelikte kalsiyum, hamilelikte folik asit, hamilelikte kabızlık, hamilelikte kansızlık, hamileyken beslenme, hamilelikte zararlı yiyecekler, hamilelikte zararlı gıdalar, hamilelikte zararlı besinler, hamilelere zararlı yiyecekler, hamilelere zararlı gıdalar, hamilelere zararlı besinler, hamilelikte yenilmemesi gerekenler, hamilelikte sakıncalı yiyecekler, gebelik, hamilelik, vitamin kullanımı, gebelikte multivitamin kullanımı, gebelikte vitamin, hamilelikte vitamin, gebelikte vitamin kullanımı, hamilelikte vitamin kullanımı, gebelikte vitamin almak, hamilelikte vitamin almak, gebelikte vitamin ihtiyacı, hamilelikte vitamin ihtiyacı, gebelikte vitamin kullanmak, hamilelikte vitamin kullanmak, gebelikte demir, gebelikte kalsiyum, gebelikte vitamin eksikliği, hamilelikte vitamin eksikliği, gebelikte beslenme, hamilelikte içki, hamilelikte sigara, hamilelikte balık, hamilelikte çiğ et, hamilelikte bitki çayı, hamilelikte kahve, hamilelikte gazlı içeçekler, hamilelikte deniz ürünleri, hamilelikte hazır meyva suları, hamilelikte siyah çay, hamilelikte az pişmiş et, hamilelikte pastörize olmayan süt, hamilelikte yumurta, hamilelikte demir eksikliği, hamileleyken beslenme
