Hdl Kolesterol
Hdl Kolesterol Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hdl Kolesterol Kavramı ile İlgili 8 Makale
► Kolesterol: Kolesterol Nedir ve Besinlerde Bulunan Kolesterol Miktarları Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ
KOLESTEROL
Kolesterol, insan vücudunda hücre zarının ve hücreler arası sıvının yapısında bulunan, safranın oluşumunda, D vitamininin sentezlenmesinde, erkek ve dişi cinsiyet hormonlarının yapımında rol oynayan yağ benzeri bir maddedir. Önemli bir kısmı karaciğerde sentezlenirken bir kısmı da gıdalarla birlikte alınır. Hayatın devamı için gerekli olan kolesterolün gıdalarla fazla miktarda alınması durumunda kalp ve damar sağlığının olumsuz olarak etkilendiği bilinen bir gerçektir.
Kolesterol kanda lipoprotein adı verilen bileşikler tarafından taşınır. Lipoproteinler ise taşıdıkları kolesterol miktarına göre LDL-düşük yoğunluklu lipoprotein (kötü kolesterol) ve HDL-yüksek yoğunlukl... »»»
HDL-Kolesterol, (kısaca HDL veya HDL-K, halk arasında iyi kolesterol de denir) ingilizce “High Density Lipoprotein” kelimelerinin baş harflerinden köken alan ve başlıca karaciğer ve barsaklarda üretilen 5 lipoprotein tipinden birisidir. Diğer lipoproteinlere göre (IDL,VLDL,LDL ) çap olarak küçük, ama Apo A1 ve A2 gibi proteinleri en fazla içeren tip olduğundan dansitesi en yüksek olanıdır.
Bir fosfolipid ile bir veya iki apolipoprotein birleşmesinden oluşur. Merkezinde kolesterol taşır.
Sağlıklı kişilerde ortalama kandaki kolesterolün % 30’unu HDL taşır.
Diğer lipoproteinlerin metabolizmasında ve kolesterolün periferik dokulardan karaciğere ve bir miktar böbrek üstü bezi,... »»»
KOLESTEROL VE TRİGLİSERİD YÜKSEKLİĞİ
Kolesterol ve trigliserid isimli kan yağlarının yükselmesi alınan gıdalara, tiroid hastalığına ve gizli şeker veya şeker hastalığına bağlı olabilir. Bu tür kan yağları yüksekliğinde mutlaka bir ENDOKRİN UZMANINA başvurunuz. Ve Mutlaka Tiroid hormonları ve şeker tetkikleri yaptırınız.
Kolesterolünüz Yüksek İse
Kanınızda sağlığa zararlı kolesterol yüksek ise bol sebze ve meyve yiyiniz. Özellikle günde 2-3 tane elma yiyiniz. Yağ olarak zeytinyağı tüketiniz, günde 4-5 tane ceviz, badem veya fındık yiyebilirsiniz. Keten tohumu alabilirsiniz. Keten tohumunu havanda döğün ve önce 3-4 gün bir çay kaşığı kadar, sonra bir tatlı kaşığı kadar yoğurtla beraber yiyi... »»»
► Yüksek Kolesterol Durumunda Nasıl Beslenmeliyiz Dyt.İlay POLAT
► Kolesterol Nedir? Kalbi Korumak İçin Nasıl Beslenmek Gerekir? Dyt.Fatma Gül ÖZTÜRK
Hdl Kolesterol Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN, İstanbul
Dyt.Fatma Gül ÖZTÜRK, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Gökmen GÖK, Ankara
Dr.Kemal ASLAN, Bursa , Klinik Biyokimya Uzmanı
hdl kolesterol KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hdl kolesterol KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
lipoprotein, kolesterol, kolesterol nedir, yüksek kolesterol, kolesterol seviyesi, iyi kolesterol, kötü kolesterol, ldl kolesterol, kolesterol miktarları, gıdalardaki kolesterol, kolesterolu düşürme, besinlerdeki kolesterol, kolesterol diyeti, damar sertliği, fosfolipid, hdl nedir, hdlk, hdl-k, faydalı kolesterol, sağlıklı kolesterol, yararlı kolesterol, kolesterol ve damar sertliği, high density lipoprotein, hdl düzeyi, yüksek hdl, düşük hdl, trigliserid, kan yağları, balık yağı, omega-3, tiroid, guatr, şeker hastalığı, yüksek kolesterolda beslenme, kolesterolu düşürmek, kolesterolda beslenme, kolesterol içeren besinler, kalp sağlığı, iyi huylu kolesterol, kötü huylu kolesterol, kalp sağlığı ve beslenme, omega-6, trans yağ, sıvı yağ, margarin, zayiflama, zayiflamak, diyet, metabolizma, posa, posalı gıda, lifli gıda, sebze, meyve, beslenme, sağlıklı zayıflama, ekmek, yulaf, buğday, tam buğday ekmeği, çözünür posa, çözünmez posa, karbonhidrat, kan şekeri, insülin, tansiyon, kan crp, homosistein, kalp krizi, seker hastaligi, diyabet, haba1c, tokluk sekeri, ogtt, seker yukleme testi, mikroabüminüri, c peptid, total kolesterol, trigliserit, açlık kan şekeri, tokluk kan şekeri
