Hedef Belirleme
Hedef Belirleme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Hedef Belirleme Kavramı ile İlgili 10 Makale
► Öğrenciler İçin Hedef Belirlemenin Önemi Psk.Dnş.Suat ESER
ÖĞRENCİ İÇİN HEDEF BELİRLEMENİN ÖNEMİ
Bir okçu düşünelim. Okunu ve yayını eline alır,hedefi gözüne kestirir,yayını gerer,hedefine odaklanır. Gözünü kısarak,nefesini dengeleyerek odaklandığı hedefine okunu atar.
Eğer daha önce iyi çalışmışsa,hedefini vuran atışlar yapmışsa,bir okçunun hedefini 12den vurabilmesi için gereken emeği harcamışsa bu okçunun da hedefini 12den vurması yüksek bir ihtimaldir.
YGS-LYS sınavlarına hazırlanan öğrenciler büyük bir hevesle dershaneye yazılırlar,kitapcıklar alırlar ve ders çalışırlar. Buraya kadar normal. Ancak önemli bir eksiklik var; oda şu ki hangi hedefi gerçekleştirmek için dershaneye gittiğini,ders çalıştığını bazı öğrenciler henüz bilmiy... »»»
► Sporda Etkili Hedef Belirlemenin İlkeleri Psk.Sedar ERTAŞ
Sporda Etkili Hedef Belirlemenin İlkeleri
1. Hedefleri Belirli, Gözlenebilen ve Ölçülebilen Parçalar Haline Getirin: Basketboldaki atış yüzdesini yükseltmek gibi daha genel bir hedef belirlemek kolay olmakla beraber, bunun için belirli bir yönteme ve izlenecek yola karar vermeden bu hedefin gerçekleşmesi zorlaşır. Nasıl ve ne zaman yapacağınızı belirlemek sonuca ulaşmanızda size yardımcı olabilir. Koçlar (teknik adamlar), oyuncularına bilekleriyle bir “C” çizmelerini ve “şut” gibi bir anahtar sözcük belirlemelerini önererek, oyuncuları mekanikleşmiş hareketlerinin geliştirilmesine yol gösterir.
Ölçülebilir amaç, buna ulaşabilmeye ne kadar kaldığının miktarını, ne kadar yakın old... »»»
► Kilo Vermede Doğru Hedef Belirlemenin Önemi Psk.Başak DALDA KİLECİ
İdeal kilo mu? Sağlıklı kilo mu?
Verebileceğinden (ya da vermesi gerekenden) daha fazla kilo vermeyi hedefleyen kişilerin, hele bu kiloya bir an önce kavuşmayı istiyorlarsa, çok sık yaptıkları bir hata, günlük almaları gerekenden daha az kaloriyle beslenmeye başlamak ve bedenlerini yoksun bırakmak oluyor. Ancak, yeterli ve dengeli beslenmediği için bir süre sonra kişinin fiziksel sağlığı bozulurken, aynı zamanda da beklentisinin bir türlü gerçekleşmemesinden dolayı psikolojik sağlığı bozulmaya başlıyor ve strese giriyor.
Gerçekçi olmayan bir hedef belirleyerek diyete başlayan kişiler:
Başaramayacakları bir işe adım atmışlardır. Dolayısıyla sonucunda hayal kırıklığı ... »»»
► Başarı İçin Hedefini Belirle! Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU
► Hayatımızın Filmini Yaratmak Psk.Serap DUYGULU
► Her Amacın Başı Sınavlar Psk.Nihal UYAR
► Alışkanlıklarımızı Değiştirmek Psk.Başak DALDA KİLECİ
► Olsaydılarımıza Rağmen Psk.Dnş.Metin KILIÇ
► İnsanın Hedeflerini Özelleştirilmesi Psk.Dnş.Hüseyin ÇETİNKAYA
► Olumlu Düşünme Alışkanlığı Kazanmada Karar-Sistem İlişkisi Psk.Tuğba DEMİRÖZ
Hedef Belirleme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul
Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ, İstanbul
Psk.Bayram ŞİMŞEK, İzmir
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Sedar ERTAŞ, İzmir
Psk.Ayşe Esma VATANSEVER, Ankara
Hilal BUĞAN, Ankara
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Dnş.Suat ESER, Hatay
Psk.Ayla SIRIKLI, Ankara
Psk.Azade ALTINTAŞ DURMUŞ, Bursa
Psk.Dnş.Metin KILIÇ, Aydın
Uzm.Psk.Fahri ŞAHİN, İstanbul
Psk.Büşra ÜSKÜP, İstanbul
Ayberk AYGÜN, Zonguldak
Psk.Utku ARAT, İstanbul
Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU, İstanbul
Psk.Dnş.Hüseyin ÇETİNKAYA, Kayseri
Psk.Dnş.Tuncay TÜRKMEN, İzmir
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Psk.Nihal UYAR, Ankara
Psk.Abdülselam ALTINTAS, Şanlıurfa
Psk.Dnş.Ahmet Fatih ERKAN, İzmir
hedef belirleme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların hedef belirleme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
öğrencide başarı, öğrencide hedef, spor psikolojisi, sporda hedef, sporda hedef koymak, sporda hedef belirlemek, sporda etkili hedef, hedef belirlemek, spor performansı, spor performansını arttırma, kilo verme, sağlıklı kilo verme, ideal kilo, kalıcı kilo verme, başarı, motivasyon, ders çalışma, amaç belirleme, eğitimde başarı, başarı için hedef, hayat, yaşamak, hayat filmi, bhedef belirleme, hedefe ulaşma, sınav kaygısı, kaygı, sınav stresi, alışkanlık, alışkanlık değişimi, düşünce-davranış etkileşimi, doğru hedef belirleme, alışkanlıktan kurtulmak, alışkanlıkları değiştirmek, alışkanlıklarımızı değiştirme, mazaret, mazaret üretmek, hedeflerin özlelleştirilmesi, kısa vadede hedef, hedef, hedeflerimiz, düşünmek, bilinç, bilinçaltı, çevre, dengesizlik, çarpıklık, yanlışlık, kötümser, iyimser, inanç, değiştirmek, düzenlemek, niyet, olumlu düşünmek, değişmek, denge, içdenge, farkındalık, yüzleşmek, bağımlılık, sigara, kalite, pozitif, negatif, olumsuz
