► Mükemmeliyetçilik Psk.Mehmet ARAS

Mükemmeliyetçilik, kişinin kendisi için belirlediği yüksek hedeflere ulaşmak için olumsuz duygulanım ve olumsuz sonuçlara rağmen sürekli olarak çabalaması anlamına gelir. Kişi özsaygısını bu yüksek hedeflere ne derece ulaşabildiğine ilişkin algısına dayandırarak oluşturmaktadır. Dolayısıyla bu hedef ve isteklere ulaşılmadığında, yoğun bir şekilde olumsuz duygulanım, düşünce ve davranış kendisini göstermeye başlar. Mükemmeliyetçilik algısı, kişi ne kadar ne başarılı olsa da ya da istediği konumu elde etse de hep daha iyisinin olması gerektiğini düşünür. ‘‘Bunu zaten herkes başarır!’’ gibi bir algı söz konusu olabilir. Peki mükemmeliyetçiliğin olumlu yönleri yok mu? Mükemmeliyetçilik zorlayıcı... »»»