► Su İçmenin Sağlık Açısından Önemi Nedir? Dyt.İpek AĞACA

SU İÇMENİN SAĞLIK AÇISINDAN ÖNEMİ NEDİR? İnsan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. Su insan vücudunun ortalama % 50 - 60’ını oluşturmaktadır. Suyun vücutta bulunma yüzdesi yaşa ve cinsiyete göre %45–70 arasında değişkenlik göstermektedir. Çocuklarda vücut su yüzdesi yüksek olmakla birlikte; yaş ilerledikçe bu miktar düşmektedir. Vücuttaki suyun ortalama % 60’ı hücre içinde bulunup, %40’ı da hücre dışı sıvıda bulunur. Suyun insan vücudu üzerinde pek çok önemli görevi bulunmaktadır. Bunlardan en başlıcaları;o Vücut ısısını dengeleme, o Solunuma yardımcı olma, o Besinlerin sindirim ve emilim sırasında hücrelere taşınması, o Sindirimin tamamlanmasını ta... »»»